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Reconectando com os Filhos Após um Desdobramento Militar

O desdobramento militar é difícil para todos – o militar e a família deixada para trás. Quando as crianças experimentam as dificuldades da separação, a reunião após o fim do desdobramento também pode ter desafios. Reconectar com as crianças deve ajudar a facilitar a transição e ajudar a restabelecer um senso de normalidade e rotina mais uma vez.

Emoções Comuns

Após o retorno do militar, as crianças geralmente experimentam uma gama de emoções. Esses sentimentos incluem felicidade, entusiasmo, preocupação, ansiedade, raiva e medo. As crianças geralmente querem se reconectar com o militar, mas podem não saber como proceder e podem se sentir confusas. Crianças menores de 3 anos podem se sentir desconfortáveis perto do militar que retorna, porque ele ou ela pode ser desconhecido para elas, segundo o site Defense Centers of Excellence. Crianças entre 4 e 12 anos podem ser apegadas, precisando de tranquilidade extra. Adolescentes podem parecer distantes devido a sentimentos de abandono.

Paciência

Paciência e compreensão são importantes enquanto você se esforça para se reconectar com seus filhos e se reintegrar à família, aconselha a publicação "Veteran Parents with School-Age Children", publicada pelo University of Oklahoma Health Sciences Center. As crianças podem agir com problemas comportamentais e agressividade enquanto lutam com suas emoções. Dê às crianças tempo e espaço para se reconectarem com você – elas podem não se sentir confortáveis imediatamente. Resista à vontade de se forçar e permita que seus filhos liderem a reconexão à medida que se sentem mais seguros e confortáveis.

Tempo de Qualidade

Passe o máximo de tempo possível com seus filhos para começar a reconstruir e reconectar com eles. Saiba sobre eventos que ocorreram e atividades nas quais seus filhos se envolveram enquanto você esteve fora fazendo perguntas, sugere o livreto "Families with Kids" publicado pelo site After Deployment. Ouça ativamente, mantendo contato visual para mostrar que você está interessado no que seus filhos compartilham com você. Marque encontros para passar tempo com as crianças individualmente para melhorar a reconexão.

Possíveis Dificuldades

Militares podem experimentar dificuldades emocionais que interferem com sua reconexão com entes queridos após o desdobramento, alerta o site Defense Centers of Excellence. Ansiedade, problemas de concentração, desejo de se isolar e abuso de álcool são situações que podem exigir ajuda profissional.