10 sposobów na radzenie sobie z wybuchami gniewu
Wybuchy gniewu to nieodłączna część bycia rodzicem. Choć nie da się ich w pełni zapobiec, są sposoby, by uspokoić dziecko, gdy jest w centrum emocjonalnego burzy. Przeczytaj 10 ratujących rozsądek porad na wybuchy i nie zapisz zostaw komentarza ze swoimi własnymi trikami!
Zachowaj spokój
Gdy dziecko zaczyna krzyczeć, kopać lub blednąć, staraj się zachować spokój. Twoje maluch już straciło kontrolę nad sobą; potrzebuje, byś Ty został w kontroli.
Nie krzycz
Możesz czuć pokusę, by odpowiadać krzykiem malucha własnym krzykiem. Ale widzenie Twojej złości, gdy ono ma dosyć własnej, na pewno pchnie dziecko jeszcze głębiej w krawędź. Twoje krzyczenie przedłuży wybuch, bo znowu i znowu go podburza.
Nie próbuj uzasadniać
Nie marnuj czasu na próby rozumowania z dzieckiem w trakcie wybuchu. Żadne maluch nie potrafi słuchać argumentów, gdy jest uwięzione w wirze ataku gniewu.
Ignoruj wybuch
Chyba że dziecko grozi sobie lub innym lub niszczy rzeczy, najlepiej zignorować wybuch, aż minie. Jeśli Twoja obecność nasila atak lub Ty sam zaczynasz gniewać i nie wytrzymujesz – wyjdź z pokoju.
Unikaj robią sceny
Staraj się unikać długich, wyciąganych scen, w których błagasz, podszywasz, namawiasz lub rozkazujesz dziecku odzyskanie kontroli. Jeśli pozwolisz, by wybuch stał się wielką sceną, nagrodzisz dziecko „zbyt dużą” uwagą. (Czasem przyciągnięcie nawet negatywnej uwagi jest lepsze niż żadna.) Tworzenie sceny nie tylko przedłuży wybuch, ale może sprowokować powtórzenia w najbliższej przyszłości. Jeśli jednak zamkniesz dostęp do publiczności dla malucha w ataku gniewu, ona skończy występ tak szybko, jak tylko będzie mogła.
Komunikuj swoją złość
Gdy zrozumienie dziecka się poprawi, wyjaśnij, że jego wybuch sprawia Ci złość (jeśli faktycznie się gniewasz). Powiedz, że chciałbyś zostać, ale nie chcesz być w tym samym pokoju, gdy on jest poza kontrolą i Ty na niego jesteś zły. Znowu jasno zaznacz, że wciąż kochasz dziecko, nawet gdy jesteś na nie zły.
Zrób coś śmiesznego
Jeśli musisz skrócić wybuch, spróbuj powiedzieć coś absurdalnego do dziecka albo zrobić przerażającą minę. Szczególnie uparte maluch postara się utrzymać złość, ale nie będzie łatwe. Choć maluch może nie chcieć jeszcze puścić złości, nie może się śmiać i mieć wybuchu w tym samym czasie.
Nie ustępuj
Nigdy nie podszywaj dziecka ani nie ustępuj w wyznaczonej granicy, by uciszyć wybuch. (Nawet jeśli zrozumiesz, że wyznaczona granica jest nierozsądna, trzymaj pozycję. Możesz później przeprosić za nierozsądność, ale kontynuuj bycie nierozsądnym przez pewien czas po zakończeniu wybuchu.)
Jeśli nagrodzisz wybuch, skondycjonujesz dziecko jak psa Pawłowa. Każdego razu, gdy maluch będzie coś chciało, zrobi mały numer. Więc nie kupuj dziecku cukierków, których chciała, tylko dlatego, że robi małą scenę – a nawet wielki hałas. Zamiast tego spróbuj zademonstrować, że wybuch w ogóle nie działa na Ciebie. Nie zmieni Twojej decyzji ani trochę.
Nie karaj dziecka
Wybuch nie powinien mieć konsekwencji, ani pozytywnych, ani negatywnych. Zdaj się i kończą. Życie idzie dalej.
Uzasadnienie tej zasady jest proste: wybuchy gniewu należy traktować jak progi zwalniające. Możesz zwolnić i delikatnie przejechać przez nie na chwilę, ale potem wracasz do prędkości. Nie mają absolutnie żadnej trwałej władzy nad Tobą.
Poza tym, jeśli dziecko jest poza kontrolą, to jest poza kontrolą. Czy to faktycznie wykroczenie karalne? Prawdopodobnie nie. Sam wybuch jest prawdopodobnie wystarczająco straszny i karzący dla dziecka, bez dodawania dalszych kar.
Dbaj o bezpieczeństwo
Nigdy nie zamykaj malucha w pokoju ani by go zdyscyplinować, ani by uspokoić wybuch. Nie tylko ta wymuszona separacja prawdopodobnie wywoła historię, ale też uniemożliwia dziecku nadrobienie winy: powrót do Ciebie i przeprosiny.
-
Czym jest edukacja domowa? W swoim rdzeniu, koncepcja edukacji domowej jest dość prosta: Rodzice przejmują pełną odpowiedzialność za edukację swoich dzieci zamiast przekazywać większość tej odpowiedzialności instytucji (zazwyczaj szkole publicznej lu -
Co to są bliźnięта płodozajęczne? Bliźnięта płodozajęczne, czyli dyzigotyczne, powstają, gdy dwa różne jajka zostają zapłodnione przez dwa plemniki. „Di” oznacza dwa, a zigotyczne odnosi się do zigotu – jajka zapłodnionego przez plemnik, który rozwi -
Po urodzeniu syna było, jakby wysłano tajny newsletter (do wszystkich, poza mną), że nie mam pojęcia i chcę WSZYSTKICH porad na temat wychowywania. Doskonale nieznajomi mówili mi, jak karmić, płacić czy nie płacić, a nawet jak kłaść dziecko do łóżka.
