Como Fazer um Bebé de 3 Meses Dormir no Berço

A transição de dormir num berço Moisés ou berço pequeno para um berço pode ser desafiante para alguns bebés de três meses. Os berços são muito diferentes de berços pequenos ou Moisés — são maiores e mais abertos, o que pode ser assustador para um bebé. Nesta idade, a maioria dos bebés de três meses dorme cerca de 15 horas por dia, com dois terços disso à noite. Se possível, é melhor que o bebé passe esse tempo no berço. No entanto, fazer isso pode ser complicado, pois o bebé pode chorar ou recusar-se a dormir quando o coloca no berço. Felizmente, há algumas coisas que pode fazer para tornar este processo um pouco mais suave.

Instruções

  1. Pratique a mesma rotina de hora de dormir e sesta que costuma fazer quando põe o bebé a dormir. Muitos pais dão banhos, leem histórias ou alimentam os bebés antes de os deitar. Implementar esta mesma rotina sem mudanças é extremamente importante ao colocar o bebé no berço, pois a rotina ajuda-o a saber que é hora de ir dormir.

  2. Coloque o bebé no berço de costas quando parecer sonolento. Fique ao lado do berço e esfregue suavemente a cabeça para o ajudar a adormecer. Também pode cantar ou falar suavemente para o ajudar a adormecer. Se ele tentar mexer-se ou virar, use as mãos para o reposicionar suavemente de costas. Também pode colocá-lo numa cunha de berço para o manter no lugar. Se chorar, evite pegar nele pois ele aprenderá rapidamente que chorar resulta em tirá-lo do berço. Simplesmente continue a esfregar a cabeça e falar com ele até parar de chorar e adormecer.

  3. Pratique a mesma rotina cada vez que tentar colocar o bebé no berço. Ele provavelmente começará a adormecer mais rapidamente e com menos ajuda sua cada vez que for para o berço.

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