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Como Tornar as Filhas à Prova de Bullying

Quando um polícia está em serviço, frequentemente usa colete à prova de bala para se proteger de quem procura fazer mal físico. Mas proteção contra bullying requer mais do que apenas um escudo físico. Como o bullying pode ser físico e emocional, precisará de equipar as suas filhas com a autoconfiança e compaixão necessárias para se tornarem à prova de bullying de outras crianças que procuram magoar.

Instruções

1. Fale sobre bullying desde tenra idade e ouça cuidadosamente o que a sua filha diz sobre interações com outras crianças. Se nunca falar sobre bullying — fisicamente ou emocionalmente rebaixar alguém ou fazê-los sentir medo — a sua filha pode não reconhecer e agir quando encontrar o comportamento.

   Tenha cuidado para nunca descartar preocupações de bullying como "crianças sendo crianças". Leve os sentimentos da sua filha a sério e ajude-a a encontrar uma solução ou intervenha se necessário.

2. Enfatize qualidade de amigos sobre quantidade de amigos. Como o KidsHealth aponta, bullies são menos propensos a visar crianças que andam aos pares, e ter um grupo de apoio sólido de dois ou três amigos próximos pode ajudar a sua filha a sentir-se mais confiante. Pode incentivar amizades significativas permitindo que amigos venham a sua casa e conhecendo-os.

3. Ajude a sua filha a encontrar um interesse, hobby ou talento que a faça sentir confiante e única, sugere a psicóloga clínica Lisa Firestone num artigo para Psychology Today. Seja desporto, arte, teatro ou académicos, ter um interesse que a faça sentir bem sobre si pode proteger a sua filha da baixa autoestima que frequentemente acompanha bullying. Isso pode torná-la menos alvo e melhor equipada para lidar com insultos de um bully.

4. Monitore a atividade online da sua filha. Nem todo bullying acontece na escola, e é demasiado fácil para um bully causar danos em redes sociais, salas de chat e até via mensagens de texto. Mova o computador familiar para uma área comum da casa, tenha acesso às passwords online da sua filha, e seja amigo dela nas redes sociais para poder intervir se notar sinais de cyberbullying, como perseguição online.

5. Modele compaixão regularmente, sugere a Dra. Laura Markham da Aha! Parenting. Ao mostrar à sua filha como ser confiante e compassiva ao lidar com outras pessoas — sendo cortês com uma caixa no supermercado, por exemplo — define um bom exemplo para as próprias relações interpessoais dela. Se a sua filha tende a ser o bully ou a vítima, modelar compreensão e tolerância pode preparar melhor a sua filha para lidar com outros em cenários negativos e positivos.