• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Właściwy wiek na naukę toalety

Jedną z umiejętności, jakie dzieci muszą nauczyć się, to kiedy i jak korzystać z toalety. Oto ogólne wskazówki do nauki toalety, które pomogą Ci rozpocząć proces. Jeśli Twoje dzieci mają specjalne potrzeby zdrowotne, niektóre wskazówki mogą wymagać modyfikacji. Porozmawiaj z lekarzem dziecka, jeśli potrzebujesz konkretnych wskazówek.

Nauka korzystania z toalety

Nauka toalety to proces angażujący ciało i umysł.

• Po pierwsze, dzieci muszą być świadome sygnałów swojego pęcherza i jelit. Muszą nauczyć się, kiedy ich ciała sygnalizują, że pora na moczowanie lub wypróżnienie. Ogólnie dzieci dają znaki kontroli pęcherza i jelit między 18. a 24. miesiącem życia.
• Po drugie, dzieci muszą nauczyć się, jak korzystać z toalety. Muszą potrafić zrozumieć instrukcje i je wykonywać. Na przykład, muszą umieć usiąść lub stać wygodnie. Muszą potrafić zsuwać spodnie i majtki, a także je wciągać.
• Po trzecie, gdy dzieci mają kontrolę nad pęcherzem i jelitami i wiedzą, jak korzystać z toalety, muszą chcieć z niej korzystać. Walki z nauką toalety zdarzają się, gdy dzieci decydują się nie korzystać z toalety. Ważne jest pamiętanie, że dzieci mogą odnieść sukces w korzystaniu z toalety, ale we własnym czasie.

Kiedy rozpocząć naukę toalety

Temat nauki toalety może pojawić się podczas wizyt kontrolnych u 18-miesięcznych, 2-latków, 2,5-latków i 3-latków. Średni wiek rozpoczęcia nauki toalety w Stanach Zjednoczonych to między 2. a 3. rokiem życia. Większość dzieci w USA jest wyuczona do wypróżniania i moczowania do 4. roku życia. Jednak nauka toalety może rozpocząć się, gdy tylko rodzice i dzieci chcą zacząć.

Ogólnie, oto znaki, że dziecko może być gotowe rozwojowo, by rozpocząć proces nauki toalety. Jeśli masz pytania lub wątpliwości, porozmawiaj z lekarzem dziecka.

• Przez co najmniej 2 godziny w ciągu dnia sucha lub sucha po drzemce
• Pokazuje znaki nadchodzącego moczowania lub wypróżniania, np. grzmienie, zamierzenie, przysiadanie
• Potrafi wykonywać proste polecenia
• Potrafi iść do łazienki i pomagać w rozbieraniu się
• Nie lubi być w mokrej pieluchce i chce bycie przesiadane
• Prosi o użycie toalety lub nocnika
• Prosi o „bieliznę dla dużych dzieci”

Wskazówki do nauki toalety

Oto wskazówki do nauki toalety, które pomogą rozpocząć proces. Rodzice mogą pomóc dzieciom w przejęciu kontroli nad własną nauką toalety.

1. Zachowaj proces pozytywny. Wybierz słowa, jakich Wasza rodzina będzie używać do opisywania części ciała, moczu i wypróżnień. Unikaj słów negatywnych, jak brudny, niegrzeczny, smrodliwy.
2. Wybierz nocznik. Nocznik to dziecięce siedzisko z otworem w środku i zdejmowalnym pojemnikiem na mocz i kał. Stopy dziecka powinny sięgać podłogi. Książki lub zabawki na „czas na nocnik” mogą sprawić, że ten czas będzie przyjemniejszy.
3. Bądź modelem. Niech dzieci widzą, jak Ty korzystasz z toalety i myjesz ręce potem.
4. Znasz znaki. Gdy dzieci czują popęd do wypróżnienia, możesz zauważyć grzmienie, przysiadanie lub zamierzenie. Twarze dzieci mogą się zaczerwienić podczas wypróżniania. Krótko wyjaśnij dzieciom, że te znaki oznaczają nadchodzące wypróżnienie. Jeśli dzieci powiedzą Ci o mokrej pieluchce, pochwal je za „używanie słów”. Dzieciom może potrzeba więcej czasu, by zauważyć potrzebę moczowania niż wypróżniania.
5. Traktuj naukę toalety jako opanowanie toalety. Zaproś dziecko do przejęcia kontroli nad higieną. Porozmawiaj z nim o tym, że teraz ono będzie zarządzać swoim pipi i kaką. Przeczytaj dzieciom książki o korzystaniu z toalety, by proces ten stał się zrozumiały, zachęcający i ekscytujący. Gdy rozpoczniesz proces, staraj się przekazać dziecku jak najwięcej opieki nad toaletą. Pamiętaj, jeśli rodzice są odpowiedzialni, jest mniej miejsca, by dzieci wkroczyły i przejęły kontrolę.
6. Spraw, by wizyty u nocznika stały się rutyną. Rutyny są ważne, a ćwiczenie kroków pomaga. Zwyczajowo posadzaj dzieci na nocniku jako pierwszą rzecz rano. Chłopcy mogą moczować siedząc najpierw, a stać, gdy lepiej im to wychodzi.
7. Oczekuj wahania. Przejęcie kontroli nad toaletą to duży krok. Wiele dzieci chce, by rodzice dbały o ich pipi i kakę i szukają sposobów, by trzymać rodziców zaangażowanych, np. mocząc i kącając w spodniach. Delikatnie pomóż im pokonać wahanie. Potem pomóż im zostać odpowiedzialnymi, niech sami dba o sprzątanie.
8. Gdy nauka toalety się rozpocznie, przejdź na bieliznę dla dużych dzieci. Porozmawiaj z dziećmi o przejęciu kontroli i moczowaniu/wypróżnianiu w toalecie, a nie w bieliznie. Niektórzy rodzice używają bawełnianych pieluch treningowych, które są grubsze, by chronić ubrania dzieci. (Pieluchy i jednorazowe pieluchy treningowe wysyłają dzieciom komunikat, że nie przejmują kontroli i nie muszą uczyć się korzystać z toalety.)
9. Naucz dzieci właściwych nawyków higieny. Pokaż dzieciom, jak dokładnie ocierać się. Dziewczynki powinny rozstawiać nogi przy ocieraniu. Powinny ocierać się dokładnie od przodu do tyłu, by nie przenieść zarazków z odbytnicy do pochwy lub pęcherza. Upewnij się, że zarówno chłopcy, jak i dziewczyny uczą się dokładnie myć ręce po użyciu toalety.
10. Słowo o chwaleniu. Przejęcie kontroli nad toaletą to coś, co robią wszystkie zdrowe dzieci. Opanowanie to najlepsza nagroda za sukces w nauce toalety. Unikaj nagród i kar. Ponieważ to przygoda dla dzieci – poszukiwanie nowej odpowiedzialności – nagrody i kary rozpraszają, zamiast zachęcać. Gdy dzieci odnieś sukces, bądź konkretny, dlaczego jesteś dumny – „Jestem tak dumny, że tak dobrze potrafisz korzystać z toalety”, na przykład.
11. Unikaj walki o władzę. Dzieci w wieku nauki toalety stają się świadome swojej indywidualności. Szukają sposobów na testowanie granic. Niektóre dzieci robią to, zatrzymując wypróżnienia. Staraj się zachować spokój w nauce toalety. Pamiętaj, że dzieci kontrolują, kiedy i gdzie moczują i kącają. Walki o władzę, proszenie, namawianie, nagradzanie i karanie trzymają dzieci z dala od zarządzania własną toaletą.
12. Zrozum ich strach. Niektóre dzieci wierzą, że ich pipi i kaka to część ich ciała. Mogą bać się, że toaleta spłucze części ich ciała. Niektórzy mogą też bać się, że zostaną wciągnięci do toalety, jeśli ta zostanie spłukana, gdy na niej siedzą. Aby dać dzieciom poczucie kontroli, pozwól im spłukać toaletę.
13. Obserwuj chęć przejścia na wyższy poziom. Większość czasu dzieci same dają Ci znać, gdy są gotowe przejść z nocznika na „dużą toaletę”. Zapewnij podnóżek do oparcia stóp.

Kiedy naukę toalety należy wstrzymać

Duże zmiany w domu mogą utrudnić naukę toalety. Czasem dobrze jest odłożyć naukę toalety, jeśli

• Wasza rodzina właśnie przeprowadziła się lub planuje przeprowadzkę w najbliższej przyszłości.
• Oczekujecie dziecka lub niedawno urodziło się dziecko.
• Jest poważna choroba, niedawna śmierć lub inny kryzys rodzinny.

Pamiętaj

Jeśli jakakolwiek niepokojąca kwestia pojawi się przed, w trakcie lub po nauce toalety, porozmawiaj z lekarzem dziecka. Często problem jest drobny i można go szybko rozwiązać. Czasem przyczyny fizjologiczne lub emocjonalne wymagają leczenia. Uzyskanie profesjonalnej pomocy ułatwi proces. Jeśli dziecko potrzebuje dodatkowej opieki, lekarz dziecka może zasugerować innego specjalistę pediatrycznego, który zajmie się specyficznymi potrzebami pediatrycznymi Twojego dziecka.