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Como Introduzir Cereal ao Bebê

A Academia Americana de Pediatria aconselha introduzir cereal aos bebês entre 4 e 6 meses, diz Dr. Henry Bernstein no Family Education. Até essa idade, lactentes precisam apenas de leite materno ou fórmula para atender às necessidades nutricionais. Bernstein explica que bebês que ganham peso adequadamente e produzem cerca de seis fraldas molhadas por dia geralmente obtêm calorias suficientes. Dr. Vincent Ianelli no Keep Kids Healthy concorda que não se deve introduzir cereal em bebês muito novos, pois pode aumentar o risco de alergias alimentares.

Instruções

1. Observe sinais de prontidão: Capacidade de sustentar a própria cabeça, usar a língua para empurrar comida para fora da boca e demonstrar interesse nos alimentos que você come, diz Bernstein.
2. Misture 1 colher de sopa de cereal de arroz com leite materno ou fórmula habitual e ofereça com colher na hora da mamada. "Cereal de arroz tende a ser menos alergênico que outros alimentos", diz Bernstein. O gosto familiar do leite ajuda o bebê a aceitar a nova textura.
3. Espere alguns minutos antes de tentar novamente se o bebê rejeitar. É comum bebês rejeitarem inicialmente novos sabores e texturas, diz Bernstein.
4. Aumente a quantidade de cereal a cada mamada até que o bebê aceite 3 a 4 colheres de sopa em uma ou duas refeições diárias.
5. Introduza outros cereais como aveia, cevada e trigo, misturando com leite materno ou fórmula nas mesmas proporções.