Como Fazer Comida de Bebê
Existem várias razões pelas quais um pai deve considerar fazer comida de bebê em vez de comprar na loja. Uma razão é evitar aditivos e conservantes na comida do bebê. Outra é economizar dinheiro, pois o custo de comida de bebê é muito alto. Aqui estão instruções simples para fazer comida de bebê.
O que Você Vai Precisar
- Sacos de freezer com zíper
- Formas de gelo
- Peneira de malha fina
- Processador de alimentos/liquidificador
- Panela para vapor
- Panela de cozimento lento
- Cereal de arroz
- Filme plástico
Instruções
Preparando a Comida de Bebê
Antes de processar a comida para armazenamento, primeiro precisa prepará-la. Diferentes alimentos pedem modos diferentes de preparo.
Frutas macias não precisam de processamento nenhum, como bananas e kiwi. Você só precisa remover da casca e amassar.
A maioria das frutas e vegetais precisa ser cozida antes de preparar para o bebê. Frutas e vegetais devem ser bem lavados, com sementes e caroços removidos. Cascas duras também devem ser removidas. Após limpar, cozinhe no vapor até os alimentos ficarem macios.
Carnes para fazer comida de bebê precisam ser cozidas completamente. Melhor ficar com cortes de frango e carne. Remova toda pele, ossos e gordura antes de cozinhar. Cozinhar carne na panela lenta a deixará muito macia e fácil de processar em comida de bebê.
Processando a Comida de Bebê
Após preparar o alimento conforme o tipo, agora você pode torná-lo comestível para seu bebê.
Processando cada alimento separadamente por tipo, coloque no processador e faça purê. Ao processar carne, adicione água para ajudar a fazer purê. Também pode adicionar cereal de arroz para deixar a comida mais cremosa. Após fazer purê, transfira para peneira de malha fina e empurre com espátula. Descarte pedaços que não passarem pela peneira.
Quando a comida estiver na consistência certa para seu bebê, coloque em formas de gelo, cubra com filme plástico e congele.
Remova os cubos de comida congelada e coloque em sacos plásticos com zíper por tipo. Na hora de alimentar, simplesmente descongele os cubos no micro-ondas, ou coloque em recipiente plástico para descongelar se a comida for necessária fora de casa.
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