Causas da fadiga em Crianças

Em um momento ou outro , a maioria dos pais querem saber mais sobre as causas da fadiga em crianças . Parece que um dia você tem , uma criança indisciplinada ativa em suas mãos e , em seguida, ele se transforma em uma batata de sofá com sono durante a noite. A maioria dessas coisas podem ser mudadas facilmente embora e, geralmente, não são motivo para alarme.
Falta de sono

Muitas crianças sofrem por não descansar o suficiente à noite, especialmente durante as diferentes fases de desenvolvimento. Ter a criança ir para a cama uma hora mais cedo do que o habitual para uma semana e ver se essa é a causa.
Nutrição

Outra das principais causas da fadiga em crianças é um falta de vitaminas essenciais e outros nutrientes que seu corpo precisa. Olhe para cima os suplementos de balcão ou shakes e fale com seu pediatra sobre qual seria o melhor para ele.
Inatividade

Seu filho pode estar cansado devido à falta de exercício . Isto pode parecer contraproducente para o combate à sonolência, mas tê-lo para fora do sofá e ao ar livre pode ser tudo o que você precisa fazer para acordá-lo .
Depressão /Estresse

Adultos parecem esquecer-se , por vezes, que as crianças têm o stress na sua vida quotidiana , também. Se você já teve uma grande surpresa em sua família ultimamente , como um movimento , o divórcio ou a morte , a depressão também pode estar na raiz do comportamento letárgico do seu filho. Se for esse o caso, um terapeuta pode ser capaz de ajudar.
Aviso

Se tiver havido uma mudança brusca no nível de atividade do seu filho e ele faz alarme você, então preste atenção a seus instintos. Mesmo que ele poderia ser um dos mais fáceis de resolver causas da fadiga em crianças , é melhor consultar um profissional se você está preocupado .

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