Intervenções para aumentar a auto-estima em Crianças

A alta ou baixa auto- estima vai ter um impacto sobre a forma como a criança vê a si mesmo ao longo de sua vida. Você tem a capacidade de construir a confiança do seu filho , mesmo sem perceber , mas você pode derrubá-lo com a mesma facilidade . Saiba o que você pode fazer eo que você não deve fazer , a fim de garantir o seu filho cresce e se torna um confiante , adulto feliz.
Use Praise

Elogiar o seu filho em um trabalho bem feito. Ela precisa ouvir seu incentivo para tudo, desde uma alta pontuação de teste para ganhar o jogo de basquete , completando suas tarefas ou um bom desempenho em um recital de piano . Felicite seu filho para tentar o seu melhor, mesmo que isso resultou em fracasso. Ver de perto , percebe quando ela faz algo certo e elogiá-la por isso. Não mais de fazê - lo , embora; as crianças sabem quando seus pais estão apenas tentando fazê-los se sentir melhor. Seja sincero .
Crítica cuidadosa

Você tem que manter o seu filho no caminho certo e às vezes isso requer críticas. Recompense seus esforços em vez de criticar seus fracassos . Experimente essa abordagem: "Da próxima vez , vamos estudar um pouco mais e levá-los tudo bem! " em vez de : "Eu não posso acreditar que você perdeu essa pergunta! " Tenha cuidado com as palavras que você usa; se concentrar menos no negativo, mais no positivo e usar uma crítica construtiva quando necessário. Não chame seus nomes criança ou reter carinho em um esforço para ajudá-lo a fazer melhor. Dizer duas coisas positivas para o seu filho antes de dizer qualquer coisa negativa .
Desenvolver interesses e talentos

Incentive seu filho a trabalhar em suas forças e habilidades, bem como suas fraquezas . Sente-se em conjunto e definir metas específicas de acordo com o que ela quer alcançar. Recompensá-la quando um gol é concluída. Crie uma rotina , programando o tempo para trabalhos de casa, tarefas e praticar seus talentos. Ajudar quando ela fica frustrado e não permitir que ela use o diálogo interno negativo . Quando ela diz que não pode fazer matemática, dizer que ela só precisa compreendê-lo melhor , e depois ajudá-la ou encontrar alguém que pode. Seja um exemplo; usar positiva auto-fala e seu filho vai , também.
Comunicação

Mostre ao seu filho que seus sentimentos e opiniões são importantes. Deixe que ele escolha o que fazer para o jantar . Obtenha seu parecer sobre nova mobília da sala de estar. Pergunte como as coisas estão indo na escola. Passe one-on -one tempo; ver um filme, almoçar juntos ou ir para uma caminhada . Passar um tempo a sós com o seu filho vai fazer ele se sentir valorizado e amado. Permitir-lhe para expressar tristeza, raiva, felicidade e sucesso. Compartilhar coisas sobre sua própria vida ou a infância, e seu filho vai querer compartilhar com você. Olhe para o lado positivo e usar humor sempre que possível.

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