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Jogos para Ensinar Crianças a Ouvir e se Acalmar

Seja para evitar uma birra na transição de atividades ou conter a euforia de uma criança de 8 anos durante um encontro, use jogos divertidos para ajudar seu filho a se acalmar. Comece cedo — quanto antes você ensinar seu filho a controlar sua vivacidade e temperamento, mais ele conseguirá exercer esse controle nas atividades diárias.

Primeiro, Movimente-se

Antes de esperar que a criança se acalme, sente e preste atenção, ela precisa gastar a energia acumulada. Incentive seu filho a correr, pular, saltar e brincar intensamente antes de longos períodos de atividade sedentária. Brinquem de pega-pega, esconde-esconde. Se estiverem em casa, dançem "estátua", organizem uma caça ao tesouro ou criem um percurso de obstáculos com almofadas, mesas, cestos de roupa e outros itens domésticos. Se o tempo ou espaço forem curtos, peça que a criança sacuda o corpo no lugar até os "bichinhos" sumirem.

Calma com Concentração

Jogos simples de concentração ajudam a criança a se acalmar, preparando suas habilidades de escuta. Desenhe com o dedo nas costas da criança e peça para adivinhar a letra, palavra, forma ou imagem. Brinque de "Vejo algo..." — oportunidade para reforçar lições do dia, como cores e letras. Monte um quebra-cabeça junto ou jogue jogo da memória. Crianças menores podem imitar suas expressões faciais ou copiar movimentos num "Simão Diz" calmo, evitando superexcitação. Com crianças maiores, joguem um jogo de contar histórias em sussurros.

Hora da Transição

A transição de uma atividade para outra é difícil para crianças. Transforme a arrumação em jogo com uma música. Coloque o timer e peça para a criança cantar enquanto pula, engatinha ou anda na ponta dos pés para guardar brinquedos. Modifique: use só uma mão ou pegue brinquedos da mesma cor. Ao sair do externo para interno, diga o nome de um animal e peça para a criança imitar seu andar e som.

Escute Bem

Criem uma tempestade de chuva juntos para acalmar um grupo: sentem em círculo e peçam para seguirem instruções. Esfreguem os dedos, depois as mãos, estalem os dedos, batam palmas suave e forte, batam os pés. "Luz Vermelha, Luz Verde" ajuda a criança a desacelerar e prestar atenção: corra, pule, ande, ande na ponta dos pés devagar. Use voz mais suave a cada comando. Jogos de som: criança tapa os olhos e você faz barulhos (interruptor, folhear livro, chacoalhar miçangas) — ela adivinha a fonte.