Enurese

O que é enurese?

Milhões de crianças e adolescentes de todas as partes do mundo fazem xixi na cama todas as noites. Talvez você faça isso. A maioria das crianças não conta a seus amigos, então é fácil se sentir meio sozinho, como se você fosse o único em todo o planeta que faz xixi na cama. Mas voce nao esta sozinho.

O nome chique para fazer xixi na cama, ou fazer xixi no sono, é enurese noturna (noturna) (diga:en-yoo-REE-sus).

Por que algumas crianças molham a cama?

A enurese ocorre em famílias. Isso significa que se você urinar, ou xixi, enquanto você está dormindo, há uma boa chance de que um parente próximo também fez isso quando era criança. Assim como você pode ter herdado os olhos azuis da sua mãe ou as pernas compridas do seu tio, você provavelmente herdou a enurese noturna também.

O mais importante a lembrar é que ninguém faz xixi na cama de propósito. É algo que você não pode deixar de fazer. Por algum motivo, as crianças que fazem xixi na cama não sentem que a bexiga está cheia e não acordam para fazer xixi no banheiro. Às vezes, uma criança que faz xixi na cama tem um sonho realista de que está no banheiro fazendo xixi - apenas para acordar mais tarde e descobrir que a cama está toda molhada.

Muitas crianças que fazem xixi na cama dormem profundamente. Seus pais reclamam que é difícil te acordar? Tentar acordar alguém que faz xixi na cama pode ser difícil - a pessoa simplesmente permanece dormindo.

Algumas crianças que molham a cama o fazem todas as noites. Outros molham algumas noites e ficam secos em outras. Muitas crianças dizem que parecem ficar mais secas quando dormem na casa de um amigo ou parente. Isso porque as crianças que estão ansiosas para fazer xixi na cama podem não dormir muito ou dormir muito pouco. Então, o cérebro pode estar pensando, "Ei, tu! Não molhe a cama de outra pessoa! "Isso pode ajudá-lo a ficar seco, mesmo que você não perceba.

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O que pode ajudar?

A boa notícia é que quase todas as crianças que fazem xixi na cama acabam parando. Então, se você molhar todas as noites, não desanime. E não se preocupe se você não é normal, fisicamente ou emocionalmente. A enurese geralmente não é causada por um problema com o corpo ou com os sentimentos.

É provável que a enurese desapareça por conta própria. Mas se você tiver esse problema, ainda é uma boa ideia você e seus pais conversar com seu médico sobre isso.

Seu médico vai lhe fazer algumas perguntas, e é importante respondê-las com sinceridade e não se sentir envergonhado. Lembrar, urinar na cama é tão comum que seu médico provavelmente trata muitas crianças que fazem isso. O médico irá examiná-lo e provavelmente pedirá uma amostra de urina para testar.

Algumas crianças que têm outros problemas, como constipação (quando você não faz cocô regularmente), molhar durante o dia, ou infecções urinárias (ITUs), pode precisar de alguns testes extras.

O que mais devo saber?

Se você molhar a cama, existem algumas coisas que você pode fazer para ficar seco. Procure não beber nada depois do jantar e lembre-se de ir ao banheiro antes de dormir. Se você molhar a cama, ajude na limpeza puxando os lençóis e colocando-os na roupa.

Muitos médicos pensam que o melhor tratamento para a enurese é um programa que retreina seu cérebro para fazer uma de duas coisas:

  1. te acordar para poder ir ao banheiro
  2. fique dormindo e segure até de manhã

Este programa inclui exercícios para a bexiga, como esperar um pouco mais para fazer xixi durante o dia, lendo sobre e imaginando ficar seco, ou até mesmo usando um pequeno alarme. O alarme é conectado a um bloco colocado em sua roupa íntima durante a noite. Se você começar a urinar, a almofada detecta a umidade e dispara o alarme. Alarmes diferentes fazem um barulho alto, vibrar, ou fazer ambos, mas todos são fáceis de usar e podem ajudar a acordar até mesmo as pessoas que dormem mais profundamente.

Existem remédios para crianças que fazem xixi na cama. Eles podem ajudá-lo temporariamente, mas eles não curam a enurese noturna. Esses medicamentos funcionam melhor quando combinados com o alarme ou outros programas de treinamento.

Pode ser necessária alguma prática para treinar seu cérebro, e você precisa ser paciente. Mas eventualmente, você vai parar de molhar a cama.

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