Antidrogas Familiares Actividades
Envolva-se em todos os dias de seus filhos vive para aprender mais sobre seus amigos e que eles estão expostos na mídia para que possa orientá-los a fazer boas escolhas. De acordo com a Parceria para uma Drug Free America , as crianças são 50 por cento menos propensos a usar drogas ou álcool , quando os riscos destes comportamentos são comunicadas por seus pais
. Encontro da Família e Contrato
Planeje uma reunião de família , quando todo mundo tem tempo para discutir os perigos das drogas . KidsHealth.org recomenda começar conversas com seus filhos sobre drogas , fazendo perguntas abertas quando estão entre as idades de 8 e 12 anos de idade. Se você tem adolescentes , essa atividade ainda é apropriado. Falar abertamente sobre as consequências do uso de álcool e drogas e como ele pode afetar a vida de seus filhos . Discuta por que as pessoas optam por usar drogas e quando essas decisões erradas podem levar . Pergunte a seus filhos perguntas sobre o uso de drogas e os seus conhecimentos de drogas. Utilize este debate para criar um contrato contra o uso de drogas . Desenvolver e anote consequências que serão postas em prática , se algum membro da família é pego com drogas. Quando o contrato for concluído, assinar o contrato em conjunto.
Mídia
Ensine seus filhos sobre o uso de drogas na mídia e como seu retrato podem afetar as escolhas de seus filhos . Assistir televisão, ouvir música, olhar para revistas e ver outros pontos de venda de publicidade e com seus filhos. Anote quaisquer referências a drogas ou álcool. Discutir os detalhes de cada referência , tais como como drogas e álcool foram retratados. Se o uso de drogas é retratado com um resultado positivo , discutir os resultados ou consequências negativas que não foram mostrados na mídia , tais como overdose , entrar em um acidente ou problemas com a lei .
Divirta-se
Divirtam-se juntos como uma família. Converse com seus filhos sobre maneiras interessantes para passar o seu tempo livre sem receber alta . Permitir que todos os membros da família para contribuir com as suas ideias. Coloque junto uma lista destas atividades, como ir ao cinema , praticar esportes ou cozinhar uma refeição. Escolha atividades baseadas em interesses específicos da sua família. A cada semana , planeje um dia da família para participar de uma das atividades em sua lista. Mostre aos seus filhos as inúmeras maneiras de se divertir que não incluem drogas e álcool.
Role-Playing
Planeje uma noite de papel - jogando com sua família para ajudar seus filhos evitar o uso de drogas . Brainstorm diferentes situações e circunstâncias em que a pressão dos colegas podem influenciar seus filhos para tomar medicamentos ou usar álcool. Use role-playing como uma atividade para atuar nesses cenários. Se revezam sendo a pessoa que está a dizer não e que a pessoa que está usando a pressão dos colegas . Pratique diferentes maneiras de dizer não às drogas para preparar seus filhos para possíveis situações em que pode ser confrontado com o uso de drogas .
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