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Como Ensinar uma Criança a Andar de Bicicleta (Método Alternativo)

A habilidade de andar de bicicleta é um marco que muitas crianças estão prontas para enfrentar entre 3 e 6 anos, segundo a varejista de equipamentos outdoor REI. Ensinar seu filho a andar em sua primeira bicicleta de duas rodas leva tempo, paciência e confiança, mas a sensação de ver seu filho deslizando sozinho pela rua pode dar a ambos um senso de orgulho e realização.

O que você vai precisar

• Espaço aberto, plano e pavimentado
• Capacete
• Protetores de pulso
• Bomba de bicicleta
• Chave de soquete
• Chave de pedal
• Cones de segurança pequenos
• Biscoitos (tipo cracker)

Instruções

1. Encontre espaço aberto, plano, pavimentado e livre de imperfeições. Estacionamentos vazios, quadras de basquete, quadras de tênis e ruas sem saída residenciais são boas escolhas.

2. Equipe a criança com capacete bem ajustado e protetores de pulso. Certifique-se de que os pneus estão devidamente calibrados para estabilidade.

3. Remova as rodinhas com chave de soquete e baixe o selim. Baixo o suficiente para a criança sentar no selim e ter os pés retos tocando o chão.

4. Remova os pedais com chave de pedal. Você quer ensinar equilíbrio primeiro, antes de adicionar pedalada. Isso permite colocar os pés no chão para equilibrar se necessário.

5. Peça para sentar na bicicleta e usar os pés para se impulsionar. Isso ajuda a aprender o equilíbrio. Quando confiante em impulsionar, peça para impulsionar e depois levantar os pés enquanto a bicicleta desliza por curtos períodos. Reduza gradualmente o impulso e incentive a deslizar com pés levantados por períodos maiores.

6. Monte cones em padrão e peça para passar por eles deslizando. Outro método: coloque um biscoito à frente e peça para passar por cima para trabalhar manter a bicicleta reta e direcionar se necessário. Continue até conseguir dirigir enquanto desliza.

7. Recoloque os pedais quando ambos se sentirem confortáveis com o equilíbrio. Mantenha selim baixo. Peça para manter um pé no chão e o outro no pedal na posição 2 horas. Pressione o pedal para mover a bicicleta para frente, repita com o outro pé.

8. Peça para colocar ambos os pés nos pedais e segure o trás do selim. Acompanhe enquanto pedala. Quando sentir que dominou a pedalada com sua ajuda, solte e deixe pedalar sozinho.

9. Pratique direção pedalando com cones e biscoitos. Quando confiante na direção, passe à frenagem. A maioria das bicicletas infantis usa pedalada para trás para frear. Peça para parar de pedalar para frente e pressionar lentamente para trás no freio. Incentive a colocar um pé no chão ao frear para ajudar no equilíbrio.

10. Levante o selim quando ambos estiverem confiantes em equilíbrio, direção e frenagem. Na posição correta, o selim deve ser alto o suficiente para que, quando o pedal estiver na posição 6 horas, haja leve flexão no joelho.