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Quais Fatores Influenciam o Desenvolvimento Físico e Motor nos Primeiros Anos Escolares?

Crianças nos primeiros anos escolares exibem uma variedade de desenvolvimentos físicos e motores, desde o crescimento básico em altura e peso até habilidades no parquinho e nos esportes. É emocionante ver seu filho marcar um gol, crescer para roupas maiores e alcançar novas alturas de independência. Você não pode controlar todos os fatores no crescimento e desenvolvimento do seu filho, mas, com conhecimento, pode criar um ambiente nutridor que a ajude a prosperar.

Genética

O tamanho e estatura do seu filho são principalmente resultado de seus genes. Quando ela entra no jardim de infância, grande parte da cartilagem que era macia durante a infância e a fase de criança pequena já endureceu em osso. Embora continue crescendo, a taxa de crescimento é muito mais lenta — em outras palavras, se ela é alta ou baixa para a idade, provavelmente continuará assim. Pessoas de diferentes regiões do mundo tendem a crescer para tamanhos e estaturas semelhantes como resultado de sua geografia ancestral; seus corpos evoluíram para se adaptar melhor aos seus ambientes. Na maioria dos casos, você não precisa se preocupar se seu filho é maior, menor, mais rápido ou mais lento que os pares. Para ela, provavelmente está exatamente onde seus genes dizem que deveria estar.

Nutrição

"Você é o que você come", diz o velho ditado — e é especialmente verdadeiro para crianças. Segundo o Banco Mundial, idades de 0 a 8 são anos críticos para boa nutrição: "Se as crianças são bem nutridas durante seus primeiros anos de vida pode ter efeito profundo em seu estado de saúde, bem como em sua capacidade de aprender, comunicar, pensar analiticamente, socializar efetivamente e se adaptar a novos ambientes e pessoas." Embora a desnutrição não seja grande preocupação em países desenvolvidos, pais e cuidadores ainda precisam estar atentos ao que entra no corpo das crianças diariamente. No outro extremo, a epidemia de obesidade infantil nos EUA é prejudicial à saúde imediata e de longo prazo das crianças. Seu filho precisa de um bom equilíbrio de alimentos ricos em nutrientes como frutas e vegetais para prosperar fisicamente.

Brincadeira Física

Brincar de pega-pega no parquinho não é apenas uma forma de as crianças gastarem energia, embora a maioria dos cuidadores fique feliz com essa oportunidade. A brincadeira é uma das peças mais integrais do desenvolvimento infantil saudável e ajuda a construir força muscular e coordenação. Crianças que brincam menos são mais propensas a serem sedentárias e terem problemas de saúde como adultos. Nos primeiros anos escolares, as crianças se beneficiam de ter um ambiente de brincadeira espaçoso e estimulante como uma estrutura de parquinho de qualidade. Também se beneficiam de atividades guiadas por adultos como esportes e jogos onde podem focar no desenvolvimento de habilidades físicas mais complexas.

Fisioterapia

Se seu filho tem atraso no desenvolvimento, a fisioterapia provavelmente pode ajudar. É útil para desenvolver habilidades motoras apropriadas à idade como arremessar, escalar, pular e andar de bicicleta. Também pode abordar questões físicas mais básicas como controle da respiração, postura e desalinhamento musculoesquelético. Programas de terapia são adaptados às necessidades de cada criança. Se necessário, você terá acesso à fisioterapia pelo sistema escolar público, pois é obrigatória por lei federal.