Ile kalorii Czy1 Year Old Jedz

?

Gdydziecko okazuje jeden , zaczyna przejścia od niemowlęcia do malucha . Podczas gdy jeden -latki nie muszą jeść te same potrawy , jak dwa -latków ,przejście z butelek i żywności dla niemowląt do tabeli żywności i mleka zaczyna w tym wieku .
Ilość kalorii

KidsHealth.org mówi , że małe dzieci powinny spożywać 1000 do 1400 kalorii dziennie . Dotyczy to więcej dzieci w wieku od dwóch do trzech , ale może służyć jako wytyczna do jednego -latków , ich nawyki żywieniowe przejścia z odżywek do tabeli żywności .


Tłuszczu
One -latków rozpoczynających przełączania z odżywek do żywności tabeli.

Mimo, że tłuszcze nie muszą być ograniczone dla niemowląt , KidsHealth.org zaleca, by w wieku dwóch lat , dzieci powinny dostać tylko 30 do 35 procent ich dziennego zapotrzebowania na kalorie z tłuszczu .
Foods
Banany sądobre, łatwe do jedzenia owoców dla małych dzieci .

Jeden -latki powinny być oferowaneróżne rzeczy do jedzenia , koncentrując się na żywności bogatej w składniki odżywcze . Od jedzą tak mało w jednym czasie , KidsHealth.org zaleca maluchy unikać słodyczy i fast foodów .

Posiłki i przekąski

Mimo że każde dziecko jest inne , większość małych dzieci powinny jeść trzy posiłki dziennie , wraz z dwoma lub trzema przekąski , według KidsHealth.org . Łódź
Milk Łódź przez dwa , większość małych dzieci może przejść do mleka dwa procent .

Według KidsHealth . org , dzieci poniżej dwóch należy pić nie więcej niż 24 uncji mleka dziennie . Picie zbyt dużej ilości mleka może prowadzić do niedoboru żelaza z brakiem stałego pokarmu .

  • W jakim wieku dziecko jest uważane za niemowlaka? Technicznie rzecz biorąc, istnieje odpowiedź na to pytanie, co do której eksperci są powszechnie zgodni. Mówiąc prościej, według Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP) oficjalny przedział wiekowy ni
  • Po tym, jak Emily powiedziała mi, jak bardzo wariuje, że jej syn śpi na twarzy, zaproponowałem ten materac i zapytałem Newtona, czy wyślą jej jeden do recenzji. Wszystkie nasze opinie i spanie na twarzy są naszymi własnymi. Wszyscy słyszeliśmy, że n
  • Ach, konferencje rodziców z nauczycielami. Czas na poznanie nauczyciela na bardziej osobistym poziomie. Czas, aby dowiedzieć się, co naprawdę twoje dziecko robi w szkole przez cały dzień. A także czas na… kompletną pętlę?! („Cicho?” „Pomocne?” Poważn