Dlaczego maluch rzuca jedzeniem na podłogę?

Wiedziałeś, że karmienie malucha będzie brudne. Ale pewnie nie spodziewałeś się, że Twój maluch zacznie rzucać jedzeniem 10 sekund po podaniu. A tu jesteś – Twój mały wrócił posiłek w zabawę, i po kilku łyknięciach spaghetti lub łyknięciach mleka, rzuca miskę lub opróżnia kubek z radością. („Hej, grawitacja działa! Robimy to znowu!”)

Więc co jest grane? Twój maluch może rzucać jedzeniem z wielu powodów – od nudności po „kto wie, dlaczego maluchy robią to, co robią”. Czytaj dalej, by dowiedzieć się, dlaczego Twój mały może być bardziej zainteresowany rzucaniem jedzenia niż jedzeniem – i jak przekierować to zachowanie, by posiłki były mniej chaotyczne.

Dlaczego mój maluch rzuca jedzeniem na podłogę podczas posiłków?

Widziałeś to setki razy: Kładziesz jedzenie na tacce krzesełka lub talerzyku przy stole, maluch chwytuje je w małą pięść, i nagle macha i rzuca je na podłogę zamiast do buzi. Ale pytanie brzmi: dlaczego maluch rzuca jedzeniem na podłogę?

Odpowiedź? Jest skomplikowana. Oto powody nawiązania nawyku rzucania jedzenia przez maluchy.

Twoje dziecko eksperymentuje

Może to być denerwujące obserwować latające jedzenie (i jeszcze bardziej frustrujące sprzątać po raz umpteenth), ale Twój maluch nie zachowuje się źle celowo. Właśnie odkryła, jak fajne jest obserwowanie, co się dzieje, gdy rzuci jedzenie na drugą stronę kuchni.

W tym procesie Twój młody naukowiec uczy się przyczyny i skutku oraz grawitacji. Przecież musi sprawdzić, czy to samo dzieje się za każdym razem – czy pasterki z kurczaka spadają szybciej niż tost?

To zabawa

To normalne, by niemowlęta i maluchy bawili się jedzeniem. Dłubanie, mazanie i ostatecznie rzucanie to sposób, w jaki Twój mały uczy się różnych tekstur i typów jedzenia. Może to być nawet zabawniejsze niż plastelina!

Twój maluch jest znudzony, skończył jeść lub nie lubi menu

Rzucanie jedzeniem może być jedynym sposobem, w jaki Twój mały wie, by powiedzieć, że skończył jeść, nie jest głodny albo po prostu nie podoba mu się to, co podałeś.

Twoje dziecko chce Twojej uwagi

Co lepszego sposobu na reakcję niż rzucenie zawartości miski po ścianie? Albo zaśmiejesz się (z rozpaczy), albo zdenerwujesz i spragniesz. W obu przypadkach nagradasz to zachowanie, nawet jeśli jedyną uwagą, jaką dostaje, jest negatywna.

Twój maluch pomaga, karmiąc zwierzaki

Twój pies (lub kot) wie, że trzymanie się blisko malucha w czasie posiłku się opłaca. A dziecko chętnie pokazuje swoje umiejętności dzielenia się i pomagania – przynajmniej tym czworonogim rodzeństwu.

Twój maluch nie ma kontroli impulsów

Maluchy, zwłaszcza na początku drugiego roku życia, mają problem z hamowaniem pragnienia dotykania, dłubania, chwytania i rzucania wszystkiego w zasięgu. To dlatego, że dzieci w tym wieku nie mają kontroli impulsów. Ale możesz wziąć środki ostrożności, by zminimalizować zachowanie „ręczne” (i jego skutki) w czasie posiłków.

Jak zapobiec rzucaniu jedzenia przez malucha

Zrozumienie, dlaczego maluch cieszy się rzucaniem śniadania, lunchu i obiadu za krawędź krzesełka czy stołu, to za mało. Co możesz zrobić? Oto sposoby, by możliwie zapobiec rzucaniu jedzenia.

  • Dziel i zwyciężaj. Im więcej jedzenia na talerzu, tym bardziej maluch może być skuszony do zabawy. Kładź więc tylko kilka kęsów przed dzieckiem, dodając kolejne, gdy zje to, co ma przed sobą. Maluchy nie potrzebują dużych porcji, zwłaszcza przy nowych produktach.
  • Daj dziecku coś do roboty. Pozwól maluchu ćwiczyć używanie łyżki lub widelca (tak, może być brudnie, ale nie tak brudnie jak przewrócona miska). To może dać mu też poczucie kontroli nad posiłkiem.
  • Zagraj w gry zachęcające do jedzenia, a nie rzucania jedzeniem. („Przyjmijmy, że jesteśmy głodnymi gigantami. Ile brokułowych drzewek zjesz?”)
  • Trzymaj zwierzęta z dala od kuchni lub jadalni podczas posiłków. Jeśli odłożyłeś bramki zabezpieczające, wyciągnij je znowu, by oddzielić zwierzaki. Działają!
  • Usiądź z dzieckiem. Jeśli maluch rzuca jedzeniem, by przyciągnąć uwagę, to wspólne jedzenie lub chociaż usiadanie obok i rozmawianie, gdy je, pewnie pomoże. Skup się na byciu razem, a nie na tym, co maluch robi z jedzeniem.
  • Naucz ją znaków lub gestu ręki, gdy skończy jeść. Jeśli nauczysz ją znaków dla niemowląt przy stole, to inny sposób na skupienie uwagi na czymś innym niż rzucanie jedzenia.
  • Ustal jasne zasady. Kiedy dziecko ma 18–24 miesiące, możesz oczekiwać pewnego przestrzegania zasad, wskazuje Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP). Możesz po prostu powiedzieć: „Jedzenie zostaje na stole (lub tacy).” A jeśli maluch dalej rzuca jedzenie na podłogę, powiedz: „Widzę, że skończyłaś”, i zakończ posiłek.
  • Zachowaj chłód. Chwal malucha, gdy powstrzymuje się przed rzucaniem, i minimalizuj hałas, gdy robi bałagan (nie chcesz nagradzać zachowanie uwagą). I tak, łatwiej powiedzieć niż zrobić!
  • Praktykuj kontrolę szkód. Rozłóż gazetę lub matę foliówkę pod krzesełkiem, by ułatwić sprzątanie, i postaw dziecko z dala od ścian i firanek. Na czas posiłku zabezpiecz ubranie, zakręcając rękawy i zakrywając dużą chusteczką. Możesz też spróbować miski przysuwanej do stołu lub talerza z ssawkami, by utrudnić jej przewrócenie. Choć ciekawski mały odkrywca może znaleźć sposób, by je odssąć!
  • Skracaj posiłki… Maluchy mają mikroskopijne spamienie uwagi, więc jeśli nudna jest przyczyną rzucania jedzenia, skróć czas przy stole. Maluch może nie mieć wytrzymałości, by jeść dłużej niż 10–15 minut, i to w porządku.
  • …I spraw, by były regularne. Stała rutyna posiłków to najlepszy sposób, by upewnić się, że maluch przychodzi do stołu na tyle głodny, by jeść. Nie chcesz, by zgłodniała przed obiadem, ale ogranicz przegryzanie do minimum, by była zainteresowana jedzeniem przed nią.
  • Wypuść energię malucha przed posiłkami. Ćwicz rzucanie piłką przed obiadem zamiast rzucania jedzeniem w trakcie niego. Potanie przed śniadaniem albo niech maluch zrobi kilka okrążeń w pokoju z wózkiem do pchania i ciągnięcia. Lub daj maluchowi różne plastikowe pojemniki w wannie do napełniania wodą. Zapewnienie sposobów na zaspokojenie ciekawości przyczyny i skutku bez jedzenia może zmniejszyć brudne eksperymenty przy stole.

Previous:

Next: