Como pai com Artrite

Parenting não vem com instruções e pode ser um desafio para qualquer pessoa. Adicionar artrite na mistura, e os seus desafios aumentam . Dor nas articulações pode fazer tarefas simples , como abotoar roupas ou trocar fraldas, parece quase impossível nos dias ruins . Mas os desafios são uma parte da parentalidade e , com um pouco de planejamento , a artrite é um desafio que você pode ajudar a reduzir .
Instruções
1

Cuide de si mesmo . Quando você não está se sentindo bem , torna-se ainda mais difícil de cuidar de seus filhos. Certifique-se de que você está tomando o medicamento receitado pelo seu médico. Comer uma dieta saudável e equilibrada e certifique-se de descansar o suficiente . Não há nada de errado em tirar uma soneca com seu filho quando você precisa .
2

Converse com seus filhos e não tenta esconder a sua artrite . Eles serão capazes de ver que você está com dor e quando você diz que está bem, eles vão saber diferente e pode sentir medo de que algo está seriamente errado . Sente-se e ter uma conversa apropriada para a idade com seus filhos. Para as crianças menores , que eles saibam que você tem ouchies onde seu corpo se move . Para crianças mais velhas , deixá-los fazer perguntas e explicar o que você pode para eles. Compreender a sua condição permitirá que seus filhos para melhor ajudá-lo em dias ruins .
3

Peça ajuda quando você precisar dele . Esta ajuda pode vir de crianças mais velhas, família , amigos e vizinhos . A paternidade não significa que você tem que fazer tudo. Criar um grupo de pessoas que estão dispostas a ajudar com coisas como compras de supermercado, faxina , trabalhar no quintal ou outras responsabilidades que podem ser difíceis para você em dias ruins .
4

Compartilhar tarefas domésticas com todos os membros da família . Criar uma lista de tarefa para cada membro da família. Além de ajudar você , isso vai ajudar a ensinar sua responsabilidade crianças. Enquanto as crianças mais jovens podem não ser capaz de alcançar a pia para lavar os pratos , oferecer-lhes um espanador e deixá- los a lidar com os coelhinhos de poeira .
5

Adapte as suas atividades diárias para a sua artrite . Converse com seu médico sobre os possíveis dispositivos de apoio , tais como cintas, para ajudar a tornar as atividades mais fácil. Olhe para o que você faz em uma base regular e pensar em maneiras que você pode fazer essas atividades mais fácil. Por exemplo, se a artrite é ruim em suas mãos e segurando uma caneta ou lápis é difícil , procure canetas de grande porte , que permitem um aperto mais aberto. Cozinhar com artrite pode ser difícil. Desde a abertura de latas para descascar batatas , as empresas têm de sair com ferramentas com artrite em mente.
6

itens de compra com a sua artrite em mente. Se os botões de fixação é difícil, passar esse equipamento pequeno bonito para o seu bebê e optar por um com um gabinete de zíper em seu lugar. Sapatos de velcro fazem se vestir com uma criança uma opção mais fácil também.

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