Quando os Bebês Devem Fazer a Transição do Leite de Fórmula?

A maioria dos bebês de 12 meses está pronta para passar para o leite de vaca integral, mas ele não deve substituir completamente a fórmula. Então, quando os bebês param de beber fórmula?

Muitos pais consideram a mudança da fórmula para o leite de vaca integral quando a criança completa um ano. É melhor fazer a transição gradualmente. Também é vital entender como mudar para o leite de vaca integral da maneira correta. Durante esse período, você pode ajudar seu bebê de várias formas.

Continue lendo para saber quando a maioria dos bebês para de beber fórmula e o que você pode fazer para ajudá-los.

Quando Parar a Fórmula e Começar o Leite Para Bebês?

Não há regras definidas sobre quando um bebê alimentado com fórmula deve parar de bebê-la. A maioria dos especialistas recomenda desmame gradual entre 12 e 18 meses. À medida que o desmame começa, bebês com 12 meses ou mais podem consumir leite de vaca integral.

Segundo a Academia Americana de Pediatria (AAP), um bebê com mais de 12 meses pode consumir leite de vaca integral como parte de uma dieta equilibrada consistindo em alimentos sólidos, como grãos integrais, frutas, vegetais, leguminosas, laticínios e carnes.

Se seu bebê teve sensibilidade, intolerância ou alergia à fórmula à base de leite de vaca ou tem outras alergias, consulte um pediatra antes de introduzir leite de vaca.

Os Bebês Devem Fazer a Transição Para o Leite Integral?

É uma escolha dos pais fazer ou não a transição para o leite de vaca. Você pode querer experimentar várias outras bebidas e pular o leite de vaca. Mas se você optar por mudar para o leite de vaca, entenda que o desmame é um processo gradual que acontece ao longo de várias semanas. Tome as seguintes medidas ao fazer a transição de um bebê com mais de 12 meses para o leite integral.

  • Substitua uma mamada de fórmula por dia por leite de vaca integral. Você também pode considerar substituir uma mamada de leite materno se seu bebê é principalmente amamentado.
  • Comece introduzindo um copo (240 ml) de leite integral em uma mamada. Sirva o leite integral em copo de transição para reduzir o risco de cárie dentária associado ao uso prolongado de mamadeiras.
  • Se o bebê não gostar do sabor do leite de vaca integral, misture partes iguais de leite integral com leite materno ou fórmula preparada. Substitua gradualmente o leite materno ou a fórmula pelo leite de vaca. Não misture diretamente o pó da fórmula com leite integral.
  • Você pode servir leite de vaca junto com sólidos como parte das refeições. Isso pode ajudar a mascarar o sabor do leite.
  • Segundo a Academia Americana de Pediatria (AAP), bebês de 12 a 24 meses devem consumir dois a três copos (480 a 720 ml) de leite integral todos os dias. Você pode dividir a quantidade em várias porções ao dia.

Não sirva mais de três copos de leite de vaca integral por dia. Se você tem preocupações sobre seu bebê obter nutrição adequada ou quer considerar leite de vaca fortificado, converse com o pediatra do seu bebê.

O Leite Integral É Tão Nutritivo Quanto a Fórmula?

Fórmulas infantis comerciais são fáceis de digerir. Além disso, são fortificadas com nutrientes essenciais, como ferro e vitamina C, que o leite de vaca não tem. Portanto, a fórmula deve ser escolhida em vez do leite de vaca para bebês menores de 12 meses.

No entanto, a alimentação com fórmula além de 12 meses pode não ser necessária. Segundo o CDC, crianças pequenas com mais de 12 meses não precisam de fórmula infantil ou de transição como um bebê menor precisaria. Em vez disso, você pode oferecer leite de vaca integral ou leite de vaca fortificado. Bebês com mais de 12 meses consomem uma grande variedade de sólidos para crescer, se desenvolver e atender suas necessidades nutricionais. O leite de vaca integral pode se tornar um complemento à dieta equilibrada e fornecer nutrição ao bebê.

Nota: Para crianças pequenas com atraso de crescimento, atrasos no desenvolvimento, problemas renais ou anemia por deficiência de ferro, um pediatra pode recomendar o uso de fórmula em vez de leite de vaca integral.

Qual Tipo de Leite É Adequado Para Crianças Pequenas?

O leite de vaca integral é o mais adequado para crianças pequenas, pois contém gordura que pode auxiliar no crescimento e desenvolvimento cerebral. Também tem cálcio e vitamina D necessários para desenvolvimento de ossos, dentes e músculos. Não é aconselhável oferecer leite desnatado ou semidesnatado (leite sem gordura) para bebês menores de dois anos.

Os pais consideram leite de soja se o bebê é alérgico ou intolerante ao leite de vaca ou não gosta do sabor. Pesquisas mostram que indivíduos com alergia ao leite também podem ter alergia à soja. Além disso, o leite de soja comercial disponível no supermercado pode não ser apropriado para bebês. Converse com um pediatra para saber o melhor tipo de leite de soja para seu bebê.

Outras alternativas que os pais podem considerar são leites feitos de arroz, aveia, coco ou amêndoa. No entanto, leites vegetais (exceto soja) geralmente não são recomendados para bebês abaixo de dois anos devido ao seu baixo teor de gordura, proteína e cálcio.

Se seu bebê é alérgico ou intolerante ao leite de vaca, fale com seu pediatra. Seu pediatra pode sugerir alternativas como leite de vaca hidrolisado ou fórmula de leite de soja fortificada com nutrientes adequados necessários para a idade do bebê.

Quais São As Outras Bebidas Que Crianças Pequenas Podem Beber Após Completar Um Ano?

Leite integral e água pura são as bebidas recomendadas para crianças pequenas com um ano ou mais. Você pode oferecer alternativas ao leite de vaca, como leite de soja fortificado, após consulta com pediatra.

Crianças pequenas não devem consumir bebidas ricas em açúcar, aditivos e conservantes. Se sua criança pequena quer consumir suco de fruta, ofereça no máximo 120 ml (meio copo) de suco de fruta 100%, ocasionalmente. Nunca sirva refrigerantes e energéticos para crianças pequenas. Você pode oferecer smoothies caseiros feitos com frutas inteiras e iogurte/leite em quantidades mínimas.

Por Que o Leite de Vaca Não É Recomendado Antes Dos 12 Meses?

A menos que recomendado por um pediatra, oferecer leite de vaca antes de 12 meses não é aconselhável devido às seguintes limitações.

  • Há baixos níveis de nutrientes essenciais, como vitamina C, vitamina E, niacina, zinco e gordura de qualidade no leite de vaca. Esses nutrientes são necessários para o crescimento e desenvolvimento saudável do bebê/criança pequena.
  • Uma alta concentração de proteínas e minerais no leite de vaca pode sobrecarregar os rins imaturos do bebê pequeno.
  • Há baixo teor de ferro no leite de vaca comparado ao leite materno e fórmula fortificada com ferro. Além disso, o cálcio e a caseína encontrados no leite de vaca integral inibem a absorção de ferro não-heme em bebês menores de 12 meses.
  • Sua proteína pode irritar o revestimento gastrointestinal, causando perda de sangue oculta que pode levar à anemia por deficiência de ferro (ADF).

Nota: Crianças pequenas também podem desenvolver ADF se consumirem grandes quantidades de leite de vaca (mais de três copos ou 710 ml por dia) em conjunto com dieta pobre em alimentos ricos em ferro.

Bebês podem parar de beber fórmula e mudar para leite de vaca entre 12 e 18 meses. No entanto, cuide para que essa mudança seja gradual e ocorra ao longo de várias semanas. Comece substituindo uma mamada de fórmula por dia por um pequeno copo de leite integral. Você também pode servir leite enquanto eles comem sólidos. O leite de vaca é mais adequado para crianças acima de 12 meses. No entanto, se seu bebê é alérgico a ele, você pode considerar dar leite de soja. Mas consulte seu pediatra primeiro para entender qual opção de leite alternativo é mais adequada para bebês.

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