• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

Por Que os Bebés Ficam Apegados e Dicas para Lidar com Eles

"Por que os bebés ficam apegados?" é uma pergunta comum que muitos pais têm quando os seus pequenos exigem estar perto dos pais ou cuidadores. O apego é um sinal normal de desenvolvimento mental numa idade precoce. Pode também significar ansiedade de separação, onde um bebé pode chorar ou comportar-se de forma irritada para ficar longe dos pais. Bebés e crianças pequenas podem expressar emoções e comportamentos fortes quando afastados da pessoa a quem gostam de se apegar o tempo todo.

Um bebé apegado também é chamado de bebé "velcro", pois podem não gostar de ser largados das mãos de um pai ou cuidador. Embora os bebés possam chorar e fazer birras quando afastados da pessoa favorita, é gerirável fazê-los ultrapassar esta fase. Continue a ler para descobrir por que os bebés ficam apegados e como geri-los.

Ansiedade perante Estranhos

Os bebés conseguem diferenciar rostos familiares de estranhos aos seis meses de idade. O que é denominado "ansiedade perante estranhos" desenvolve-se tipicamente por volta dos nove meses, mas tem uma ampla variação. O comportamento reflete o desenvolvimento cognitivo da criança. Embora os lactentes reconheçam os cuidadores desde o nascimento, por volta dos nove meses têm a capacidade de manter a imagem do cuidador na mente e reconhecer outra pessoa como um estranho relativo. A ansiedade perante estranhos faz parte do desenvolvimento social e emocional normal do bebé. Indica progresso no desenvolvimento da consciência do bebé sobre o ambiente e os seus cuidadores principais.

Nos primeiros meses de vida, a criança pode chorar por comida, amor ou atenção, além de problemas físicos. Bebés pequenos pensam que o pai ou cuidador principal faz parte deles. À medida que o pequeno cérebro cresce, percebem que você é uma pessoa separada, e podem começar a chorar e ficar apegados.

Nesta fase, o apego pode ocorrer mesmo se estiver na presença deles, mesmo com pessoas familiares como avós. Os lactentes diferem amplamente no grau em que experimentam a ansiedade perante estranhos típica. O comportamento pode ser exacerbado sob stress, como doença ou mudança para um ambiente desconhecido. Se o seu bebé se tornar repentinamente significativamente mais apegado do que o habitual, pode estar a comunicar stress. Este stress pode vir de uma doença, mudança para ambiente desconhecido, ou algo mais sério como um cuidador negligente ou abusivo.

O Seu Filho Tem Ansiedade de Separação?

A ansiedade de separação é um fenómeno diferente da ansiedade perante estranhos. Está intimamente ligada à segurança de apego da criança. Quando crianças pequenas se sentem seguras na relação com o cuidador, tipicamente ficam chateadas quando separadas. No entanto, são facilmente confortadas quando o cuidador regressa. As crianças diferem amplamente no grau de ansiedade de separação que experienciam. Geralmente, a ansiedade de separação intensa diminui gradualmente à medida que as crianças amadurecem e desenvolvem relações significativas fora de casa. Se a ansiedade de separação persistir ou ocorrer de forma extrema que perturbe o funcionamento da família, a criança pode estar a comunicar um nível de stress além da sua capacidade de gerir. Uma consulta com o pediatra pode ser útil para identificar a fonte de stress.

Dicas para Lidar com um Bebé Apegado

O comportamento apegado pode ser stressante para pais e crianças. Mas lembre-se que o apego é tipicamente um sinal de desenvolvimento positivo, e não há necessidade de se sentir culpado por se afastar do bebé por necessidades. Pode usar várias técnicas para garantir que o bebé aprende a aceitar a sua ausência. Fugir sorrateiramente pode tornar a criança mais apegada quando regressa. Por isso, pode informar o seu pequeno antes de ir, para ultrapassar a fase apegada o mais rápido possível.

As seguintes dicas podem ajudá-lo a lidar com o apego ou ansiedade de separação e colapso do seu pequeno quando tem de se ausentar para trabalhar ou quando o bebé está apegado por outras razões.

1. Separação gradual pode causar menos colapso

Pode tentar deixá-los noutro quarto ou com um familiar por curtos períodos nos dias iniciais. Pode inicialmente deixá-los com alguém mais confortável, como um cuidador de confiança ou o outro progenitor. Mais tarde, pode tentar avós ou qualquer outra pessoa responsável que cuidasse do bebé enquanto está ausente.

Quando regressar, fale sempre com o bebé para o assegurar que voltará e não o deixará sozinho. Mães que precisam de voltar ao trabalho após a licença de maternidade podem tentar uma duração mais curta de separação antes de sair. Estes passos podem ser úteis se planear enviar o bebé para a creche.

2. Dê brinquedos ou a sua roupa

Pode dar o brinquedo favorito do bebé para brincar quando estiver ausente. Pode também fornecer um lenço ou alguma roupa sua com que o bebé se sinta confortável. Certifique-se de que está a dar brinquedos e outros itens seguros que não representem risco de asfixia ou estrangulamento para o bebé.

3. Oculte as suas emoções ao deixá-los sozinhos

Se o bebé notar que você também está chateado ou a chorar, podem tornar-se mais apegados e começar a chorar. Acene com a mão e diga adeus com um sorriso ao deixar o bebé na creche ou jardim de infância. Isto pode dar-lhes alguma segurança de que voltará em breve, e não há com que se preocupar.

4. Partilhe o plano com crianças maiores

Se a criança for suficientemente velha para entender, pode falar com ela sobre o que fará depois, ou seja, após o período de separação. Pode dizer-lhes que os levará a passear, ver desenhos animados, ou brincar algo juntos após a creche ou após o trabalho.

Estes planos podem reforçar que voltará e assim ajudar a criança a manter-se calma. Lembre-se de cumprir as promessas para ganhar a confiança do seu filho.

5. O apego é temporário

Bebés e crianças pequenas podem aprender a aceitar separação regular por curto tempo. Verá o seu bebé "velcro" a acenar feliz quando for trabalhar ou deixá-los na creche ou infantários.

6. Faça uma prática regular

As crianças dão-se bem quando as separações seguem um padrão regular. Diga sempre adeus, dê um beijo, acene adeus, ou diga-lhes que voltará, quando os deixa. Mantenha qualquer um destes planos de saída todos os dias. Isto pode fazê-los entender que estará ausente por algum tempo e voltará em breve.

Ansiedades perante estranhos e de separação são parte regular do desenvolvimento da criança, e as crianças podem ter uma vasta gama de comportamentos normais baseados nos seus temperamentos distintos. Por vezes, os bebés podem ficar apegados se tiverem doença, dor forte, febre ou outros problemas médicos. No entanto, se o comportamento apegado do seu bebé parecer excessivo, presente sem razão adequada, ou perturbador para o funcionamento familiar, pode consultar o médico para esclarecer as suas preocupações. Procurar ajuda profissional para lidar com um bebé apegado pode ajudá-lo a apoiá-los na transição suave das suas fases de desenvolvimento. Além disso, pode ajudá-los a entender que esta separação é temporária, ajudando assim a aliviar o comportamento apegado.