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6 Motivos Comuns para Menstruação Mais Leve

Uma menstruação mais leve que o normal pode ser causada por muitas coisas, incluindo gravidez, estresse e doença. Às vezes uma mulher terá escape e achará que sua menstruação está para começar e não verá mais sangramento. Isso pode ser sangramento de implantação, que é o sinal mais precoce de gravidez, mas também pode ser que sua menstruação está mais leve naquele mês.

Existem numerosas razões pelas quais sua menstruação está mais leve que o habitual. Este artigo cobre algumas das mais comuns.

Gravidez

Se sua menstruação parece incomum de qualquer forma, faça um teste de gravidez. Gravidez é a causa mais provável de algo diferente no seu ciclo, particularmente se você não tem usado controle de natalidade.

Para obter os melhores resultados, pode ser melhor esperar até perder sua próxima menstruação. Você pode fazer um teste de gravidez caseiro ou consultar seu profissional de saúde para ser testada. Na maioria dos casos, você não precisa contar a ninguém sobre o teste ou os resultados até estar pronta.

Se você teve uma menstruação mais leve que o normal, deve informar seu médico ou parteira, mesmo se souber que está grávida. Isso pode alterar sua data prevista, fazendo você estar mais adiantada ou menos adiantada do que pensava. Ter a data errada pode mudar alguns testes e outras partes do seu pré-natal.

Perda ou Ganho de Peso

Se você ganhou ou perdeu muito peso repentinamente, pode ver uma mudança no seu ciclo menstrual. Exercitar-se demais também pode afetar suas menstruações porque coloca muito estresse físico no seu corpo.

Estresse

Estresse emocional, como a perda de um ente querido, ou grandes estressores da vida no trabalho ou em casa podem afetar seu corpo e alterar seu ciclo menstrual.

Controle de Natalidade

Iniciar controle de natalidade hormonal também pode causar mudança na sua menstruação. Não é incomum que mulheres experimentem menstruações mais leves que o normal e mais curtas enquanto estão na pílula anticoncepcional ou após colocar um DIU hormonal, como Mirena.

Se uma mudança na sua menstruação te incomoda, você pode parar de usar contraceptivos à base de hormônios. Existem opções sem hormônios para controle de natalidade, incluindo preservativos masculinos e femininos, dispositivo DIU não hormonal e espumas espermicidas.

Certifique-se de pedir conselho à sua parteira ou médico sobre o método que é melhor para você.

Idade

Se você está ficando mais velha, suas menstruações podem mudar. Você pode estar na pré-menopausa. Isso não significa que você não é mais fértil, apenas que é menos provável engravidar. Se você não quer engravidar, ainda deve usar controle de natalidade até a menopausa.

Condições Médicas

Existem condições médicas, como estenose cervical ou síndrome de Asherman, que podem causar fluxo mais leve que o esperado, embora cólicas ainda possam ocorrer. Por exemplo, estenose cervical é incomum, mas pode causar o sangue menstrual a ficar preso no útero.

A síndrome de Asherman é causada por cicatrização uterina após um procedimento de dilatação e curetagem (D&C), no qual tecidos do útero são removidos.

Consulte seu médico se você tem menstruação mais leve que o normal, mas ainda está tendo cólicas intensas.

Resumo

Sua menstruação pode ser mais leve que o normal devido a razões naturais, como gravidez ou idade avançada. Também pode ser mais leve por causa do controle de natalidade que você está usando, particularmente se estiver tomando pílulas anticoncepcionais hormonais ou usando DIU hormonal. Se sua menstruação parece estranha e você não sabe por que, avise seu médico.

Uma Palavra da Verywell

Mesmo que suas menstruações pareçam consistentes, é uma boa ideia anotar sua menstruação a cada mês — quão intensa é, quais sintomas menstruais você está tendo, e quantos dias sua menstruação dura. Considere baixar um aplicativo de rastreamento menstrual no seu smartphone, ou simplesmente fazer anotações sobre sua menstruação no calendário. Assim, se algo for incomum sobre sua menstruação em um mês, você terá mais chance de notar.