Como ajudar um 5 Year Old Girl irritado
A raiva é muitas vezes um sintoma de tristeza, estresse , frustração ou medo. Quando a criança está com raiva, ela está tentando dizer-lhe que algo está errado em seu mundo. Um vocabulário limitado pode paralisar a capacidade da criança para falar sobre a sua raiva de uma maneira produtiva . Ao ensinar o seu filho algumas habilidades de enfrentamento , mostrando amor e comunicar-se com ela sobre sua raiva, você ajudá-la a aprender a manter a calma e controlar seus sentimentos
Coisas que você precisa
.
Instruções
1
Mantenha a calma; não deixe que sua raiva incomodá-lo . Seja um exemplo de paciência e compostura quando está com raiva .
2
Comunique-se com sua filha. Se uma grande mudança que aconteceu em sua vida recentemente , como um movimento ou um irmão recém-nascido , ela pode se sentir frustrado ou chateado que sua vida é diferente agora . Fale com ela sobre a maneira como ela se sente e incentivar a comunicação aberta em curso.
3
Determine o que desencadeia suas explosões de raiva e problemas difusos antes de começar sempre que possível. Se ela fica com raiva quando seu irmão leva seus brinquedos , mantê-lo fora de seu quarto . Se ser forçado a parar de jogar para que ela possa tomar um banho faz com que ela furiosa , dar-lhe 10- , 5 e 1 minuto avisos.
4
Ignorar comportamento inadequado , como atirando-se em sua cama ou chutando e gritando , se possível. Ela precisa para liberar sua raiva e devem ser autorizados a fazê-lo , desde que não há perigo .
5
limites estabelecidos. Informe o seu filho de regras, como não bater, chutar ou fechar portas . Deixe que ela saiba que ela vai ter um time-out , se ela quebra essas regras .
6
Conecte-se com o seu filho emocionalmente e fisicamente . Receba em seu nível , dar -lhe um abraço e conversar com ela amorosamente .
7
Explique que você entende que ela está com raiva. Às vezes as crianças precisam de outros para entender como eles se sentem. Use palavras como: "Eu sei que você está chateado e eu sinto muito que você se sentir tão frustrado . Vamos ver se podemos corrigi-lo juntos. "
8
Retirar o seu filho a partir da situação imediatamente se ela comportamento é destrutivo ou coloca-se ou qualquer outra pessoa em perigo. Chutar, morder, bater e jogando coisas exigem a 5 minutos de tempo limite . Explique para a criança por que ela deve ter um time-out, colocá-la em sua cama ou em outro lugar isolado na casa e ir embora. Continue para colocá-la de volta no tempo -out se ela se levanta e reiniciar os 5 minutos. Quando o tempo acabar , lembrá-la por que ela precisava ficar sozinho , pergunte a ela para pedir desculpas e deixá-la para jogar novamente.
9
Incentive seu filho a usar as palavras em vez de violência quando ela está com raiva . Diga: " É bom sentir raiva , mas não é adequado para acertar outras pessoas . Você pode me dizer por que você está louco? "
10
Pergunte ao seu filho como ela se sentiria se alguém bater , pouco ou chutou . Explique que ela pode machucar outras pessoas por causa de sua raiva .
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