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8 medidas preventivas para se livrar do odor corporal em adolescentes

O odor corporal em adolescentes não é incomum e talvez uma queixa comum após a puberdade. Embora os adolescentes possam ter problemas de autoconfiança e autoestima devido ao odor corporal, pode ajudar saber que é normal e nem sempre indica uma patologia subjacente. A condição é mais comum em meninos adolescentes do que meninas. A transpiração é muitas vezes a principal razão para o odor corporal, mas pode haver outras razões. Leia o post para aprender sobre as causas, gerenciamento e sinais de que você precisa consultar um médico para o odor corporal.

Possíveis causas de odor corporal em adolescentes
A transpiração excessiva (hiperidrose) é a principal razão para o odor corporal em adolescentes. Isto é devido a glândulas sudoríparas hiperativas. Além disso, algumas das razões comuns para o odor corporal na adolescência podem ser:

1. Alterações hormonais :Durante e após a puberdade, os hormônios aumentam e causam aumento da secreção pelas glândulas sudoríparas e sebáceas. O suor produzido é inodoro. Mas as bactérias na superfície da pele decompõem o suor em amônia e ácidos graxos que emitem um odor peculiar ou pungente.

2. Higiene ruim :Não tomar banho ou trocar de roupa regularmente pode fazer com que o excesso de bactérias se acumule na pele, especialmente nas axilas, virilhas e nos pés. Aumenta a possibilidade de desenvolver odor corporal (3).

3. Escolhas de alimentos :O consumo de certos alimentos como especiarias de sabor forte, alho, produtos à base de leite, peixe, soja e plantas das famílias Brassicaceae ou Alliaceae pode causar odores corporais distintos. No entanto, isso não é específico apenas para adolescentes, mas também para crianças e adultos.

4. Bromidrose :ocorre quando as bactérias da pele interagem com o suor e o decompõem em compostos malcheirosos, causando odor corporal. Essa condição geralmente ocorre nas palmas das mãos, solas dos pés e dobras cutâneas.

5. Trimetilaminúria :também é chamada de síndrome do odor de peixe e pode ocorrer em adolescentes e adultos. A condição ocorre quando o corpo é incapaz de processar trimetilamina, um composto produzido naturalmente dentro do corpo. O acúmulo de trimetilamina no corpo faz com que um odor semelhante ao de peixe se desenvolva na urina, respiração e suor da pessoa.

6. Adrenarca prematura :É quando as glândulas supra-renais atingem a maturidade antes do normal. Pode fazer com que o adolescente desenvolva odor corporal . 

7. Infecções adicionadas: A sarna é comum nas axilas ou virilhas. Isso causa coceira intensa e odor corporal. Talvez haja infecções bacterianas superadicionadas, que os adolescentes tendem a esconder. As axilas devem ser cuidadosamente examinadas.

8. Fenilcetonureia: É uma condição em que o corpo não processa a fenilalanina e a excreta na urina ou no suor. Este é um cheiro de rato. A criança deve estar em uma dieta restrita em proteínas, ou seja, não comer carne ou consumir proteínas.

Como se livrar do odor corporal de adolescente?
Faça uma alimentação saudável e hidrate-se bem. Além disso, aqui estão algumas dicas que você pode seguir para prevenir e controlar o odor corporal em adolescentes:

1. Chuveiro com sabonete antibacteriano :banhos regulares com sabonete antibacteriano e lavagem de partes como axilas, virilha e pés podem remover bactérias causadoras de suor e odor corporal.

2. Use roupas limpas :Usar roupas de algodão limpas (incluindo interiores, camisetas, meias) pode ajudar a reduzir o odor corporal, pois são respiráveis ​​e absorvem o suor. Materiais como rayon, seda e poliéster não são respiráveis ​​e podem causar mais transpiração.

3. Desodorantes :Os desodorantes podem cobrir ou bloquear o odor corporal, enquanto os antitranspirantes secam ou evitam a transpiração. Antitranspirantes contendo zircônio de alumínio e cloreto de alumínio são considerados eficazes.

4. Reduzindo certos alimentos:  Limitar alimentos com sabor forte e cheiro forte, como alho, peixe e temperos, pode ajudar a reduzir o odor corporal.

Você pode até tentar alguns remédios caseiros para odor corporal em adolescentes.

5. Vinagre de maçã :Evidências anedóticas sugerem que o vinagre de maçã pode ajustar o nível de pH da pele, eliminando assim o odor. No entanto, deve ser diluído em água e aplicado com algodão nas axilas. Para o odor dos pés, mergulhe os pés em água morna (com uma parte de vinagre de maçã) por cerca de 15 minutos.

6. Sal Epsom :Mergulhar os pés em sal Epsom também pode ajudar a reduzir o odor dos pés .

7. Suco de grama de trigo :de acordo com o International Journal of Chemical Studies, o suco de grama de trigo é conhecido por ter propriedades redutoras de odor .

8. Desodorantes naturais :Algumas alternativas naturais aos desodorantes incluem suco de limão (pode matar bactérias causadoras de odor), óleo de coco (propriedades antibacterianas) e bicarbonato de sódio (odor neutralizante). Estes podem ser aplicados topicamente ou misturados com mais alguns ingredientes para fazer um desodorante caseiro.

Temos um método DIY para fazer um desodorante por conta própria.

Você precisaria de:

• 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
• 3 colheres de sopa de amido de milho orgânico
• 3 colheres de sopa de azeite extra virgem orgânico
• 1 colher de sopa de cera de abelha natural
• 20 gotas de óleo essencial (qualquer com propriedades antibacterianas)
• Contêiner

Método:

• Use um prato de banho-maria para derreter a cera de abelha
• Quando a cera de abelha começar a derreter, adicione todos os outros ingredientes
• Mexa bem adicionando óleo
• Depois que a mistura estiver bem misturada, adicione o óleo essencial
• Despeje a mistura em um recipiente para uso

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Esses remédios são uma boa maneira de controlar o odor corporal em casa. Teste o remédio em uma pequena parte da pele para saber se ele se adapta ao seu corpo. 

Quando consultar o médico?
Se o odor corporal parecer forte e fora de controle, é bom procurar a opinião de um médico. Além disso, consulte um médico se esses remédios caseiros não fornecerem nenhum alívio. Se o adolescente transpira excessivamente e já tem outra condição médica, torna-se essencial consultar um médico.

O odor corporal em adolescentes geralmente surge de causas que não são benignas. Pode resultar de alterações hormonais, problemas de higiene, escolhas alimentares ou outras condições médicas tratáveis. O odor corporal pode ser controlado principalmente por certas mudanças no estilo de vida, como trocar de roupa com frequência, desodorantes, tomar banho regularmente e reduzir certos alimentos que podem causar mau odor corporal. Alguns remédios caseiros também podem ajudar a reduzir o odor corporal. Sudorese excessiva e odor fétido persistente podem indicar a necessidade de atenção médica.