Como ajudar uma criança a superar o medo de Natação
Se a sua família vive perto da água ou as férias perto da água, ou o seu filho nunca vai para a casa de amigos que têm piscinas , ela deve saber nadar . Muitas crianças desenvolvem um medo de natação. Ajudá-la a superar esse medo lhe permite aprender as habilidades necessárias para ser seguro em torno da água .
Instruções
1
Isolar a questão central. Já a criança dizer-lhe exatamente o que ele tem medo de . Poderia ser algo tão simples como água subindo seu nariz, ou poderia ser o grave medo de se afogar . Descobrir o que você está lidando com ajuda você a planejar seus próximos passos . Por exemplo, comprando-lhe alguns tampões de nariz pode ajudar com o medo de água em seu nariz .
2
Pratique em casa . Tê-la prática pingos de água em seu rosto , enquanto na banheira. Incentive-a a segurar a respiração e colocou o rosto na água por um segundo ou dois na banheira. Como ela constrói a confiança , que ela sabe que fazê-lo em uma piscina ou lago não é muito diferente do que na banheira.
3
Comece pequeno . Minimizando seus sentimentos , forçando -o para a parte mais funda da piscina é a certeza de sair pela culatra. Em vez disso, levá-lo para algumas piscinas rasas e brincam com ele lá . Aos poucos, mudar-se para piscinas que têm pé-no bordas; eles começam plana com o solo e, lentamente, se aprofundar como anda ainda mais . Se piscinas não estão disponíveis , escolher um lago com uma entrada inclinada similar. Vá na medida em que a água altura do tornozelo , e espirrar e jogar. Como ele se acostuma a cada profundidade , movê-lo um pouco de cada vez para que ele gradualmente aceita águas mais profundas.
4
Liderar pelo exemplo . Mostre-lhe como a natação do divertimento pode ser. Deixe que ela vê-lo desfrutar da água , nadando e se sentir confortável com suas habilidades. Garantir-lhe que houve um tempo que você teve que aprender a nadar e que ela pode fazê-lo , também.
5
Incentive-o sem pressão. Empurrando-o muito longe, muito em breve, pode aumentar o seu medo. Movê-lo na direção certa por tê-lo em torno da água o mais rápido possível para que ele vê outras crianças se divertindo , e gentilmente lembrar-lhe que ele, também, pode se divertir aprendendo a nadar.
6
Contrate um profissional . Se suas preocupações lhe causar estresse , ela vai sentir isso. Contratar um profissional que trabalha com crianças com medo pode levá-la para a água mais rapidamente do que você está tentando ensiná-la a si mesmo .
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