Parental Eating Attitudes & amp; A obesidade em crianças pequenas

É frequente ouvir os pais dizem: " Faça o que eu digo, não o que eu faço . &Quot; O problema com isso é que as crianças são mais influenciadas pelo comportamento dos pais do que por suas palavras . Os pais influenciam fortemente a forma como as suas crianças pensam sobre o alimento , que tipo de comida que eles comem e sua atitude para com a nutrição e um estilo de vida saudável. A obesidade infantil não é apenas ligada à genética , mas também para dietéticos e padrões de atividade .
Influência dos pais na escolha de alimentos

Dr. Simi Pakinar escreve em seu artigo para Medindia , " escolha de alimentos dos pais influências que de Crianças, " que pesquisas recentes mostram hábitos alimentares das crianças mais jovens são fortemente afetadas pela influência feminina na casa. Pakinar relata que as crianças cujos pais modelo excessiva alimentares , escolhas alimentares pobres e maus hábitos alimentares , como comer em frente à televisão , são mais propensos a ser obesos . Crianças prestar muita atenção às preferências dos pais. Escolhendo lanches e bebidas saudáveis ​​, como frutas e água, dá um exemplo para as crianças a seguir.
Nível de atividade física

Nos últimos anos , a atividade física em geral nos Estados Unidos tem diminuiu. Com as crianças com sobrepeso e obesidade aumentam em número , é importante fazer um esforço para reduzir atividades sedentárias e substituí-los por outros mais ativos. " Pediatria, " o jornal oficial da Associação Americana de Pediatria, recomenda que os pais e as escolas parceiro para aumentar a atividade física durante escolares e não -escolares horas. Ao definir uma meta de 60 minutos de atividade física diária e incentivando fora jogo , os pais promoção de hábitos saudáveis. As crianças de famílias que participam de exercícios ou esportes organizados em conjunto também têm uma menor chance de estar acima do peso ou obesos.
Modeling boa alimentação e hábitos de saúde

Eric Hodges , família médico da enfermeira, escreve em seu artigo, " Uma cartilha sobre a obesidade infantil , " que muitos pais não têm consciência da obesidade de seus filhos e não conseguem resolver a situação. De acordo com Julia La Rocca , PA -C, em seu artigo , " a obesidade infantil: está alimentando Parental a culpa, " ? crianças nos Estados Unidos são mais propensos a ser superalimentados de desnutridos . O risco para a obesidade começa no útero, e tomando a plena responsabilidade por ser um modelo positivo , os pais impactar positivamente a saúde de seus filhos , diz La Rocca . Ajudar os pais , especialmente as mães , reconhecer o problema e se envolver no planejamento de uma solução permite que as famílias a fazer escolhas mais saudáveis ​​. Riscos
saúde associados à obesidade Infância

As crianças obesas têm um risco mais elevado de se tornarem adultos obesos . La Rocca relata que a obesidade infantil triplicou nos últimos 30 anos e junto com ele , diabetes tipo II , hipertensão, apnéia do sono e problemas hormonais têm aumentado em crianças. Mesmo que as crianças com excesso de peso ou obesas têm alguns problemas de saúde na infância , os seus aumentos de risco como um adulto. De acordo com o La Rocca , a saúde, ramificações sociais e emocionais que acompanham crianças obesas com a vida aumenta o risco de dependência química e comprometimento psicológico na idade adulta.

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