• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

Como Ensinar Autocontrolo a Crianças Agressivas

Algumas crianças não conseguem conter o monstro. Ele rasteja dentro delas quando o brinquedo favorito não funciona bem, quando o cão da família fica demasiado barulhento ou porque "o Timmy empurrou-me". Se está a lidar com uma criança excessivamente agressiva, a sua frustração provavelmente está a aumentar, mas não desista ainda. Ajudar uma criança agressiva a desenvolver autocontrolo para evitar explosões de raiva pode ser feito com algumas medidas proativas, mesmo em casos aparentemente sem esperança.

Instruções

1. Registe o que desencadeia comportamento agressivo no seu filho. A maioria das crianças age mal em ambientes caóticos e situações não estruturadas. Pergunte ao seu filho o que o faz frustrar e perder o controlo. Considere como pode fornecer apoio ou estabilidade adicional, pois conhece o seu filho melhor.

2. Crie um ambiente doméstico pacífico. Certifique-se de que itens nas áreas das crianças e nos quartos estão organizados em espaços seguros e acolhedores. Exponha arte de parede alegre, fotos de família e decorações de bom gosto. Envolva o seu filho na criação de uma área de brincadeira divertida e um local para relaxar e pensar.

3. Estabeleça regras de brincadeira claras e fáceis de seguir com a sua filha. Fale com ela sobre como lidar com desacordos com outras crianças, e como expressar sentimentos usando palavras e não mãos. Elogie-a até pelas menores demonstrações de autocontrolo, como esperar pacientemente a vez para usar um brinquedo.

4. Modele autocontrolo na sua vida adulta. As crianças estudam ações e reações adultas, e um dia tornar-se-ão muito como as figuras parentais nas suas vidas. Reagir calmamente e evitar as suas próprias explosões é a melhor forma de ensinar o seu filho a lidar com os seus próprios conflitos de "fim do mundo".

5. Ensine a sua filha a respirar com a barriga para acalmar, algo que o WebMD endossa numa secção sobre ajudar jovens a lidar. Alguns minutos estruturados sozinha podem ser tudo o que ela precisa. Mostre-lhe como fazer respirações lentas e profundas do estômago para se sentir melhor e ganhar controlo. Quando ambos estiverem no controlo, falem sobre o que aconteceu, abordando quaisquer maus comportamentos de forma firme mas amorosa.

6. Ofereça escolhas para desarmar situações. Por exemplo, se o seu filho está zangado por ter de tomar banho, dê-lhe a opção de ajudar a deitar espuma na água ou escolher dois brinquedos de banho de um balde. Ao envolvê-lo em decisões relacionadas com o banho, mantém a sua posição mas também lhe permite fazer algo que prefere.

7. Reflita sobre o progresso do seu filho de forma divertida. Pode fazer uma festa de chá semanal com a sua filha para falar sobre situações stressantes que encontrou durante a semana, discutindo o nível de controlo que demonstrou e porquê. Isto funciona especialmente bem com crianças mais velhas que conseguem processar coisas num nível mais adulto. Considere recompensar a sua filha com um passeio mãe-e-filha quando vir diminuição de comportamento agressivo. Uma conversa na casa da árvore ou caminhada na natureza pode ser uma forma excitante de abrir conversa com um menino.