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Crianças & amp ; Sacos de pancada de Terapia

Quando uma criança está a lidar com o estresse emocional ou outros problemas de raiva , os pais procurar as melhores soluções para aliviar a dor . Trabalhando através de questões de saúde mental de uma criança pode ser desgastante para uma família inteira , mas por meio da comunicação e com a ajuda de um saco de pancadas , existem maneiras de aliviar a dor.
Identificação

de acordo com AustinChildGuidance.org , o primeiro passo no sentido de ajudar as crianças quando elas estão lidando com questões emocionais é incentivá-los a nomear seus sentimentos. Muitas crianças são capazes de expressar verbalmente a si mesmos e muitas vezes agem fora suas emoções. A distinção entre emoções e ações vai ajudar com seu desenvolvimento emocional . Lembrando quando o comportamento de uma criança é em reação a um comportamento, como tornar-se agressivo durante um brinquedo tomada, vai ensinar às crianças os seus sentimentos são OK e de expressá-las de uma forma saudável , não-físico .


Efeitos

Usando um saco de pancadas é uma das maneiras mais recomendadas para crianças para desabafar a raiva de forma adequada durante o tratamento . De acordo com children-psychology-and-mental-health.com , muitas ações físicas ajudar desabafar a raiva , como gritar ou bater um travesseiro , mas usando um saco de pancadas oferece uma excelente saída.

Tipos

Children-psychology-and-mental-health.com indica o tipo punho de sacos de perfuração utilizados para terapia de crianças foram bonecas infláveis ​​de perfuração , que não oferecem boa resistência e muitas vezes estourar durante o uso. O site sugere o uso de um saco de pancadas sólida e bem fixos. As crianças devem usar equipamentos de proteção mão ao usar um saco de pancadas para a terapia.
Benefícios

Há preocupações de que o uso de um saco de pancadas para a terapia irá enviar mensagens confusas para as crianças frustradas , incentivando- a usar a violência para expressar sua raiva . De acordo com children-psychology-and-mental-health.com , as crianças são inteligentes o suficiente para determinar os momentos adequados para expressar suas emoções com um saco de pancadas e quando não. Terapia saco de pancadas ensina as crianças a gerir e controlar suas emoções, e também melhora a coordenação olho-mão e proporciona atividade física.
Teorias /especulação

De acordo com o Art Markman , Ph .D . , em PsychologyToday.com , sacos de pancada não realmente fazer alguma coisa para aliviar o stress e frustração. Através de um estudo realizado em 1999 , que foi publicado no Journal of Personality and Social Psychology , os participantes tiveram tempo para expressar suas frustrações durante um experimento usando sacos de perfuração , enquanto outros não. Ele reforçou a ligação entre a raiva e agressividade , fazendo com que aqueles que aproveitaram a oportunidade para perfurar o saco de pancadas para se tornar mais agressivo do que aqueles que não fez nada .

Considerações

Se estiver usando saco de pancadas terapia para crianças para expressar sua raiva e frustração, certifique-se de discutir outros métodos saudáveis ​​de problemas de ventilação . Incentivar as crianças a ter um tempo limite de atividades ou situações que lhes causam frustração pode permitir-lhes para se refrescar antes de agir para fora.