Como Não Se Sentir Culpado por Punir Crianças
Um choro agudo e o som do seu filho batendo mãos e pés nas paredes e no chão ecoa pelo corredor, viajando do canto da indisciplina, onde você colocou seu filho desobediente, até o quarto distante onde você senta, esperando ele se acalmar. Enquanto escuta, desejando que ele pare para poder liberá-lo da penalidade, a culpa o invade. Embora sentir culpa em situações como esta seja natural para pais, que instintivamente não gostam de ver seus filhos chateados, não é um sentimento produtivo. Ajude a superar qualquer culpa que sinta e torne sua disciplina mais produtiva e menos dolorosa para você e seu filho.
Instruções
Discipline com métodos comprovados. Seus sentimentos de culpa podem ser mais extremos se você disciplinar seus filhos gritando com eles ou dando tapas. Substitua estes procedimentos disciplinares por outros comprovadamente bem-sucedidos, como tempo de pausa. Se ainda sentir culpa, alivie-a lendo sobre a eficácia das práticas que está usando.
Faça uma pausa quando necessário. Se seu temperamento o leva a ser excessivamente severo com seu pequeno ao discipliná-lo, você pode sentir culpa extrema. Evite isso permitindo a si mesmo um tempo de pausa quando sentir sua raiva subindo. Em vez de enfrentar um problema de disciplina imediatamente, tire cinco minutos, acalme-se, então lide com o problema com a cabeça mais fria.
Discipline em equipe. Se apenas um dos pais aplica a disciplina, esse pai pode ficar se sentindo como o "policial mau". Sente-se com seu parceiro parental e crie um plano de disciplina no qual ambos desempenhem um papel, sugere Linda DiProperzio para a revista "Parents". Siga este plano para tornar a disciplina menos indutora de culpa.
Lembre-se de que você está ensinando habilidades de enfrentamento do mundo real. Quando seu filho crescer e se tornar adulto e receber punições — como a multa ocasional por excesso de velocidade — o indivíduo aplicando a punição não se importará o quanto ela pisa e chora. Alivie suas pontadas de culpa lembrando-se de que você está preparando-a para esses incidentes disciplinares posteriores na vida, sugere Marie Williams para ParentFurther.
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