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8 Medidas Preventivas para Eliminar o Odor Corporal em Adolescentes

O odor corporal em adolescentes não é incomum e pode ser uma queixa frequente após a puberdade. Embora os adolescentes possam ter problemas com autoconfiança e autoestima devido ao odor corporal, pode ajudar saber que é normal e nem sempre indica uma patologia subjacente. A condição é mais comum em meninos adolescentes que em meninas. A transpiração é frequentemente a principal razão para o odor corporal, mas pode haver outras razões. Leia o artigo para conhecer as causas, manejo e sinais de quando consultar um médico para odor corporal.

Possíveis Causas do Odor Corporal em Adolescentes

A transpiração excessiva (hiperidrose) é a principal razão para o odor corporal em adolescentes. Isso se deve a glândulas sudoríparas hiperativas. Além disso, algumas das razões comuns para o odor corporal na adolescência podem ser:

1. Mudanças hormonais: Durante e após a puberdade, os hormônios aumentam e causam secreção aumentada pelas glândulas sudoríparas e sebáceas. O suor produzido é inodoro. Mas bactérias na superfície da pele decompõem o suor em amônia e ácidos graxos que emitem um odor peculiar ou pungente.

2. Higiene inadequada: Não tomar banho ou trocar de roupa regularmente pode causar acúmulo excessivo de bactérias na pele, especialmente nas axilas, virilhas e pés. Isso aumenta a possibilidade de desenvolver odor corporal.

3. Escolhas alimentares: O consumo de certos alimentos como temperos fortemente aromáticos, alho, produtos à base de leite, peixe, soja e plantas das famílias Brassicaceae ou Alliaceae podem causar odores corporais distintos. No entanto, isso não é específico apenas para adolescentes, mas também para crianças e adultos.

4. Bromidrose: Ocorre quando as bactérias da pele interagem com o suor e o decompõem em compostos malcheirosos, causando odor corporal. Esta condição geralmente ocorre nas palmas, solas e dobras da pele.

5. Trimetilaminúria: Também chamada de síndrome do odor de peixe, pode ocorrer em adolescentes e adultos. A condição ocorre quando o corpo não consegue processar a trimetilamina, um composto produzido naturalmente no corpo. O acúmulo de trimetilamina no corpo causa odor de peixe na urina, respiração e suor da pessoa.

6. Adrenarca prematura: É quando as glândulas adrenais atingem a maturidade antes do normal. Pode causar o desenvolvimento de odor corporal no adolescente.

7. Infecções superpostas: Sarna é comum nas axilas ou virilhas. Causa coceira intensa e odor corporal. Podem haver infecções bacterianas superpostas, que os adolescentes tendem a esconder. As axilas devem ser examinadas cuidadosamente.

8. Fenilcetonúria: É uma condição em que o corpo não processa a fenilalanina e a excreta na urina ou suor. Este é um odor almiscarado. A criança deve seguir uma dieta restrita em proteínas, ou seja, não comer carne ou consumir proteínas.

Como Eliminar o Odor Corporal na Adolescência?

Mantenha uma dieta saudável e esteja bem hidratado. Além disso, aqui estão algumas dicas que você pode seguir para prevenir e controlar o odor corporal em adolescentes:

1. Banho com sabonete antibacteriano: Banhos regulares com sabonete antibacteriano e lavagem de partes como axilas, virilha e pés podem remover suor e bactérias causadoras de odor corporal.

2. Usar roupas limpas: Usar roupas de algodão limpas (incluindo roupas íntimas, camisetas, meias) pode ajudar a reduzir o odor corporal, pois são respiráveis e absorvem o suor. Materiais como rayon, seda e poliéster não são respiráveis e podem causar mais transpiração.

3. Desodorantes: Desodorantes podem cobrir ou bloquear o odor corporal, enquanto antitranspirantes secam ou impedem a transpiração. Antitranspirantes contendo zircônio de alumínio e cloreto de alumínio são considerados eficazes.

4. Reduzir certos alimentos: Limitar alimentos fortemente aromáticos e de cheiro forte como alho, peixe e temperos pode ajudar a reduzir o odor corporal.

Você pode até tentar alguns remédios caseiros para odor corporal em adolescentes.

5. Vinagre de maçã: Evidências anedóticas sugerem que o vinagre de maçã pode ajustar o nível de pH da pele, eliminando assim o odor. No entanto, deve ser diluído em água e aplicado com algodão nas axilas. Para odor nos pés, mergulhe os pés em água morna (com uma parte de vinagre de maçã) por cerca de 15 minutos.

6. Sal de Epsom: Mergulhar os pés em sal de Epsom também pode ajudar a reduzir o odor nos pés.

7. Suco de grama de trigo: Segundo o International Journal of Chemical Studies, o suco de grama de trigo é conhecido por ter propriedades redutoras de odor.

8. Desodorantes naturais: Algumas alternativas naturais aos desodorantes incluem suco de limão (pode matar bactérias causadoras de odor), óleo de coco (propriedades antibacterianas) e bicarbonato de sódio (neutraliza odor). Podem ser aplicados topicamente ou misturados com mais ingredientes para fazer um desodorante caseiro.

Temos um método DIY para fazer seu próprio desodorante.

Você precisará:

• 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
• 3 colheres de sopa de amido de milho orgânico
• 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem orgânico
• 1 colher de sopa de cera de abelha natural
• 20 gotas de óleo essencial (qualquer um com propriedades antibacterianas)
• Recipiente

Método:

• Use uma panela de banho-maria para derreter a cera de abelha
• Quando a cera começar a derreter, adicione todos os outros ingredientes
• Misture bem adicionando o óleo
• Quando a mistura estiver bem homogênea, adicione o óleo essencial
• Despeje a mistura em um recipiente para uso

Estes remédios são uma boa maneira de controlar o odor corporal em casa. Teste o remédio em uma pequena parte da pele para saber se é adequado ao seu corpo.

Quando Consultar um Médico?

Se o odor corporal parecer forte e fora de controle, é bom buscar a opinião de um médico. Também consulte um médico se estes remédios caseiros não proporcionarem alívio. Se o adolescente transpira excessivamente e já tem outra condição médica, torna-se essencial visitar um médico.

O odor corporal em adolescentes geralmente surge de causas que não são benignas. Pode resultar de mudanças hormonais, problemas de higiene, escolhas alimentares ou algumas outras condições médicas tratáveis. O odor corporal pode ser gerenciado principalmente por certas mudanças no estilo de vida, como trocar de roupa frequentemente, usar desodorantes, tomar banho regularmente e reduzir certos alimentos que podem levar a odor corporal desagradável. Alguns remédios caseiros também podem ajudar a conter o odor corporal. Transpiração excessiva e odor fétido persistente podem indicar necessidade de atenção médica.