Comidas de Dedo para Bebês de 10 Meses
Por volta dos 9 meses, o bebê torna-se um pequeno alimentador autônomo, com vontade própria, não mais querendo sua ajuda com papinhas. Nessa época, os dentes do bebê certamente estão nascendo e suas habilidades motoras também começam a se desenvolver. Entre essas habilidades está a de segurar objetos com o polegar e o indicador. Isso pode significar mais planejamento e preparo da sua parte para garantir que o bebê aproveite ao máximo a hora da refeição.
Refeições
Geralmente você encontra algo no seu cardápio habitual de almoço ou jantar que seja adequado para um bebê de 10 meses. Muitas receitas podem exigir que você cozinhe o alimento um pouco mais para garantir que esteja macio o suficiente ou simplesmente corte em pedaços pequenos o bastante para evitar engasgos. Alimentos como sanduíches, frango e hambúrgueres são comidas de dedo aceitáveis, desde que os pedaços sejam bem pequenos. Pratos de arroz e massa também servem, contanto que sejam cozidos tempo suficiente para que possam ser amassados facilmente numa boca sem dentes.
Cereais
Cereal é outra opção popular para comidas de dedo iniciantes. Provavelmente porque é o mais fácil de preparar — basta abrir a caixa e colocar um punhado na frente do pequeno. Tenha o cuidado de escolher cereais com algum valor nutricional, como Cheerios ou farelo de milho crocante, e não apenas marshmallows açucarados.
Sanduíche Desmontado
Cortar queijo em cubos e desfiar presunto é todo o esforço necessário para preparar este prato. Funciona porque seu bebê de 10 meses provavelmente desmontaria o sanduíche de qualquer forma, então poupe o trabalho de montá-lo e siga em frente.
Frutas
Frutas macias são essenciais na dieta do bebê. Boas ideias: rodelas de banana, maçãs ou peras descascadas e fatiadas, uvas descascadas ou pêssegos picados, ou cubos de melão. A regra prática é escolher frutas macias o suficiente para serem "gumidas" e cortar os pedaços menores se não derreterem na boca naturalmente, como melancia.
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