Coisas para Fazer Antes de Ter um Bebê
Existem quatro coisas essenciais a fazer antes de decidir engravidar. O óbvio: escolher entre amamentação ou mamadeira, aprender a trocar fralda, escolher berço. O planejamento para o bebê deve começar muito antes da gravidez.
Mude seu Estilo de Vida
Pare de fumar e beber álcool. Aumente ingestão de ácido fólico e comece vitaminas pré-natais. Tudo isso incentiva gravidez e bebê saudáveis. Consulte seu médico sobre medicamentos atuais incompatíveis com gravidez. Se houver, encontre alternativa segura. Seu corpo abrigará um feto em breve; é mais seguro fazer essas mudanças antes de engravidar.
Organize suas Finanças
Descubra quanto de licença-maternidade ou paternidade tem direito se planeja trabalhar. Se não planeja trabalhar por tempo indeterminado, garanta pelo menos 3 meses de renda na poupança. Isso mantém a renda familiar por 3 meses mesmo com um de vocês parado. Nesse período, busque aumentar a renda familiar para atender às necessidades da família crescente. Pode significar o pai/mãe que trabalha pedir mais horas, aumento ou emprego melhor remunerado.
Obtenha seu Histórico Médico
Converse com pais e avós. Descubra se alguém de qualquer lado da família teve problemas médicos a relatar ao médico. Exemplos: fator RH, síndrome de Down, anemia falciforme, espinha bífida.
Obtenha Atestado de Saúde
Ambos os pais devem fazer check-up completo. Pode precisar ajustar cronograma da gravidez se um dos futuros pais tem problema de saúde a resolver. Se não conseguir engravidar após 6 meses tentando, ambos devem fazer triagem completa de saúde.
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