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25 Habilidades Essenciais da Vida que Toda Criança Deve Saber

Como pai, você deve incutir certas habilidades básicas da vida para crianças, incluindo habilidades sociais, interpessoais, de coordenação, resolução de problemas e criativas. Crianças bem familiarizadas com essas habilidades podem achar mais fácil tomar decisões, enfrentar desafios do dia a dia e lidar com situações melhor na ausência de adultos.

Habilidades da vida devem ser ensinadas às crianças desde cedo. Os pais devem garantir que seus filhos aprendam e pratiquem essas habilidades para crescerem como adultos bem-sucedidos no futuro.

Navegue por este post para aprender sobre as habilidades essenciais da vida para seu filho e entender a importância de ensinar essas habilidades às suas crianças.

O Que São Habilidades da Vida?

A Organização Mundial da Saúde define habilidades da vida como "um grupo de competências psicossociais e habilidades interpessoais que ajudam as pessoas a tomar decisões informadas, resolver problemas, pensar crítica e criativamente, comunicar-se efetivamente, construir relacionamentos saudáveis, empatizar com os outros e lidar e gerenciar suas vidas de maneira saudável e produtiva".

Capacitar seus filhos a aprimorar suas habilidades da vida os ajudará a tomar decisões lógicas e aprender o que fazer em diferentes situações e como fazê-las.

Importância das Habilidades da Vida para Crianças

Desenvolver habilidades da vida é um processo vitalício e ajuda os indivíduos a crescer, amadurecer e alcançar o sucesso. Construir habilidades essenciais da vida é um exercício que ajuda as crianças a desenvolver julgamento adequado e bons hábitos. Habilidades da vida também ajudam a desenvolver a personalidade, talentos e habilidades mentais e físicas das crianças. No dia a dia, possuir habilidades da vida ajuda as crianças a:

• Encontrar diferentes maneiras de resolver problemas.
• Construir autoconfiança e autoestima.
• Analisar opções.
• Desenvolver maior senso de autoconsciência.
• Apreciar os outros e construir empatia.
• Tomar melhores decisões.
• Reconhecer o impacto de suas ações.
• Tornar-se responsáveis.
• Melhorar a autorregulação.
• Prevenir comportamentos negativos e de alto risco.

Habilidades Essenciais da Vida para Crianças Aprenderem

Aqui está uma longa lista de habilidades essenciais da vida que os pais devem ajudar seus filhos a adquirir.

1. Cultivar a independência

Para deixar as crianças construírem independência, permita que entendam algumas coisas por conta própria e dê a elas oportunidades de fazer tarefas e atividades sem assistência. Isso ajuda a construir autoconfiança e autoestima e as encoraja a fazer tarefas simples sem ajuda e serem auto-suficientes.

2. Tomada de decisão

Tomar decisões apropriadas é uma habilidade essencial da vida que toda criança deve aprender e praticar desde tenra idade. Por exemplo, permita que seu filho escolha entre diferentes tipos de roupas, brinquedos, alimentos e jogos. Isso ajudará seu filho a aprender as consequências de cada decisão que toma. Guie seu filho neste processo para ajudá-lo a pesar os prós e contras antes de tomar qualquer decisão. Além disso, permita que cometam erros ao tomar decisões e aprendam através da prática.

3. Autodefesa

Habilidades de autodefesa ajudarão a criança a ganhar autoconfiança e força interior e lhes servirão bem na vida. Autodefesa não é apenas sobre proteger-se da força física. Em vez disso, inclui ser proativo para prevenir problemas e usar assertividade para responder ao bullying. Também ensina as crianças a identificar situações perigosas, avaliá-las e então lidar com elas.

4. Entender a perspectiva de outra pessoa

Quando seu filho explica alguma situação difícil que ele ou seus amigos encontraram, encoraje a criança a olhar o cenário da perspectiva de outra pessoa. Ensine seu filho as reações emocionais que as pessoas dão em várias situações. Isso pode melhorar suas habilidades de resolução de problemas e capacidade de entender as pessoas ao redor.

5. Falar com estranhos

À medida que seu filho cresce, ele conhecerá diferentes pessoas, incluindo professores, colegas, motoristas de ônibus e comerciantes. Ensine seu filho como falar com estranhos e se explicar. Isso ajudará a melhorar suas habilidades de comunicação e escuta e torná-los mais sociáveis. Explique ao seu filho que nem todos os estranhos são ruins e que eles precisam ser amigáveis com as pessoas, sabendo ao mesmo tempo que precisam manter uma distância segura e não ser excessivamente amigáveis com todos.

6. Gerenciamento de tempo

Gerenciamento de tempo é uma habilidade que ajuda as crianças em todas as atividades que fazem. Ensina-os a diferenciar entre trabalho importante e urgente e priorizar suas tarefas e deveres.

7. Lidar com o fracasso

O fracasso é parte da vida e ajuda todo indivíduo a aprender lições de vida. Lembre-se de que você não estará lá para consolar seu filho cada vez que se sentir excluído ou falhar em uma tarefa.

Faça seu filho entender que o fracasso faz parte do processo de aprendizagem e ensine-os a abraçar seus fracassos. Explique a eles que o fracasso não define uma pessoa e que é como as pessoas lidam com os fracassos e saem mais fortes disso que conta.

8. Pensamento crítico

O pensamento crítico é uma das habilidades essenciais que toda criança deve aprender. O pensamento crítico ajuda a analisar e absorver informações, comparar situações, olhar as coisas de diferentes ângulos e fazer inferências.

Para desenvolver o pensamento crítico em seus filhos, forneça oportunidades para jogar jogos que envolvam pensamento crítico, permita que seu filho resolva seus problemas, ensine-os a refletir sobre suas respostas, faça perguntas abertas e encoraje-os a pensar de maneiras novas e diferentes.

9. Enfrentar desafios

Uma criança pode crescer para ser um adulto forte quando aprende a assumir desafios. Portanto, encoraje seu filho a tentar coisas novas e diferentes. Você pode deixá-los começar aprendendo a andar de bicicleta ou subir em uma árvore. Deixe seu filho escolher seus desafios, enfrentar o fracasso, recuperar-se do fracasso e continuar tentando. Assumir desafios ajuda a construir confiança e uma atitude de nunca desistir.

10. Resiliência

Resiliência é uma habilidade importante que você deve ensinar ao seu filho. Isso pode ser desenvolvido não alimentando seu filho com soluções constantemente, mas permitindo que entendam um problema, pensem no que podem fazer e o resolvam independentemente. Certifique-se de que seu filho seja flexível o suficiente para se adaptar a diferentes tipos de mudanças e ambientes.

11. Orçamento e gerenciamento de dinheiro

Ser esperto com dinheiro é uma habilidade vital que todo indivíduo deve possuir. Ensine seu filho como gastar com responsabilidade e investir para o futuro desde cedo.

Você pode dar ao seu filho uma certa quantia de mesada a cada quinze dias ou uma vez por mês. Se seu filho quiser comprar algo caro, peça para economizar e comprar. Essa prática garantirá que planejem seu orçamento, economizem antes de gastar e não se entreguem a compras por impulso.

12. Boa saúde e higiene

É vital ensinar seu filho a importância da saúde e higiene pessoal desde muito cedo. Ensine-lhes a importância de escovar os dentes duas vezes ao dia, lavar as mãos, tomar banho e comer saudável.

Além disso, discuta os diferentes tipos de alimentos com base nos interesses do seu filho. Por exemplo, se seu filho gosta de cuidar do cabelo, fale sobre alimentos que contêm proteínas e potássio. Se seu filho ama atividade física e esportes, fale sobre alimentos que aumentam a estabilidade e a resistência.

13. Tratar um ferimento

Não é possível estar perto do seu filho o tempo todo. Capacite seu filho a cuidar de si mesmo em caso de emergência. Para garantir que seu filho não fique ansioso ao ver um ferimento, evite reagir exageradamente você mesmo. Deixe a criança saber onde está o kit de primeiros socorros e como tratar ferimentos e cortes.

Ensine seu filho a pressionar a área com um pano limpo, colocar o corte sob água corrente, lavar com sabão neutro, aplicar pomada com cotonete e cobrir o ferimento com bandagem, gaze ou esparadrapo.

14. Cozinhar refeições

Peça ao seu filho para ajudar a fazer as refeições. Você pode atribuir algumas tarefas, como cortar vegetais e frutas, passar geleia ou manteiga em um pedaço de pão ou colocar os vegetais picados em uma tigela para fazer uma salada.

Preparar refeições simples e ajudar na cozinha ajudará eles a entender hábitos alimentares saudáveis e ensiná-los a ser auto-independentes.

15. Lavar roupa

Ensinar seus filhos a lavar roupa reduzirá sua carga e incutirá hábitos responsáveis neles. Crianças pequenas podem ajudar a combinar meias e colocar roupas sujas no cesto, enquanto crianças mais velhas podem aprender a usar máquinas de lavar, medir a quantidade certa de detergente, pendurar roupa para secar e dobrar suas roupas.

16. Embrulhar presentes

Embrulhar um presente ajudará a desenvolver o pensamento criativo da criança e a aprender diferentes técnicas de embrulho. Você pode dar papel e fita e pedir para embrulhar presentes para amigos ou avós em ocasiões especiais. Embrulhar presentes também é uma ótima maneira de melhorar as habilidades motoras e a coordenação olho-mão da criança.

17. Jardinagem

Permita que seu filho ajude no jardim e aprenda sobre diferentes flores, frutas e vegetais. Encoraje crianças pequenas a regar as plantas regularmente, enquanto as mais velhas podem se envolver em capina, pintar painéis de cerca e cortar grama sob supervisão. Você também pode apresentá-los a algumas atividades de jardinagem divertidas e criativas ou ideias de jardim DIY.

18. Cuidar de animais de estimação

Ter animais de estimação em casa ajudará seu filho a construir empatia e aprender a ser carinhoso e responsável. Seu filho pode ajudar a limpar as gaiolas, preparar comida, levar os animais para passear e preparar a cama para eles.

19. Alfabetização digital

Crianças desta geração passam uma quantidade considerável de tempo em telas. Por isso, é essencial reforçar algumas regras para ajudá-las a navegar no mundo digital com segurança. Primeiro, permita que seu filho use a web com sabedoria e por um bom motivo. Segundo, ensine-os a usar a Internet de forma segura e responsável. Você pode ensiná-los as dicas de segurança na internet dadas neste post.

20. Limpar e fazer tarefas domésticas

Envolver crianças em atividades de limpeza é desafiador. Comece pedindo para manter o quarto limpo, arrumar a cama e organizar a mesa. Você também pode pedir para ajudar a pôr a mesa de jantar para uma refeição ou lavar a louça após comer. Aprender a fazer tarefas ajuda as crianças a entender suas responsabilidades e se tornarem independentes.

21. Se arrumar

É essencial permitir que seu filho se arrume sozinho. Deixe-os escolher a roupa do dia e vesti-la por conta própria. Ensine-os a escovar os dentes, tomar banho e pentear o cabelo antes da escola. Estas são habilidades básicas que toda criança deve aprender desde muito cedo.

22. Maneiras à mesa

Ensine seu filho as maneiras básicas à mesa, como usar faca e garfo ao comer, lavar as mãos antes das refeições e comer com a boca fechada. Você também pode ensinar seu filho como se comportar em um restaurante e como pedir comida.

23. Nadar

Nadar é uma das habilidades essenciais da vida para crianças. Beneficia as crianças de várias maneiras, tanto física quanto mentalmente, e ajuda a construir confiança. Nadar também é uma excelente maneira de ensinar crianças sobre segurança na água e melhorar sua resistência.

24. Usar mapas

Guie seu filho com as rotas pela cidade e ajude-o a lembrar as diferentes rotas através de marcos. Você também pode pedir para seu filho te direcionar para casa toda vez que saírem para garantir que lembrem a rota. Ensine-os a ler um mapa e usar GPS.

25. Viajar

É importante que seu filho saiba o básico de viajar. Desde pegar transporte público até andar de bicicleta, certifique-se de que seu filho saiba bem como ir de um lugar para outro. Por exemplo, ensine-os a comprar uma passagem de ônibus ou metrô e explique qual metrô ou ônibus leva à sua casa.

Lista de Verificação de Habilidades da Vida para Crianças

Você quer que seu filho esteja preparado para enfrentar o mundo real e crescer como um adulto independente? Ajude-os com estas habilidades específicas por idade.

Habilidades da vida para crianças desempenham um papel intenso em seu crescimento e desenvolvimento geral. Elas ajudam a ter sucesso em vários empreendimentos da vida da maneira certa. Habilidades da vida permitem que as crianças realizem seu verdadeiro potencial e melhorem sua autoestima ao fazê-las sentir mais independentes. Aprender e adaptá-las também pode melhorar sua capacidade de tomada de decisão para viver harmonicamente com os outros na sociedade. Portanto, você deve considerar ensinar essas habilidades da vida desde cedo, de maneiras que eles achariam divertidas e entretenidas. Por fim, lembre-se de que ensinar habilidades da vida ao seu filho requer esforço, paciência, tempo e trabalho consistente.