Como engravidar se você é gordo

Se você está acima do peso , você pode estar preocupado que isso irá interferir com a sua capacidade de engravidar . Infelizmente, existem alguns casos em que isso é verdade. O excesso de estrogênio , ovários policísticos e um defeito fase lútea são apenas algumas das razões relacionadas com o peso mais comuns para a infertilidade , de acordo com Pregnancy.org . No entanto , existem muitas outras situações em que o excesso de peso não interfere com a concepção. Se você está se perguntando como engravidar se você é gordo , existem alguns passos que você pode tomar para aumentar a probabilidade de conceber.
Instruções
1

Examine seus ciclos mensais para ver se eles são normais. Se o seu ciclo menstrual é de aproximadamente 28 dias , é menos provável que você tem um desequilíbrio hormonal que poderia impedir a concepção. Se você tem um ciclo menstrual que é irregular ou consistentemente muito mais longo ou mais curto de 28 dias do que você poderia ter problemas para conceber .
2

Obter um check-up pré- concepção e converse com seu médico sobre suas preocupações . Ao completar bloodwork , fornecendo informações específicas médico sobre o seu ciclo menstrual e partilhar a sua experiência médica , o seu médico será capaz de determinar com mais precisão se o seu peso vai interferir com a sua capacidade de engravidar .
3

lidar com quaisquer problemas médicos que são descobertos . Se for determinado que um desequilíbrio hormonal está presente ou se há outros problemas médicos que possam interferir com a sua capacidade de engravidar , o trabalho com o seu médico para desenvolver um plano para corrigir essas questões antes de continuar a tentar engravidar.

4

Obter saudável. Independentemente do seu peso atual , sendo o mais saudável possível quando tentar engravidar é sempre uma boa idéia. Tente comer uma dieta nutritiva , equilibrada e permanecer ativo .
5

Tempo relação sexual de forma adequada. Pesquisar diferentes maneiras de determinar quando você ovular todos os meses . Isso pode incluir a traçar a sua temperatura corporal basal , monitorando seu fluido cervical ou usando um kit para previsão de ovulação .
6

continuar a se comunicar com o seu médico . Se depois de um ano você ainda não ter concebido (ou depois de 6 meses, se você estiver com mais de 35) , o seu médico pode sugerir tratamentos adicionais de fertilidade.
7

Seja paciente . Ao contrário do que é ensinado em sala de aula de saúde de alta escola, às vezes ficar grávida não é fácil. No entanto, educar-se sobre o processo , permanecendo como saudável e possível e trabalhar com o seu médico podem aumentar drasticamente as chances de concepção ocorrendo mais cedo ou mais tarde.

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