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O Método Sleep No - Cry

Existem duas grandes divisões entre os pais quando se trata de dormir. Cry -it -out , também chamado de método Ferber depois que um médico de apoio popular, ensina que uma criança pode chorar até dormir , a fim de aprender a independência e auto- calmante . Os pais do outro lado do argumento sentir aquele grito -it -out pode danificar psique de uma criança e é desnecessário. Dr. William Sears e Elizabeth Pantley estão entre os defensores mais vocais de no- grito de dormir .
Recém-nascidos

É importante notar que os recém-nascidos não estão sujeitos ao grito -it -out método. Até mesmo os maiores defensores da teoria grito -it -out concordam que os bebês tão pequenos precisam do apoio de um pai e geralmente chorar apenas quando precisam de algo . Nenhum grito de métodos sono têm sugestões de que ambos os tipos de pais podem usar durante estes primeiros meses de vida. Compreender as necessidades e habilidades de seu bebê em cada fase da vida é fundamental. Não sob ou superestimar suas habilidades.
Attachment Parenting

Alguns métodos de sono No Cry desenvolvidos como parte do attachment parenting e, portanto, envolve uma abordagem muito centrada no bebê. Os pais são a força principal calmante para os bebês , colocando demandas sobre os pais que às vezes pode ser difícil, mas que os adeptos acreditam que é necessário. Muitos pais co- dormir com as crianças para o acesso mais fácil para eles durante a noite , especialmente aqueles que amamentar em livre demanda . Para muitos pais que seguem attachment parenting , alimentando-se de demanda anda de mãos dadas com nenhum grito de dormir. A criança está no controle dos padrões de alimentação e de sono , e é responsabilidade dos pais para aprender dicas do seu infantis e respeitar as necessidades do bebê sobre o seu próprio . Seguindo as necessidades do bebê , indevida choro é evitado.
Rotinas

No- grito defende Sears e Pantley encontrar valor no estabelecimento de uma rotina. Isso não significa forçar o bebê para seguir sua programação, mas sim estabelecer um cronograma e de rotina que funciona melhor para todos. Como os bebês se transformam em crianças , a rotina é praticamente uma necessidade. Os pais devem seguir sugestões de seus filhos , e prestar atenção para os momentos do dia quando eles aparecem mais precisar de um cochilo. Napping deve ser feito em um momento em que é menos susceptível de interferir com o sono noturno . Durante o resto do dia , as crianças devem ser mantidos ativos e dado uma nutrição adequada . Prepare-se para a cama na mesma hora todos os dias através do estabelecimento de um padrão. Esse padrão pode ser algo como um banho seguido de uma bebida , uma história, e, finalmente, as luzes se apagam . Quando a rotina é o primeiro set , não espere que as crianças a cair imediatamente na linha. Eles podem ser acordados por períodos de tempo e pode precisar de você para sentar-se com eles e incentivá-los a relaxar. Toddlers respondem bem a canções de ninar ou storytelling no escuro , que acrescenta ao seu relaxamento. Eventualmente, eles irão associar a escuridão com a liberação e aprender a relaxar , como resultado da rotina. Seja diligente na rotina e ser paciente com os resultados.
Problemas

Um dos problemas mais comuns que os pais encontram após a sua rotina foi estabelecida é despertar noturno . As crianças às vezes acorda no meio da noite chorando ou chateado . Isto pode ser devido a um número de factores . A fim de melhor evitar isso, dar-lhes sem açúcar antes de dormir, certifique-se que usar o penico antes de se deitar , ficar longe de livros de terror ou programas , e manter a rotina em uma base diária . Se o seu filho faz chateado acordado, sentar-se com ela e acalmá-la. Dê-lhe abraços e tranquilizá-la de que ela é segura . Não tratá-los como se ela está sendo boba , mas sim , o respeito que ela está chateada , enquanto explicando que ela vai ficar bem e que estar com medo ou chateado é normal. Quando ela se acalmou, permitir que ela adormecer como faria normalmente.