Como não deixar que as crianças empurrar seus botões
Pode parecer na ocasião que a única finalidade do seu filho na vida é empurrar seus botões e ver o quão louca ela pode fazê-lo . Você não é o primeiro pai se sentir assim e você certamente não será a última . No entanto, tão irritante quanto o seu filho pode ser de vez em quando , é importante que você mantenha o seu temperamento sob controle e não deixá-la ver que ela tem esse efeito em você . Muitas vezes, as crianças se comportam de determinada maneira porque querem obter uma reação fora de você. Se você responder, de uma certa forma, isso realmente pode encorajar mais do mesmo tipo de comportamento .
Instruções
1
Lembre-se que o comportamento do seu filho não é algo que você deve tomar pessoalmente , aconselha James Lehman , Master Assistente Social escrevendo oferecer aos pais . Por exemplo, se o seu filho está com raiva e diz-lhe que ele odeia você ou que você é o pior mãe no mundo inteiro , não tome isso pessoalmente. Ele é louco , provavelmente, porque de alguma forma ele não está recebendo o seu caminho e ele está tendo a sua frustração em você . Lembrando-se que este não é realmente um ataque pessoal pode ajudá-lo a manter a calma enquanto ele continua a empurrar seus botões.
2
Respire profundamente e até desculpar-se da sala, se você sentir a necessidade , aconselha Susan Newman , Ph.D., psicólogo social e autor. Isso pode ajudá-lo a limpar sua mente , obter a sua respiração sob controle e acalmá-lo em face de um comportamento inadequado do seu filho. Você provavelmente vai ter menos um desabafo reacionário se você fizer isso .
3
Esteja preparado para botão de empurrar. Se você sabe que você é o pai de uma criança que tem grande prazer em empurrar seus botões , tem um plano em prática em todos os momentos , sugere Lehman. Por exemplo, se você sabe que o seu filho gosta de ver o que ele pode sair com quando você sair para jantar , decidir de antemão como você vai lidar com isso. Você pode levá-lo para o carro e fazê-lo sentar-se lá com você até que ele se acalma ou você pode dizer a ele que você está tirando um de seus privilégios , como assistir televisão para o resto da noite, quando chega em casa .
4
Exercise , aconselha Newman. Quando você se exercita , seu cérebro libera sentir-se bem os produtos químicos que ajudam a aliviar o stress e ansiedade e, assim, podem colocá-lo em um humor muito melhor. Às vezes , evitando um colapso quando o seu filho está empurrando seus botões é muito mais fácil de fazer se você está aterrado e já sentindo um pouco menos estressado.
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