Os Efeitos de Crianças Dormirem com os Pais

O seu filho pode estar a ir para a cama consigo por várias razões. Talvez esteja demasiado exausto para notar, ou a sua criança com uma imaginação fértil esteja a ter um pesadelo. É normal que as famílias partilhem a cama ocasionalmente e, embora isso possa fortalecer o vínculo entre pais e filhos, o compartilhamento de cama a longo prazo pode causar stress na família, segundo um artigo de março de 2014 da Psychology Today. Embora o compartilhamento intermitente da cama possa ser benéfico, a Sociedade Pediátrica Canadiana afirma que dormir em camas separadas à noite é mais saudável a longo prazo para toda a família.

Insónia Comportamental em Crianças

Quando uma criança adquire o hábito de dormir com os pais, pode desenvolver insónia comportamental, de acordo com um relatório de março de 2011 do site da Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Uma criança com esta condição pode ter dificuldade em adormecer ou manter o sono e, em resposta, refugiar-se na cama dos pais. Embora dormir acompanhado possa ajudar a criança a sentir-se mais segura à noite e menos receosa de adormecer, deve ser apenas uma solução a curto prazo para não se tornar um hábito. Se uma criança mais velha estiver habituada a dormir com os pais, pode achar mais difícil dormir em festas do pijama, viagens noturnas com colegas, acampamentos ou em casa de parentes.

Privação de Sono dos Adultos

Os médicos debatem os benefícios e desvantagens do co-sleeping. Embora não haja evidências que comprovem que a prática torna as crianças mais dependentes ou mimadas, o compartilhamento de cama pode ter implicações negativas para os pais, segundo a Children's Health Network. As crianças são naturalmente dorminhocas agitadas que se reviram, viram e dão pontapés enquanto dormem. Embora a criança possa ter uma noite de sono repousante na cama dos pais, as interrupções do sono causadas pelos seus movimentos podem fazer com que um dos pais se sinta stressado e exausto durante o dia, segundo a Clínica de Psicologia Quirky Kid.

Riscos de SMSL em Bebés

Um dos riscos associados ao co-sleeping é a síndrome de morte súbita do lactente (SMSL) durante o primeiro ano de vida da criança. A Sociedade Pediátrica Canadiana aconselha que é benéfico para o bebé dormir no mesmo quarto que os pais durante os primeiros seis meses de vida, mas deve dormir num berço. Itens comuns numa cama — como almofadas, edredons, acolchoados e cobertores — podem aumentar o risco de SMSL. Máscaras de dormir, cintos de robes e itens semelhantes aumentam o risco de estrangulamento em bebés e crianças. Um pai que dorme profundamente, está alterado por substâncias ou exausto pode representar um risco de esmagamento para um bebé ou criança ao partilhar a cama.

Problemas de Intimidade dos Pais

O compartilhamento habitual da cama com uma criança pode tensionar o relacionamento dos pais entre si, segundo a Clínica de Psicologia Quirky Kid. A prática pode comprometer a privacidade, comunicação, intimidade e proximidade física do casal. No site Associated Counselors &Therapists, a assistente social Janice G. Tracht afirma que o co-sleeping regular também pode tornar-se problemático se os pais são divorciados ou se a criança vive com um pai solteiro, particularmente se o pai usa a criança para satisfazer as suas necessidades emocionais. Além disso, quando um pai solteiro namora, partilha a cama com um novo parceiro e não permite que a criança durma com eles, a criança pode sentir ciúmes, deslocada ou indesejada.

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