10 coisas que você nunca deve dizer aos seus filhos


Você provavelmente não usaria frases da velha escola como "Espere até seu pai chegar em casa" ou "Eu gostaria que você fosse mais como sua irmã" com seus filhos, mas há muitas coisas que você deve evitar dizer ao seu filho, por o bem deles e o seu.

1. "Ótimo trabalho."
A pesquisa mostrou que lançar uma frase genérica como "Boa menina" ou "Way to go" toda vez que seu filho domina uma habilidade os torna dependentes de sua afirmação e não de sua própria motivação, diz a consultora de pais Jenn Berman, Psy.D., autor de Guia de A a Z para criar crianças felizes e confiantes . Guarde os elogios para quando eles forem realmente garantidos e seja o mais específico possível. Em vez de "Super jogo", diga:"Foi uma boa assistência. Gostei da aparência do seu companheiro de equipe".

2. "A prática leva à perfeição."
É verdade que quanto mais tempo seu filho dedicar, mais afiadas serão suas habilidades. No entanto, esse ditado pode aumentar a pressão que ele sente para vencer ou se destacar. "Envia a mensagem de que, se você cometer erros, você não treinou o suficiente", diz Joel Fish, Ph.D., autor de 101 maneiras de ser um pai esportivo incrível . Em vez disso, incentive seu filho a trabalhar duro, porque ele melhorará e se sentirá orgulhoso de seu progresso.

3. "Você está bem."
Quando seu filho arranha o joelho e começa a chorar, seu instinto pode ser tranquilizá-lo de que ele não está muito machucado. Mas dizer a eles que estão bem pode apenas fazê-los se sentirem pior. "Seu filho está chorando porque não está bem", diz o Dr. Berman. Seu trabalho é ajudá-los a entender e lidar com suas emoções, não descartá-las. Tente dar um abraço no seu filho e reconhecer o que ele está sentindo dizendo algo como:"Foi uma queda assustadora". Em seguida, pergunte se eles gostariam de um curativo ou um beijo — ou ambos.

4. "Apresse-se!"
Seu filho demora para tomar o café da manhã, insiste em amarrar seus próprios tênis (mesmo que ainda não tenha dominado a técnica) e está prestes a se atrasar para a escola... de novo. Mas pressioná-los a seguir em frente cria estresse adicional, diz Linda Acredolo, Ph.D., coautora de Baby Minds . Suavize um pouco o tom e diga:"Vamos nos apressar", em vez disso. Isso envia a mensagem de que vocês dois estão na mesma equipe.

5. "Estou de dieta."
Observando seu peso? Guarde para você. Se seu filho vê você subindo na balança todos os dias e ouve você falar sobre ser "gordo", ele pode desenvolver uma imagem corporal doentia, diz Marc S. Jacobson, MD, professor de pediatria e epidemiologia do Nassau University Medical Center, em East Prado, Nova York.

6. "Não podemos pagar por isso."
É fácil usar essa resposta padrão quando seu filho implora pelo brinquedo mais recente, mas isso envia a mensagem de que você não está no controle de suas finanças, o que pode ser assustador para as crianças, diz Jayne Pearl, autora de Crianças e dinheiro . Escolha uma maneira alternativa de transmitir a mesma ideia, como:"Não vamos comprar isso porque estamos economizando nosso dinheiro para coisas mais importantes". Se eles insistem em discutir isso, você tem uma janela perfeita para iniciar uma conversa sobre como orçar e gerenciar dinheiro.

7. "Não fale com estranhos."
Este é um conceito difícil para uma criança entender. Mesmo que uma pessoa não seja familiar, ela pode não pensar nela como um estranho se for legal. Além disso, as crianças podem interpretar essa regra de maneira errada e resistir à ajuda de policiais ou bombeiros que não conhecem, diz Nancy McBride, diretora executiva do Centro Nacional para Crianças Desaparecidas e Exploradas, Escritório Regional da Flórida, em Lake Park. Em vez de avisá-los sobre estranhos, apresente cenários como "o que você faria se um homem que você não conhece lhe oferecesse doces e uma carona para casa?", e peça-lhes que expliquem o que fariam. Depois de saber como eles lidariam com a situação, você pode orientá-los para o curso de ação adequado.

8. "Tenha cuidado."
Dizer isso enquanto seu filho está se equilibrando nas barras de macaco, na verdade, os torna mais propensos a cair. "Suas palavras os distraem do que estão fazendo", diz Deborah Carlisle Solomon, autora de Baby Knows Best . Se você estiver se sentindo ansioso, aproxime-se para localizá-los, caso eles caiam, ficando o mais quieto e quieto possível.

9. "Sem sobremesa a menos que você termine o jantar."
O uso dessa expressão aumenta o valor percebido da criança pela guloseima e diminui o prazer da refeição em si, diz o consultor de pais David Ludwig, MD, Ph.D., diretor do New Balance Foundation Obesity Prevention Center no Boston Children's Hospital e autor de Ending a luta de alimentos. Ajuste sua mensagem nestas linhas:"Primeiro comemos nossa refeição e depois temos a sobremesa". A mudança de redação, embora sutil, tem um impacto muito mais positivo em seu filho.

10. "Deixe-me ajudar."
Quando seu filho está lutando para construir uma torre de blocos ou terminar um quebra-cabeça, é natural querer ajudá-lo. Não. "Se você entrar cedo demais, isso pode minar a independência do seu filho", diz Myrna Shure, Ph.D., professora emérita de psicologia da Universidade Drexel, na Filadélfia, e autora de Raising a Thinking Child . Em vez disso, faça perguntas orientadoras para ajudá-lo a resolver o problema:"Você acha que o pedaço grande ou o pequeno deve ir para o fundo? Por que você acha isso? Vamos tentar."

Publicado originalmente na edição de abril de 2014 de Pais revista.

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