Como dormir Train um idoso de 6 meses
Muitos pais acham formação sono necessário para os bebês de seis meses de idade que ainda não estão dormindo durante a noite. Formação do sono consiste em ensinar seu bebê a dormir sozinho e ficar dormindo , permitindo assim que você também para dormir durante a noite . Alguns bebês , como os bebês prematuros ou amamentando exclusivamente , pode não estar pronto para o treinamento de sono aos seis meses de idade. Se o seu filho ainda está acordando para uma sessão de enfermagem noite após uma ou duas semanas de treinamento sono, ele pode precisar de mais tempo antes que ele é capaz de dormir durante a noite .
Instruções
1
Iniciar uma rotina de dormir para seu bebê. Dê-lhe um banho quente , vesti-la calorosamente, abraçar com ela e dar-lhe uma última alimentação . Esta rotina deve ser o mesmo para o seu bebê e começar em cerca de ao mesmo tempo cada noite.
2
Cuddle e balançar seu bebê até que ele está perto de cair no sono , mas ainda tem os olhos abertos. Estar em um estado sonolento, mas acordado quando você coloca -lo para baixo começa a associação de adormecer com a sua cama em vez de em seus braços .
3
Coloque seu bebê na cama dela e levemente cobri-la . Não puxar o cobertor até passado o meio do peito , e certifique-se o cobertor é leve, se for necessário em tudo.
4
Deixe o quarto e fechar a porta . Se o seu bebê começa a mexer , vá em seu quarto e esfregue suavemente o peito até que ele se acalma . Deixe o quarto novamente. Repita esse processo até que ele caiu no sono.
5
Verifique no seu bebé se ela acorda no meio da noite, e tendem a suas necessidades. Não fale ou acender uma luz ao cuidar dela durante a noite. A estimulação extra de luzes e sons torna mais difícil para o seu bebê para ir rapidamente para dormir.
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