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Dicas para desenvolver as habilidades de rastreamento visual do seu bebê

Os bebês atingem muitos marcos emocionantes em seu primeiro ano de vida, desde experimentar sua primeira comida até soltar sua primeira risada. Os marcos relacionados à visão podem ser menos aparentes para os pais, mas são igualmente importantes para os bebês alcançarem. Seguir o movimento de um objeto com os olhos, conhecido como rastreamento visual, é um desenvolvimento fundamental para os bebês.

Seu bebê nasce com visão deficiente e precisa aprender a focar e coordenar o movimento dos olhos. Assim como poder usar as mãos, se comunicar com palavras ou andar, seu bebê precisa experimentar o uso dos olhos para desenvolver completamente a visão.

Durante os primeiros três meses de vida, você pode oferecer oportunidades para seu bebê praticar as habilidades necessárias para dominar o rastreamento visual.

O que é rastreamento visual?
O rastreamento visual é a capacidade de seguir objetos em movimento com os olhos sem mover a cabeça. Esse controle visual é uma habilidade motora fina que inclui o movimento dos olhos de um lado para o outro e de cima para baixo, bem como movimentos diagonais e circulares.

Por que o acompanhamento visual é importante
Dominar o rastreamento visual prepara o terreno para o sucesso do seu filho em alcançar futuros marcos de visão. Logo depois de aprenderem a rastrear, eles começarão a trabalhar a coordenação mão-olho. Mais tarde na vida, o rastreamento visual será essencial para aprender a ler.

O rastreamento visual também ajuda seu bebê a aprender sobre seu mundo. "O sentido visual permite que a criança absorva uma abundância de informações", diz Valerie Kattouf, OD, FAOO, optometrista pediátrica e revisora ​​médica da All About Vision. “Sem a capacidade de rastrear objetos em movimento, escanear uma sala ou alternar a fixação entre vários objetos, um bebê não pode expandir sua capacidade de receber informações e desenvolver mais”.

Quando os bebês começam a rastrear objetos visualmente?
Por volta dos 3 meses de idade, a maioria dos bebês pode rastrear objetos visualmente.

O caminho para o rastreamento visual não começa com objetos, mas com rostos humanos. Com apenas 1 a 2 semanas de idade, os recém-nascidos mudarão o olhar para seguir seu rosto, desde que seu rosto não esteja a mais de 20 a 25 centímetros do deles. "Esta é a distância entre seu rosto e seus bebês durante a amamentação", diz Pierrette Mimi Poinsett, MD, pediatra, e consultora da Mom Loves Best.

Neste ponto, os bebês enxergam apenas em preto e branco. "Quando os bebês começam a rastrear objetos por volta dos 3 meses de idade, eles podem rastrear mais facilmente objetos em preto e branco. Eles são mais fáceis de ver e, portanto, mais atraentes", diz Dr. Poinsett.


Depois de aprender a seguir o movimento de um objeto, os bebês aprenderão a mudar o olhar entre dois objetos e a coordenação mão-olho começará a se desenvolver.

Como ajudar a desenvolver o rastreamento visual do seu bebê
Você pode ajudar seu bebê a desenvolver habilidades de rastreamento visual, oferecendo oportunidades para que ele pratique o uso dos olhos. Para fazer isso, você precisará ter uma boa compreensão do que os bebês são capazes de ver. Pendurar um móbile a um metro acima dos olhos do seu bebê não ajudará porque ele não pode ver tão longe. Aproximar o rosto do bebê e mover lentamente um objeto enquanto fala com ele.

Foco em rostos humanos
Recém-nascidos são naturalmente dispostos a olhar para rostos humanos. É incrível que, embora os bebês não rastreiem objetos até os 3 meses de idade, eles podem mudar o olhar para seguir o rosto de um cuidador já na segunda semana de vida.

Passe muito tempo fazendo contato visual com seu bebê. Você pode sorrir ou falar, se desejar, mas apenas olhar para o seu precioso bebê é suficiente para estimulá-lo a olhar para trás e começar a trabalhar os pequenos músculos dos olhos.

Mostre a eles pares de cores de alto contraste
Quando seu bebê nasce, eles não podem ver muito. O que eles podem ver melhor são imagens de alto contraste perto de seu rosto. Se você colocá-los na frente de uma imagem em preto e branco de 8 a 10 polegadas de distância, provavelmente notará que eles a encaram atentamente. Outros pares de alto contraste, como roxo e laranja ou azul e amarelo, também funcionarão.

Se seu bebê está olhando diretamente para a imagem com os olhos arregalados, deixe-o estar. Eles estão ocupados desenvolvendo a capacidade de focar seus olhos. Quando eles estiverem um pouco mais velhos e não parecerem tão apaixonados por essas fotos quanto antes, você pode começar a movê-los lentamente para motivá-los a rastrear. "Você pode agitá-lo um pouco e movê-lo lentamente pelo rosto do seu bebê", diz o Dr. Poinsett.

Dica profissional:se o seu bebê se agitar durante a hora da barriga, tente posicioná-lo na frente de uma imagem em preto e branco de alto contraste. Eles podem ficar tão fascinados por olhar para ele que se esquecem de tentar sair do tempo de bruços.

Use celulares de baixo custo
Os móbiles podem ajudar seu bebê a desenvolver sua visão, mas é importante usá-los corretamente. Certifique-se de que seu celular esteja baixo o suficiente para que um bebê recém-nascido possa se concentrar neles. "Lembre-se, o mundo de um bebê está muito próximo no início do desenvolvimento", observa o Dr. Kattouf. Os móbiles para bebês não precisam se mover ou balançar muito.

Quando seu bebê tiver cerca de 2 meses de idade, troque o celular por um que balance para frente e para trás. Você pode começar a usar uma academia infantil com objetos diferentes para seu bebê bater e tentar pegar por volta de 3 a 4 meses de idade, ou quando seu bebê pegar o celular pela primeira vez.

Os móbiles para bebês mais velhos podem ser coloridos, pois a visão de cores começa por volta dos 3 meses e está totalmente instalada por volta dos 5 meses.

Uma palavra de Verywell
O rastreamento visual é um marco importante na jornada do seu bebê para o desenvolvimento da visão colorida 20/20. Os bebês nascem com visão deficiente e precisam de muitas oportunidades para praticar o foco e o uso dos olhos. Você pode ajudar seu recém-nascido a aprender a rastrear objetos mostrando imagens de alto contraste de 8 a 10 polegadas de seu rosto. Mais tarde, você pode começar a mover levemente os objetos que eles gostam de olhar.

Lembre-se de que seu bebê aprenderá a rastrear em seu próprio ritmo. A maneira mais importante de ajudá-los é ter muitas interações positivas que o vinculem ao seu bebê. Um bebê engajado é um bebê feliz, que é o ponto de proporcionar a eles atividades ricas e visualmente estimulantes que apóiam seu desenvolvimento.