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Dor no joelho em crianças:causas, tratamento e quando consultar um médico

Na maioria dos casos, a dor no joelho em crianças pode ser devido à dor do crescimento e não há necessidade de atendimento médico, pois pode se resolver rapidamente sem complicações. No entanto, é sempre necessário identificar as causas exatas da dor no joelho em crianças. Dr. Mark Halstead, MD, Especialista em Medicina Esportiva do Hospital Infantil de St. Louis, diz que “a dor no joelho pode resultar de uso excessivo, desequilíbrio na força e flexibilidade muscular ou da doença de Osgood-Schlatter”. A dor no joelho com outros sintomas, como vermelhidão e inchaço, pode exigir cuidados médicos imediatos.

Continue lendo para saber mais sobre as causas e o tratamento da dor no joelho em crianças e quando consultar um médico.

Causas de dor no joelho em crianças
Pode haver várias causas para a dor no joelho em crianças. Aqui listamos alguns deles.

Causas normais de dor no joelho em crianças
De acordo com um artigo de pesquisa publicado no British Medical Journal, a dor do crescimento normalmente ocorre em crianças entre as idades de três e doze anos, geralmente durante a noite ou à noite. Se a dor for sentida em ambas as pernas, na frente das coxas ou panturrilhas ou atrás dos joelhos, sem qualquer inchaço ou lesão externa, pode ser uma dor crescente. Essas dores geralmente não estão associadas à claudicação e podem não apresentar sinais de trauma local e infecção.

As dores de crescimento geralmente não requerem intervenção médica e tendem a desaparecer após uma certa idade. Se você não tiver certeza de que a dor no joelho é uma dor crescente, é melhor consultar seu pediatra. Além disso, o uso de aspirina como analgésico não é recomendado para crianças menores de 16 anos, pois pode causar a Síndrome de Reye .

Causas de dor no joelho em crianças que podem causar preocupação
Além destes, aqui estão algumas causas de dor no joelho, que podem ser uma indicação de uma condição subjacente. As causas abaixo incluem tanto uma condição médica subjacente quanto o desgaste do joelho quando uma criança pratica esportes.

1. Lesões no joelho:
Seu filho também pode ter dor no joelho por causa de uma lesão. Se o joelho do seu filho apresentar os sintomas abaixo, é melhor procurar aconselhamento profissional.

• Se o joelho não suportar o peso do corpo

• A rótula parece fora do lugar e não pode ter um movimento completo

• Há um estalo ou estalo doloroso

• Há inchaço e o joelho está travando

2. Infecção no joelho
A infecção bacteriana no joelho pode resultar em condições como osteomielite e artrite séptica.

Em recém-nascidos e lactentes, os sintomas são inespecíficos, podendo incluir irritabilidade, recusa em andar ou movimentos espontâneos limitados dos membros.

Considerando que em crianças mais velhas, sintomas como articulações inchadas e dolorosas associadas a derrame, comprometimento funcional, sensibilidade e calor local .

3. Artrite juvenil
Se a criança estiver apresentando sinais como dor, inflamação, rigidez das articulações e fadiga, isso pode indicar o início de uma doença autoimune conhecida como artrite juvenil. O tipo mais comum de artrite em crianças é chamado de artrite idiopática juvenil Normalmente, mais de uma articulação, como joelho, tornozelo, cotovelo, punho e dedos, estão envolvidas na artrite juvenil.

4. Doença de Osgood-Schlatter
A doença de Osgood-Schlatter é uma inflamação da região onde a tíbia se liga à rótula, causando dor no joelho em adolescentes. Isso geralmente ocorre durante a puberdade, quando a criança passa por surtos de crescimento. Pode ser comum em crianças que participam ativamente de atletismo e esportes.

5. Joelho do saltador
O joelho do saltador é uma condição dolorosa do joelho, onde o estresse acumulado no tendão patelar causa lágrimas na região.

Isso ocorre principalmente em crianças que estão envolvidas em esportes de salto. Os sintomas comuns incluem dor devido a sentar, agachar e subir escadas por muito tempo. Além disso, a dor súbita no tendão ocorre quando há um impacto de carga no joelho e para imediatamente quando a carga é removida. Raramente é experimentado durante o repouso.

6. Lesões nos tecidos moles do joelho
Uma lesão de tecido mole é o dano de ligamentos, tendões e músculos em uma região do corpo. A lesão de tecido mole no joelho refere-se ao trauma causado devido à pressão excessiva ou uso excessivo dos ligamentos, tendões e músculos.

7. Síndrome patelofemoral (PFS)
A síndrome da dor patelofemoral é uma dor na parte anterior do joelho. Esta é uma condição comum entre adolescentes e atletas. O uso excessivo, lesão, rótula deslocada ou excesso de peso ou pressão aplicada na rótula resultam em aspereza, amolecimento ou desgaste da cartilagem abaixo da rótula.
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Crianças com síndrome patelofemoral sentem dor quando se agacham, pulam ou dobram o joelho.

8. Tendinite do quadríceps
Adolescentes que praticam esportes como futebol e futebol americano, que envolvem muita corrida, tendem a sobrecarregar as estruturas do joelho, resultando em distensão ou lesão do músculo quadríceps. Isso leva a dor, inchaço e fraqueza no joelho. A dor geralmente é sentida na região inferior da coxa, acima da patela, quando a pessoa tenta mover o joelho .

9. Tumores
O osteossarcoma é um tumor ósseo que geralmente é encontrado em adolescentes e adultos jovens e se desenvolve nas bordas dos ossos longos que formam o joelho. Tem sintomas como dor no osso, rigidez, inchaço ou sensibilidade no osso, ossos fracos, fadiga, perda de peso e anemia.

O médico então diagnosticará a condição e prescreverá quimioterapia com múltiplos agentes ou tratamento cirúrgico.

Quando consultar um médico?
As dores de crescimento geralmente não requerem nenhuma intervenção médica, pois tendem a desaparecer após uma certa idade.

Mas é hora de chamar o médico se a dor durar mais de duas semanas e a criança tiver:

• Dor de longa duração, às vezes ao longo do dia

• Dores nas articulações

• Dor pela manhã

• Fraqueza nos joelhos e manca

• Febre

• Articulações inchadas, vermelhas ou sensíveis

Em geral, se a dor está afetando o desempenho da criança, a avaliação médica é imperativa.

Diagnóstico de dor no joelho
O médico pode fazer perguntas sobre a natureza da dor, sua longevidade e quando a criança a sente mais.

O médico pode perguntar sobre outros sintomas visíveis, como febre e erupções cutâneas, que podem indicar artrite juvenil. Pós-exame físico, raios-X, ressonância magnética, tomografia computadorizada ou exames de sangue também podem ser recomendados.

Tratando a dor no joelho em crianças
O tratamento da dor no joelho em crianças depende da causa. Os métodos padrão de tratamento da dor no joelho são explicados abaixo.

1. ARROZ
Às vezes, tudo o que seu filho precisa é de um pouco de descanso para obter alívio da dor no joelho. De acordo com a Michigan Medicine, RICE – Descanso, Gelo, Compressão e Elevação podem ajudar a aliviar a dor no joelho. Este método é recomendado imediatamente após uma lesão ou entorse.

No entanto, é melhor ter um diagnóstico claro da dor no joelho para saber a causa raiz, pois esses métodos ajudam apenas no tratamento da dor e não na causa subjacente.

• Descanso: Se a dor for devido a um músculo ou ligamento distendido, descansar o joelho pode ajudar a minimizar a entorse e reduzir a dor. Coloque um pequeno travesseiro sob o joelho ao descansar para alívio.

• Bolas de gelo: Se houver um inchaço junto com a dor, acredita-se que o gelo possa ajudar. Aplique uma bolsa de gelo imediatamente após a lesão para minimizar as chances de inchaço. Evite água quente, chuveiros quentes ou banheiras de hidromassagem que possam agravar o inchaço por pelo menos 48 horas após a lesão.

• Compressão: O inchaço do joelho pode ser diminuído envolvendo-o firmemente (não muito apertado) com uma bandagem elástica. No entanto, é aconselhável consultar o médico do seu filho, pois a compressão pode não ser recomendada se houver uma lesão ou entorse.

• Elevar: O inchaço pode ser minimizado esticando o joelho inchado em uma posição elevada. Ao sentar, use travesseiros macios para sustentar o joelho acima do nível do coração. Ao dormir, basta colocar um travesseiro para elevar levemente o joelho.

• Massagem: Se não houver inchaço, a dor no joelho pode ser aliviada com uma massagem suave.

Isso pode funcionar se a dor no joelho for devido a uma entorse normal, mas se houver uma causa subjacente, esses remédios podem não aliviar a dor. Se a dor e o inchaço não diminuirem mesmo depois de tentar essas dicas por um dia, é melhor agendar uma consulta com o médico do seu filho.

2. Fisioterapia e exercícios
Portanto, exercitar o joelho pode ajudar a aliviar e reduzir as chances de sua recorrência. Ajude seu filho a fazer alongamentos de isquiotibiais, quadríceps e joelho no peito, elevação de perna reta e exercícios de lado da parede com travesseiro ou bola.

Esses exercícios são úteis quando você os faz corretamente. É melhor consultar um fisioterapeuta antes de levar a criança a experimentá-los.

3. Anti-inflamatórios não esteroides
A medicação geralmente não é prescrita para dor no joelho, a menos que seja devido à inflamação, e medicamentos OTC, como o ibuprofeno, podem ser usados ​​para reduzir a dor. No entanto, certifique-se de consultar o médico antes de dá-los à criança.

4. Joelheiras
Joelheiras são frequentemente recomendadas para jovens atletas em treinamento. Existem diferentes tipos de joelheiras para diferentes usos.

Como lembrete, não use medicamentos ou joelheiras para a dor no joelho de uma criança sem consultar um médico primeiro.

5. Outros tratamentos
Alguns remédios à base de plantas também podem aliviar a dor no joelho em crianças.

• Consumo oral de extrato de gengibre altamente purificado pode ajudar a reduzir a dor causada devido à artrite. No entanto, funciona bem quando tomado junto com qualquer medicamento prescrito para artrite, pois o efeito do gengibre sozinho foi considerado moderado.

• Vinagre de maçã tem propriedades alcalinizantes que podem aliviar a dor no joelho. Acredita-se que adicionar vinagre de maçã à água do banho do seu filho e afogar o joelho por 20 a 25 minutos pode ajudar a aliviar a dor. Também pode ser misturado com óleo de coco e massageado no joelho.

• Óleo de mostarda tem sido usado na medicina Ayurveda por muito tempo, e acredita-se que o selênio presente no óleo reduz as dores nas articulações. Massagear os joelhos com óleo de mostarda pode reduzir a inflamação, melhorar a circulação sanguínea nessa parte do corpo e aliviar a dor.

Acredita-se também que o limão (topicamente), açafrão (tomado por via oral) e óleo de eucalipto (topicamente) são outros ingredientes à base de plantas que podem ser usados ​​para aliviar ou aliviar a dor no joelho em crianças. Esses remédios funcionam melhor quando são usados ​​para complementar o tratamento médico prescrito pelo médico ou fisioterapeuta.

Evitando a dor no joelho
A menos que seu filho seja diagnosticado com uma doença autoimune, dores normais no joelho podem ser tratadas com exercícios regulares. Mas com algumas dicas, você pode ensinar seu filho a cuidar dos joelhos enquanto pratica esportes e outras atividades físicas.

Essas dicas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver dor no joelho em uma idade jovem.

Outras maneiras de prevenir a dor no joelho em crianças são:

• Perder peso se a criança estiver acima do peso

• Fazer exercícios de aquecimento no início e exercícios de relaxamento no final de um treino

• Exercício regular para fortalecer os músculos e ossos do joelho para reduzir as chances de lesão ou dano no joelho

• Dobrar os joelhos durante a aterrissagem durante o salto

• Treine durante todo o ano para manter a forma e reduzir a probabilidade de lesões, especialmente se o adolescente praticar um esporte como futebol ou futebol

• Usar o tipo certo de tênis de corrida ou esportivo

• Evite descer ladeiras ou terrenos íngremes que exijam que a criança exerça pressão extra nos joelhos.

A dor no joelho em crianças geralmente é uma dor crescente que não requer intervenção médica. No entanto, é importante consultar um médico para saber o motivo da condição, pois as dores no joelho também podem ser causadas por lesões, infecções bacterianas ou artrite juvenil. Faça uma revisão médica da condição se seu filho tiver dores nas articulações, febre ou fraqueza no joelho. A maioria das crianças melhora com descanso, compressas de gelo e massagem. Outras opções de tratamento podem incluir fisioterapia, medicamentos e joelheiras. Incentive seus filhos a manter um peso ideal, usar os sapatos certos e fazer exercícios de aquecimento antes de um treino para evitar dores no joelho.