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Como ensinar um tênis Criança

Tennis verdadeiramente é um esporte para todas as idades. As crianças podem desenvolver a coordenação grande e olho- mão , usando as habilidades aprendidas com o gozo de um esporte como o tênis. Para ensinar um tênis criança, você precisa ter paciência , criatividade e um amor para o jogo . Apesar do tempo envolvido , há poucas atividades que podem Bond A família melhor do que o amor mútuo e da prática de um esporte . Aqui estão as informações básicas para o ensino de crianças mais jovens ( idades 3-8 )
. Coisas que você precisa tênis
da criança racketTennis ballsBalloonsWater
Instruções
Como ensinar um tênis Criança
1

Leve a criança para fora na quadra de tênis . Deixe a criança correr livremente por um tempo. Isso permite que a criança sabe que o tribunal é um lugar para brincar e que não há problema em se divertir lá. Não tente estruturar esse tempo, mas se a criança está inclinado a simplesmente sentar-se sobre a linha lateral , iniciar um jogo de tag com uma regra especial : Você tem que ficar dentro dos limites das linhas de tênis. Isso pode ser uma maneira agradável para ajudar a criança a aprender as dimensões da quadra .
2

Depois de um rápido jogo de tag, obter um copo de água. Beba água mesmo, mostrando por exemplo, que é importante ficar sempre hidratado. As crianças podem ficar irritada, mas se eles são tão estranhamente , eles provavelmente precisam de mais água .
3

Depois de sua ruptura de água, estourar um balão . Deixe a criança golpe nele livremente ao redor da quadra com uma raquete . Manter a abundância de balões em na mão , no caso um pops . Este jogo dá às crianças um objeto grande que eles podem aprender a usar sua raquete no . À medida que a criança aprende a balançar , fornecer um objetivo , como mantê-lo fora do chão ou recebendo -o de um lado da quadra para o outro. Se você tem mais de uma criança , você pode fazer isso de uma corrida.
4

Tome mais uma quebra de água. Em seguida, tomar a bola e mostrar à criança como para driblar a bola com a raquete . Quicar a bola no chão e , em seguida, continuar a fazê-lo enquanto estiver usando a raquete. Deixe a criança fazer isso e ver se a criança pode chegar a cinco, depois dez rebotes . Quanto mais jovem a criança , mais difícil este será . Ofereça muito incentivo para cada pequeno sucesso.
5

Depois de outra pausa água, colocar a criança na net. Mostrar à criança como a raquete pode fazer um " high five ". Este é um voleio. Fique sobre o outro lado da rede e gentilmente lançar a bola para o rosto raquete. À medida que a criança aprende a fazer contato com a bola, ter o filho trazer a raquete para a posição pronta na frente . Em seguida, atirar a bola e dizer: " Dê a bola um high five ". Dar à criança um monte de chances de sucesso.
6

Depois de outra pausa água, levar a criança para a linha de serviço e mostrar como a raquete pode criar elevador apenas como um avião no curso de forehand . Não se preocupe com técnica perfeita . Em vez disso, dar à criança a idéia de que a raquete é o vento e a bola é o avião. É o trabalho do vento para enviar o avião em vôo. Oferecer lotes de encorajamento. Uma vez que a criança entende o forehand , faça o mesmo no backhand .
7

Como a criança se torna mais eficiente , você pode alternar forehand e backhand . Trabalhe lentamente para o fundo da quadra para permitir que a criança a ter sucesso antes de dominar uma distância maior .
8

Mantenha lições semelhante até que você não precisa mais morcego a bola ou fazer um exercício de drible . À medida que a criança avança , você será capaz de adicionar treinos mais dinâmicos para os treinos .