Jak FałszyweSkręcenie stawu skokowego

Leżąc wydostać się z czymś lub uzyskać uwagę jest nie tak . Jednakże, jeśli boli kostka , może się okazać, że wygodniej skorzystać z sytuacji i sprawiają, że wydaje się gorzej niż jest. Mam nadzieję, że masz dobry powód udaje skręconą kostkę , i to nie tylko wydostać się z klasy wychowania fizycznego .
Instrukcje Największa 1

Makijaż historię o tym, jak skręciłem kostkę . Powiedzmy, że spadł ze schodów i skręcił go uprawianie sportu . Jeśli zajdzie taka potrzeba , podjąć"upadek " w obecności świadków zarabiania szkody wydają autentyczne.
2

Limp na " skręconą " kostki. Ćwiczyć ten ruch , gdy jesteś sam , umieszczając ciężar jednej stopy na palcach , jak idziesz , a następnie przejść szybko i posadzić swoją drugą nogę normalnie .
3

bandaż wokół Place kostki, lub zachować swój but się tym stopie i nosić tylko skarpety . Spowoduje to, że szkoda wydawać realne i pomoże również pamiętać które kostka ma być skręcona .
4

Pobierzpara kul , jeśli to możliwe . Trzymaj " rannego " nogi zgięte i nie umieścić na wadze w tym kostki w ogóle. Tylkowidok kulach prawdopodobnie przekonać wszystkich, że masz się skręceniem stawu skokowego .
5

Pokaż ból , szczególnie podczas pierwszych kilku dni . Skrzywić lub grymas czasem , aby pokazać , jak niewygodne twój fałszywy zwichnięcie kostki jest .

Previous:

Next:

  • Sierpień „Senior Sense” – Czy jesteś opiekunem swojego rodzica?
    Aby zrozumieć niuanse związane z opieką i sposobem poruszania się w tym niepewnym terenie, miałem okazję przeprowadzić wywiad z Jody Gastfriend, wiceprezesem Senior Care na Care.com na temat jej ostatniej książki, Opiekun mojego rodzica:wina, smutek,
  • 16 pudełek subskrypcji dla dzieci w każdym wieku
    Pudełka na subskrypcję istnieją na wszystko, od przygotowywania posiłków po zabawki dla kotów, ale comiesięczne przysmaki wysyłane pocztą to nie tylko rzecz dla dorosłych. Pudełka na subskrypcję mogą również ułatwić dostarczanie przyjaznej dzieciom z
  • Film z mamą „rzucającą” dziecko w śnieg uwydatnia wstyd dla rodziców
    Nie spodziewałbyś się, że ludzie wpadną w złość z powodu filmu z mamą bawiącą się na śniegu ze swoim chichoczącym dzieckiem, ale to właśnie dzieje się z Julią Mancuso. Mama i emerytowana narciarka olimpijska niedawno udostępniły nagranie, na którym r