Como Ajudar Tendências Hipocondríacas em Crianças

Quando o seu filho está doente, a única coisa na sua mente é fazê-lo sentir-se melhor, custe o que custar. Ver o seu bebé doente pode abalar o pai mais forte, mas tenha cuidado para não exagerar. As crianças podem experienciar hipocondria, a crença de que sintomas físicos são sinais de doença grave, mesmo sem evidência médica. As crianças seguem as pistas dos adultos; se agir ansiosamente com a criança por perto, pode assustá-la inadvertidamente sobre doenças por anos.

Instruções

  1. Mantenha o foco na criança, não na doença. Dê atenção total quando a queixa surgir. Ouça os sintomas. Anote-os depois para ter registo desde o início. Registe mudanças ao longo do tempo, tanto nas queixas quanto em sintomas físicos. Leve-a a sério, mas não dramatize. Ela precisa de saber que está lá para a confortar, esteja ou não doente. Dê atenção à criança, não à doença percebida.
  2. Não fale extensivamente sobre doenças perto da criança, sejam os sintomas dela ou de outra pessoa. As crianças captam facilmente humores e tons; se sentirem ameaça profunda ao seu bem-estar ou de quem amam, podem não processar essa ansiedade de forma saudável. Essa ansiedade pode manifestar-se em sintomas fantasma, ou a criança pode começar a imaginar o pior cenário para cada toque ou tosse.
  3. Mantenha a calma e tranquilize a criança sobre a sua saúde e estabilidade. Tendências hipocondríacas são muitas vezes uma exteriorização de questões profundas de segurança. Incapaz de expressar outras preocupações, a criança pode dar importância a trivialidades físicas. Reassurance calmante, carinho e amor ajudam muito. Seja firme mas gentil. Evite irritar-se com repetições; responda com a sua própria repetição de que tudo ficará bem, com explicações benignas para as questões da criança.
  4. Ajude a criança a agir pesquisando as suas preocupações e dissipando queixas médicas e ansiedades com textos e opiniões profissionais. Valide o que ela sente, ofereça simpatia e compreensão, depois pergunte se gostaria de procurar respostas consigo. Se a criança se sentir mais envolvida no seu próprio bem-estar, é mais provável que acredite e fique satisfeita com as respostas que encontrarem juntos.

Previous:

Next: