Quando os bebês devem fazer a transição do leite em pó?




A maioria dos bebês de 12 meses está pronta para passar para o leite de vaca integral, mas não deve substituir completamente a fórmula. Então, quando os bebês param de beber fórmula?

Muitos pais consideram mudar de fórmula para leite de vaca integral quando seus filhos atingem a idade de um ano. É melhor fazer a mudança gradualmente. Também é vital entender como mudar para o leite de vaca integral da maneira certa. Durante esse período, você pode ajudar seu bebê de várias maneiras.

Continue lendo para saber quando a maioria dos bebês vai parar de beber fórmula e o que você pode fazer para ajudá-los.

Quando parar a fórmula e iniciar o leite para bebês?
Não há regras definidas sobre quando um bebê alimentado com fórmula deve parar de beber. A maioria dos especialistas recomenda o desmame gradual entre 12 e 18 meses. À medida que o desmame começa, os bebês com 12 meses ou mais podem consumir leite de vaca integral.

De acordo com a Academia Americana de Pediatria (AAP), um bebê com mais de 12 meses pode consumir leite de vaca integral como parte de uma dieta equilibrada composta por alimentos sólidos, como grãos integrais, frutas, legumes, leguminosas, laticínios e carne.

Se o seu bebê tiver sensibilidade, intolerância ou alergia a fórmulas à base de leite de vaca ou tiver outras alergias, consulte um pediatra antes de introduzir o leite de vaca.

Os bebês devem fazer a transição para o leite integral?
É uma escolha dos pais fazer ou não a transição para o leite de vaca. Você pode querer experimentar várias outras bebidas e pular o leite de vaca. Mas se você optar por passar para o leite de vaca, entenda que o desmame é um processo gradual que acontece ao longo de várias semanas . Tome as seguintes medidas ao fazer a transição de um bebê com mais de 12 meses para o leite integral.

  • Substitua um alimento de fórmula em um dia por leite de vaca integral. Você também pode substituir o leite materno se seu bebê for amamentado principalmente.
  • Comece introduzindo um copo (8fl.oz.) de leite integral em uma alimentação. Sirva leite integral em um copo com canudinho para reduzir o risco de cárie dentária associado ao uso prolongado de mamadeiras.
  • Se o bebê não gostar do sabor do leite de vaca integral, misture partes iguais de leite integral com leite materno ou fórmula preparada. Substitua gradualmente o leite materno ou fórmula por leite de vaca. Não misture diretamente a fórmula em pó com leite integral.
  • Você pode servir leite de vaca junto com sólidos como parte das refeições. Pode ajudar a mascarar o sabor do leite.
  • De acordo com a Academia Americana de Pediatria (AAP), bebês de 12 a 24 meses devem consumir duas a três xícaras (16 a 24 onças) de leite integral todos os dias. Você pode distribuir a quantidade em várias porções por dia.

Não sirva mais de três xícaras de leite de vaca integral por dia. Se você tiver dúvidas sobre a alimentação adequada do seu bebê ou quiser considerar o leite de vaca fortificado, converse com o pediatra do seu bebê.

O leite integral é tão nutritivo quanto o leite em pó?
As fórmulas infantis comerciais são fáceis de digerir. Além disso, são enriquecidos com nutrientes essenciais, como ferro e vitamina C, que faltam no leite de vaca. Portanto, o leite de fórmula deve ser escolhido em detrimento do leite de vaca quando se trata de bebês com menos de 12 meses.

No entanto, a alimentação com fórmula além de 12 meses pode não ser necessária. De acordo com o CDC, crianças com mais de 12 meses não precisam de fórmula infantil ou infantil como um bebê mais novo precisaria. Em vez disso, você pode servir leite de vaca integral ou leite de vaca fortificado. Bebês com mais de 12 meses consomem uma grande variedade de sólidos para crescer, desenvolver e atender às suas necessidades nutricionais. O leite de vaca integral pode se tornar um complemento à dieta equilibrada e fornecer nutrição ao bebê.

Observação: Para crianças com atraso de crescimento, atrasos no desenvolvimento, problemas renais ou anemia por deficiência de ferro, um pediatra pode recomendar o uso de fórmula em vez de leite de vaca integral.

Qual ​​tipo de leite é adequado para crianças?
O leite de vaca integral é mais adequado para crianças, pois contém gordura que pode ajudar no crescimento e no desenvolvimento do cérebro. Também possui cálcio e vitamina D necessários para o desenvolvimento dos ossos, dentes e músculos. Não é aconselhável dar leite com baixo teor de gordura ou desnatado (leite desnatado) a bebês com menos de dois anos.
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Os pais consideram o leite de soja se o bebê for alérgico ou intolerante ao leite de vaca ou não gostar do sabor do leite de vaca. Pesquisas mostram que indivíduos com alergia ao leite também podem ter alergia à soja. Além disso, o leite de soja comercial disponível no supermercado pode não ser apropriado para bebês. Converse com um pediatra para saber qual o melhor tipo de leite de soja para o seu bebê.

Outras alternativas que os pais podem considerar são leite feito de arroz, aveia, coco ou amêndoa. No entanto, leites à base de plantas (exceto soja) geralmente não são recomendados para bebês com menos de dois anos de idade devido ao baixo teor de gordura, proteína e cálcio.

Se seu bebê é alérgico ou intolerante ao leite de vaca, fale com seu pediatra. Seu pediatra pode sugerir alternativas como leite de vaca hidrolisado ou fórmula de leite de soja fortificada com nutrientes adequados necessários para a idade do bebê.

Quais são as outras bebidas que as crianças podem beber depois de completar um ano?
Leite integral e água pura são as bebidas recomendadas para crianças de um ano ou mais. Você pode servir alternativas ao leite de vaca, como leite de soja fortificado, após consulta com um pediatra.

As crianças não devem consumir bebidas ricas em açúcar, aditivos e conservantes. Se o seu filho estiver interessado em consumir suco de frutas, alimente-o com não mais do que quatro onças (meia xícara) de suco de frutas 100%, ocasionalmente. Nunca sirva refrigerantes e bebidas energéticas para crianças. Você pode servir smoothies de frutas caseiros feitos com frutas inteiras e iogurte/leite em quantidades mínimas.

Por que o leite de vaca não é recomendado antes de 12 meses?
A menos que recomendado por um pediatra, a alimentação com leite de vaca antes dos 12 meses não é aconselhável devido às seguintes limitações.

  • Há baixos níveis de nutrientes essenciais, como vitamina C, vitamina E, niacina, zinco e gordura de qualidade no leite de vaca. Esses nutrientes são necessários para o crescimento e desenvolvimento saudável do bebê/criança.
  • Uma alta concentração de proteínas e minerais no leite de vaca pode sobrecarregar os rins imaturos do bebê.
  • Existe um baixo teor de ferro no leite de vaca quando comparado ao leite materno e à fórmula fortificada com ferro. Além disso, o cálcio e a caseína encontrados no leite de vaca integral inibem a absorção de ferro não-heme em bebês com menos de 12 meses.
  • Sua proteína pode irritar o revestimento gastrointestinal, causando perda de sangue oculto que pode levar à anemia por deficiência de ferro (IDA).

Observação: Crianças pequenas também podem desenvolver IDA se consumirem grandes quantidades de leite de vaca (mais de três xícaras ou 710 mililitros por dia) em conjunto com uma dieta carente de alimentos ricos em ferro.

Os bebês podem parar de beber fórmula e mudar para leite de vaca entre 12 e 18 meses. No entanto, tome cuidado para que essa mudança seja gradual e ocorra ao longo de várias semanas. Comece substituindo uma fórmula por dia por um pequeno copo de leite integral. Você também pode servir leite enquanto eles comem sólidos. O leite de vaca é mais adequado para crianças acima de 12 meses. No entanto, se o seu bebê for alérgico a ele, considere dar leite de soja. Mas consulte seu pediatra primeiro para entender qual opção de leite alternativo é mais indicada para bebês.



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