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Como Fazer um Saco de Pancada para Crianças

Esta é uma alternativa fácil e barata para aqueles sacos de pancada caros de lojas de artigos esportivos. O resultado final será de tamanho normal, durável e ótimo para o artista marcial iniciante, aspirante a boxeador, ou apenas para queimar um pouco de energia extra.

Itens Necessários

• Bolsa estilo militar (cerca de 90 cm de comprimento) com quatro abas de fecho superior e gancho que passa pela parte superior exposta
• Trapos ou roupas velhas
• Papelão (opcional)
• Corrente pequena ou média

• Corda de nylon resistente (opcional)
• Saco de areia (opcional)
• Estilete (se necessário)
• Fita adesiva reforçada (se necessário)

Instruções

1. Coloque a bolsa na vertical e encha com trapos velhos, roupas ou toalhas. É importante que o enchimento seja limpo, pois produtos químicos ainda no tecido (especialmente se usar trapos) podem ser um risco de incêndio. Feche a parte superior passando o gancho de uma aba pelos ilhós de metal das outras três abas para que o gancho fique exposto no topo. Para dar aquele "crocante" extra satisfatório, coloque pedaços de papelão com as superfícies planas voltadas para fora da bolsa. Certifique-se de que pelo menos uma camada fina de tecido de enchimento fique entre o papelão e a lona.

2. Fixe ou remova alças extras, zíperes ou bolsos do lado de fora da bolsa para evitar lesões nas mãos. Isso pode ser feito com um simples estilete empurrando a lâmina sob as guardas de costura da lona e cortando as linhas, tendo cuidado para não cortar a própria bolsa. Outra opção é cobrir as guardas de costura com fita adesiva reforçada enrolando a fita ao redor da bolsa horizontalmente.

3. Enrole um elo de corrente em uma viga ou pilar exposto e passe-o pelo gancho no topo da bolsa. O comprimento da corrente pode ser ajustado para a altura desejada. O peso da bolsa deve impedir que ela balance demais durante o uso, mas se necessário, fixe a parte inferior simplesmente amarrando um pedaço de corda de nylon resistente firmemente ao redor da base da bolsa e amarre a outra ponta sem folga a um saco de areia.