Jak nakarmić wybrednego malucha – triki na posiłki
Maluchy są słynnie wybredne. Co gorsza – są uparte. Jeśli posiłki to wojna, zmień taktykę. Interaktywne jedzenie i uporczywość równa upartości dziecka pomogą rozszerzyć menu.
Potrzebne przedmioty
- Forma do muffinek
- Forma do kostek lodu
- Małe kubki
Instrukcje
Krok 1: Zrób "tacę do gryzienia" (nibble tray) – radzi Dr Sears. Zamiast jednym daniem, oferuj różnorodne przekąski: płatki, miękkie owoce, makaron, grzanki, warzywa na parze – w oczkach formy do lodu/muffinek. Dziecko chętniej spróbuje nowości, gdy otoczone ulubionymi rzeczami.
Krok 2: Poproś o pomoc w przygotowaniu. Wlewanie, mieszanie – dziecko chętniej zje "swoje" dzieło (Zero to Three). Ostre narzędzia z dala od dziecka!
Krok 3: Pozwól "bawić się" jedzeniem. Sosy do moczenia, jedzenie rękami – część wyląduje w buzie podczas zabawy.
Krok 4: Zmień formę podania. Dziecko może nie lubić tekstury, a nie smaku. Surowy groch zamiast ugotowanego (pokrój na pół – ryzyko zadławienia). Eksperymentuj z metodami.
Krok 5: Powtarzaj nowe jedzenie wielokrotnie. KidsHealth: maluchy to istoty nawykowe – obcość nowego jedzenia odstrasza. Podawaj nowość z ulubionym 10-15 razy – to, co dzisiaj brzydzi, jutro może stać się faworytem.
Previous:Jak kupić trinket bez BPA – poradnik dla rodziców
Next:Jak zrobić śniadanie dla malucha – zdrowe i smaczne pomysły
-
W dzisiejszych czasach większość nastolatków jest świadoma zagrożeń związanych z narkotykami czy paleniem papierosów, ale jakoś nie docierają do nich informacje o niebezpieczeństwach wapowania (vapingu). Jeden na pięć amerykańskich uczniów szkół śred -
Od zabrania syna u naszej opiekunki i kładzenia go spać, mogę wymienić co najmniej pół tuzina rzeczy, które zrobiłam „źle”. Powinnam była być bardziej miła dla opiekunki i nie pośpieszać. Powinnam umyć ręce dziecka przed kolacją. Żałuję, że nie zmus -
Otrzymałam mnóstwo e-maili od kobiet mówiących, że czują się przytłoczone macierzyństwem. Nie w niebezpieczny sposób, tylko w ten „mama winy: całkowicie zajebałam i nie wiem, jak mam to wszystko ogarnąć” sposób. Na to mówię: nie powinnaś Pomyśl o tym
