Como Fazer uma Criança Dormir no Próprio Quarto

Crianças pequenas frequentemente adquirem o mau hábito de dormir no quarto da mãe e do pai. Muitas vezes isso significa na cama, entre os pais. Embora isto seja aceitável se ambos os pais concordarem com uma cama familiar, a maioria dos pais sente que a criança estaria melhor na sua própria cama. Batalhas na hora de deitar podem trazer muitas lágrimas para a criança e os pais, mas existem formas gentis de incentivar a criança a dormir na sua própria cama.

Materiais Necessários

  • Histórias ou Música em CD
  • Beliches/Cama com gavetão (opcional)

Instruções

  1. Ofereça-se para dormir no quarto da criança com ele por algumas noites. Seja muito claro sobre quantas noites ficará lá. Por exemplo, diga-lhe: "Vou dormir no teu quarto por três noites. Depois de três noites, vou dormir na minha cama, e tu vais dormir na tua cama." Cada noite, lembre-o de quantas noites faltam. As crianças dão-se bem quando têm tempo para se preparar mentalmente para uma mudança.

  2. Converse com o seu filho sobre por que não gosta de dormir no próprio quarto, se for suficientemente grande para verbalizar os sentimentos. Ouça as preocupações dele e tente ajudá-lo a resolvê-las. Não ria das preocupações dele. Embora uma queixa como "ouço grilos lá fora na janela, e tenho medo que me apanhem" pareça tola para um adulto, pode ser um medo muito real para o seu filho.

  3. Considere mudar o seu filho para um quarto diferente. Se tem mais do que um filho, uma boa opção pode ser colocar os seus filhos no mesmo quarto à noite. Algumas crianças simplesmente não gostam de estar sozinhas. Isso não significa que qualquer criança precise de desistir do seu próprio quarto, mas podem dormir juntos à noite. Pode colocar beliches num quarto, ou uma cama com gavetão por baixo. Uma criança que tem um irmão para dormir é menos propensa a tentar dormir entre a mãe e o pai porque não estará sozinha.

  4. Toque música suave no quarto. Música suave é relaxante e também pode bloquear ruídos que mantêm o seu filho acordado, como carros a passar, cães a ladrar e grilos a cantar. Outra opção é tocar um CD com histórias infantis narradas. Isso dá à criança algo em que se focar enquanto fica sonolenta.

  5. Deixe a luz acesa se isso deixar o seu filho mais confortável. Eventualmente, à medida que o seu filho se adapta a estar no seu próprio quarto, pode reduzir para uma lâmpada brilhante e depois uma lâmpada mais suave. Certifique-se também de que o caminho do quarto dele para o seu está bem iluminado e fácil de manobrar à noite.

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