Como Melhorar a Compaixão
O bullying é um problema preocupante entre crianças em idade escolar, e muitos pais se perguntam se estão fazendo o suficiente para prevenir comportamentos agressivos em seus próprios filhos. Felizmente, a compaixão é uma virtude inata na maioria das crianças. Seu filho provavelmente quer mostrar generosidade e bondade, mas precisará de ajuda para aprender o autocontrole, a disciplina e o auto-sacrifício necessários para a verdadeira prática da compaixão.
Instruções
Esteja atento ao seu exemplo. Por exemplo, da próxima vez que você estiver no telefone com um atendente de serviço ao cliente despreparado, respire fundo e controle sua frustração. Force-se a falar com gentileza e educação. Lembre-se de que seus filhos observam e aprendem com seu exemplo.
Mostre compaixão ao seu filho. Da próxima vez que seu filho estiver doente, desligue a televisão e guarde seu trabalho. Converse, abrace, faça sopa de galinha e dedique tempo para realmente se envolver com seu filho. Compaixão é mais do que apenas uma doação de caridade — é uma conexão pessoal.
Ofereça oportunidades de doar para uma instituição de caridade, mas não force a questão. Seu filho pode responder mais se for uma organização com a qual ela possa se identificar. Por exemplo, você pode querer fazer contribuições para um acampamento para crianças ou uma organização de resgate de animais. Pergunte se ela gostaria de doar parte de sua mesada. Não force seu filho a contribuir, mas deixe claro que você enviará o dinheiro. Explique para que o dinheiro será usado.
Faça voluntariado em família. Encontre maneiras apropriadas à idade para seu filho ajudar na comunidade. Vocês podem visitar idosos em um asilo local ou fazer presentes para levar a crianças no hospital local. Antes de voluntariar, lembre seu filho que se espera que ela mostre respeito e bondade às pessoas que serve. Certifique-se de que ela entenda que todas as pessoas — independentemente de seu status social — merecem ser tratadas com dignidade.
Estabeleça regras e limites claros. Ajude seu filho a entender que alguns comportamentos como chamar nomes, bater e bullying — dentro e fora de casa — nunca são aceitáveis. Estabeleça consequências para comportamento rude em sua casa e mantenha as linhas de comunicação abertas com o professor do seu filho.
Aponte exemplos de compaixão. Quando seu filho estiver assistindo televisão, por exemplo, reconheça verbalmente personagens que modelam generosidade. Fale sobre figuras históricas como Madre Teresa e Gandhi, que passaram a vida inteira a serviço dos outros.
Reconheça quando seu filho está sendo compassivo. Da próxima vez que você notar seu filho compartilhando um brinquedo ou ajudando um amigo, elogie-a por sua generosidade. Atenção positiva reforça bom comportamento.
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