Coisas para Fazer Antes de você tem um bebê
Existem quatro coisas que você deve fazer antes de decidir engravidar. As coisas óbvias são escolher entre o peito ou a mamadeira , aprender a trocar uma fralda , e escolher um berço. Planejamento para um bebê deve começar muito antes do início da gravidez.
Mudar a sua vida
Parar de fumar e beber álcool . Comece incluindo mais ácido fólico na sua dieta e tomar vitaminas pré-natais . Todas essas coisas vão incentivar uma gravidez saudável e um bebê saudável. Verifique com seu médico para saber se qualquer um dos seus medicamentos atuais são incompatíveis com a gravidez. Se eles são , encontrar uma alternativa que não é. Seu corpo será abrigando um feto em breve, e é mais seguro para fazer essas pequenas mudanças antes de engravidar .
Obter suas finanças em ordem
Saiba quanto maternidade ou paternidade deixar de ter vindo para você, se você pretende trabalhar . Se você não pretende trabalhar para uma quantidade indeterminada de tempo , certifique-se de que você tem pelo menos 3 meses de sua renda em uma conta poupança . Isso permite que sua família a ter o mesmo rendimento de 3 meses, mesmo enquanto um de vocês não está funcionando. Durante esse período de tempo de 3 meses , encontrar uma forma de aumentar o rendimento das famílias para que sejam atendidas as necessidades financeiras de sua família crescente . Isso pode significar que o pai de trabalho pede mais horas ou um raise, ou encontra um emprego melhor remunerado para compensar a perda de rendimento do agregado familiar .
Obtenha seu histórico médico
Falar com seus pais e avós. Descubra se qualquer um em cada lado da família teve quaisquer problemas de saúde que você precisa para transmitir com o seu médico . Alguns exemplos incluem o fator RH , síndrome de Down , anemia falciforme e espinha bífida.
Obter um atestado de saúde
Ambos os pais devem ter um exame físico completo . Você pode ter que ajustar a sua gravidez período de tempo , se um dos futuros pais tem um problema de saúde que precisa ser tratada. Se você é incapaz de alcançar a gravidez após 6 meses de tentativas , os dois futuros pais devem ter um rastreio de saúde completa.
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