Como Criar um Ambiente Positivo para o Recém-Nascido
Você não quer apenas que seu recém-nascido esteja seguro ao chegar em casa, mas também criar um ambiente positivo onde ele possa crescer e aprender. Proporcionar o cenário físico adequado, apoio emocional e nível de conforto pode ajudar sua pequena família a se conhecer, criar laços e prosperar. O tempo e esforço dedicados a criar uma base forte para seu recém-nascido serão recompensados com um bebê feliz e seguro.
Instruções
Prepare a área do bebê antes do nascimento, se possível. O quarto deve estar limpo e em bom estado. Monte todos os móveis. Pinte as paredes se tiver tempo e dinheiro. Lave lençóis do berço, paninhos de arrotar e roupas do bebê antecipadamente. Organize materiais de troca de fralda perto do trocador para fácil acesso. Tenha brinquedos para estimulação: espelho irquebrável, brinquedos de pelúcia, chocalhos, livros de papelão. Brinquedos coloridos, com padrões ou alto contraste funcionam bem nessa fase. Tudo isso tornará a transição mais suave e menos caótica.
Demonstre amor pelo bebê, pelos outros e por si mesmo. Isso prepara o palco para um lar amoroso. Comece bem distribuindo abraços, beijos e reforço verbal positivo. Use voz suave e carinhosa ao falar com o bebê e com outros — vozes altas ou duras podem assustar. Sorria, olhe nos olhos do bebê e converse enquanto troca, veste ou alimenta. Abrace, cante ou dance com seu pequeno ao longo do dia.
Atenda às necessidades do bebê o mais rápido possível, pois isso o ajuda a se sentir seguro. Procure sinais de fome: virar a cabeça para você, abrir a boca, smacking lips, chupar dedos. Esfregar os olhos e bocejar significa cansaço. Olhos bem abertos olhando ao redor, acenar as mãos e gorjeios geralmente indicam que está acordado e feliz. Resolva primeiro alimentação, fralda e conforto, depois entretenha.
Tire tempo para si sempre que puder. Tome banho, faça respiração profunda ou sente-se fora e apenas observe a natureza. Você pode se surpreender como 10 ou 15 minutos sozinho recarregam as energias e ajudam a se sentir renovado. Isso também reduz a chance de ficar sobrecarregado, irritado ou estressado.
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