Snacks diversão para as crianças que podem fazer
Crianças e lanches caminham lado a lado mais qualquer hora do dia. Se é a fome depois da escola , o impulso de energia antes da prática de esportes, o deleite de data do jogo , ou a cozinha invasão da noite festa do pijama tarde , lanches parecem nunca sair de moda . Se você está procurando lanches divertidos que vai manter as crianças ocupadas na cozinha , tente estas opções rápidas e saborosas
. Trail Mix
Ter filhos selecionar quatro ou mais ingredientes para fazer um lote da mistura da fuga . Ideias incluem cereais secos , uvas passas, cranberries secas , pequenos biscoitos de queijo , granola, pretzels , pequenos doces de chocolate , chips de caramelo, amendoim ou amêndoas . Ter filhos medir a 1/2 xícara de cada ingrediente que selecionaram e despeje-o em uma tigela grande . Usar uma colher para misturar os ingredientes em conjunto . Coloque a mistura da fuga em um recipiente grande , hermético para armazenamento , ou colher 1/2 xícara porções em sacos de plástico lanche para fácil acesso.
Fruit Salad
Ter filhos ajudar a fazer uma salada de frutas para um lanche saudável e nutritiva. Peça as crianças para descascar uma banana e corte-o em rodelas 2/1 polegadas. Coloque as fatias de banana em uma tigela grande . Em seguida, pedir as crianças para lavar um copo de uvas e adicioná-lo à tigela. Ajude as crianças do núcleo e cortar uma maçã em pedaços 1/2 polegadas. Você pode adicionar 1 /pedaços de melão, melão ou melancia de 2 polegadas para a tigela , dependendo das preferências de seus filhos. Se morangos, amoras ou blueberries estão na época , adicionar alguns deles para a tigela bem . Ter filhos usam uma grande colher para misturar a salada de frutas juntos. Repartir a 1/2 xícara de salada de frutas para cada criança para desfrutar. Cubra e leve à geladeira a esquerda sobre a salada de fruta para mais tarde.
Pita Bread Mini Pizzas
As crianças podem aprender a fazer as suas próprias pizzas pão mini- pita . Peça as crianças para colocar uma rodada pão pita em um prato para microondas . Esprema 1-2 colheres de sopa de molho de squeezable pizza no pão pita e espalhá-lo com uma colher. Polvilhe 1/8 xícara de mussarela ou queijo mistura italiano no topo. Que as crianças possam acrescentar outras coberturas , como pepperoni , bacon canadense , abacaxi, azeitonas ou cogumelos para a sua pizza. Pizzas de microondas durante 1 minuto para aquecer e derreter o queijo . Depois que esfria , corte -o ao meio para um lanche para compartilhar com um irmão ou amigo.
Bolo de Arroz Faces
Convidar as crianças para se divertir e brincar com a comida . Dar às crianças um bolo de arroz simples . Permita-lhes para espalhar 1-2 colheres de sopa de manteiga de amendoim, manteiga de amêndoa , hummus ou cream cheese sobre o bolo de arroz com uma faca de plástico . Tragam pequenos itens alimentares, tais como passas, cranberries , blueberries, lascas de chocolate , cereais secos , cenoura ralada , fatias de maçã ou flocos de coco para criar rostos e cabelos sobre os bolos de arroz . Faça rostos felizes , rostos tristes , ou rostos assustadores, e adicione o cabelo selvagem e louca . O melhor de tudo , os miúdos começam a comer os seus trabalhos artísticos .
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