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Como acalmar crianças hiperativas

Como pai de uma criança hiperativa com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade , você deve desenvolver estratégias para ajudá- lo a se acalmar quando ele está agitado ou muito animado . Criando , um espaço tranquilo amigável irá ajudá-lo a aprender a relaxar e se concentrar em algo construtivo. De acordo com a Rede de Saúde da Criança, 80 por cento dos rapazes e 50 por cento das meninas com problemas de atenção também são hiperativos . Crianças que sofrem de hiperatividade muitas vezes se sente inquieto e impulsivo e precisam de um ambiente tranquilo para se estabelecer para que eles possam se concentrar
. Coisas que você precisa
Música
Enigmas : Livros
Coloring páginas
temporizador ou
relógio
Instruções
1

Prepare um espaço tranquilo em sua casa , como uma sala de leitura , que oferece um retiro relaxante para o seu filho . Tocar música suave , como música clássica ou canções de ninar para crianças, para ajudá-la a se acalmar. A música cria uma atmosfera pacífica e acolhedora . Coloque cadeiras macias , como pufes ou almofadas de grandes dimensões , no quarto para que o seu filho tem um lugar confortável para descansar. Coloque uma variedade de livros de leitura , livros ilustrados , quebra-cabeças e livros para colorir no quarto para manter seu filho ocupado e tranquila , recomenda o site da Saúde Central. Evite colocar ruidosos funciona com bateria brinquedos, eletrônicos e brinquedos com rodas no espaço tranquilo.
2

Mude para fora os livros , puzzles e páginas para colorir toda semana para evitar o tédio . Use um temporizador ou um relógio para ajudar o seu filho na transição de uma atividade para outra , de acordo com Parents.com . Por exemplo, permitir que o seu filho para brincar com quebra-cabeças por 10 minutos e quando o temporizador se apaga , diga-lhe que é hora de ler e você vai ler em voz alta para ele. Você não tem que ficar com seu filho o tempo todo ele está no espaço tranquilo , mas certifique-se que você gasta uma boa parte do tempo com ele.
3

Dê ao seu filho uma pedaço de goma ou um brinquedo tranquilo para manipular , se ela está muito inquieto para desfrutar da calma área de recuo , sugere psicólogo clínico Robert Olivardia em um artigo sobre PsychCentral . Crianças hiperativas muitas vezes precisam de algo para obter a sua mente fora de suas mãos e pés agitados . Gomas de mascar ou brincar com um brinquedo pequeno tranquila pode ajudá-los a transição das actividades mais assertivas para a área tranquila sem se sentir frustrado ou ansioso.
4

Incentive seu filho a deixar o espaço sossegado, calmo , uma vez que ele se cansa dos livros e jogos e fica inquieto . O objetivo é ajudar a criança a ver a área tranqüila como um lugar agradável e não um castigo. Elogie seu filho por sua calma, comportamento atencioso.