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Como Lidar com uma Criança com Raiva

Todos experimentam raiva, mas espera-se que adultos saibam expressá-la apropriadamente. Frequentemente, os pais passam essas expectativas para os filhos, que não estão equipados para lidar com as emoções que se acumulam dentro. Os pais precisam saber que esta é uma fase crítica de aprendizado para seus filhos e devem saber como lidar efetivamente com uma criança com raiva.

Instruções

1. 1. Modele como lidar com a raiva. Já foi dito antes, mas não pode ser repetido o suficiente: seja um bom exemplo para seus filhos. Eles aprendem mais pelas suas ações do que pelas suas palavras. Isso não significa que você deva guardar seus sentimentos; ensine seu filho como reagir a situações perturbadoras mostrando que você, não sua raiva, está no controle do seu comportamento.

2. 2. Aprenda a antecipar explosões. Você conhece seu filho melhor. Após alguns ataques de raiva, você pode descobrir o que o desencadeia e evitar essas situações. Se você está fora e sente as emoções dele mudando, tome a iniciativa de removê-lo da situação calmamente antes que estoure, redirecionando sua atenção.

3. 3. Use o diálogo a seu favor. Esta é uma forma fantástica de ensinar seu filho a falar sobre seus sentimentos em vez de agir sobre eles cada vez que fica com raiva. Use a situação como ferramenta de aprendizado e pergunte o que ela sente que incendiou sua raiva. Ao ajudá-la a identificar a causa em vez de reagir mal a uma situação já ruim, você a ajuda a entender melhor seus sentimentos.

4. 4. Responda à raiva dele apenas quando necessário. Isso se enquadra no velho ditado da paternidade: "Escolha suas batalhas". Se você reage constantemente a cada emoção que vem do seu filho, está mostrando a ele como reagir exageradamente até às menores infrações. Deixar passar as pequenas coisas pode se tornar uma lição por si só, e assumir o controle das grandes coisas que ele não consegue lidar.

5. 5. Garanta que seu filho esteja fazendo exercício suficiente. Exercício é a forma de queimar energia excessiva e dá às crianças uma saída para aliviar o estresse. Quando bebês, choram para aliviar estresse. À medida que crescem, os pais precisam garantir que tenham oportunidades suficientes para sair e correr.

6. 6. Demonstre afeto mesmo quando não tiver vontade. Abraçar uma criança com raiva não está no topo da lista de tarefas de ninguém, especialmente quando a raiva dela acende um pouco da sua. Tente superar isso e dê um abraço e beijo espontâneos e veja seu filho parar de gritar e olhar para você admirado. Ela logo esquecerá do que está tão brava quando a mamãe ou o papai a encher de amor e atenção.

7. 7. Celebre o bom comportamento. Se você lida regularmente com uma criança com raiva, uma das formas mais proativas de ensiná-lo a reagir apropriadamente é elogiar todas as coisas boas que ele faz. Se ele tenta arrumar a cama ou limpar o quarto, diga o quanto aprecia a ajuda. Se ele compartilha brinquedos com amigo ou irmão, expresse como fica feliz em vê-lo sendo tão legal. Um pouco de elogio extra vai longe.