Jak zapobiec Młodzieży Substance Abuse

Radzenie sobie z presją rówieśników eksperymentować z narkotykami , alkoholem i tytoniem jestniefortunne jeszcze powszechne częścią życia nastolatków . Trzy substancje stanowią większość używania substancji i nadużyć w nastolatków : tytoniu , alkoholu i marihuany , według profesora psychiatrii dzieci i młodzieży Richard Gallagher , w artykule dla Study Center na NYU Child Langone Medical Center. Nastolatki mogą czuć się zmuszony do eksperymentowania z tych substancji, dla wielu powodów , w tym potrzebę akceptacji społecznej lub z powodu ciekawości . Dzięki aktywnemu działaniu w życiu nastolatków , możesz pomóc w zapobieganiu uzależnień nastolatków .
Instrukcje Największa 1

Ucz nastolatków na temat zagrożeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych . Wyjaśnij, że niektóre nastolatki , którzy zdecydują się eksperymentować z narkotykami , alkoholem lub tytoniu może rozwinąć się problemu uzależnień , według Amerykańskiej Akademii Psychiatrii Dzieci i Młodzieży . Mayo Clinic radzi koncentrując się na jak nadużywanie substancji może mieć wpływ na rzeczy, które są ważne dla nastolatków , takie jak wygląd , zdrowie i możliwość prowadzenia pojazdów mechanicznych .
2

wzorem odpowiednich zachowań przed nastolatków . Jeśli nastolatek widzi nadużywanie narkotyków , tytoniu lub alkoholu , może ona czuje to dopuszczalne zachowanie . Richard Gallagher z Child Study Center wskazuje, że to nie oznacza, że nigdy nie powinno się napić przed nastolatków . - Ale należy umiarkowanego własnego wykorzystania
3

Zapytaj nastolatek o sposobach może oprzeć się presji rówieśników ,Mayo Clinic sugeruje . Mają otwartą , szczerą dyskusję , który zachęca go do myślenia o sposobach może powiedzieć, nie do rówieśników , jeśli naciskać go do eksperymentowania z narkotykami, alkoholem i tytoniem . Niech wiedzą, że twój nastolatek jest OK grzecznie odmówić i powiedzieć: " Nie, dziękuję &Quot;.; Jeśli on myśli, jego przyjaciele nie zaakceptuje tę odpowiedź , zapytaj go, czy są to przyjaciele on naprawdę chce w życiu .
4

Wyjaśnij swoje oczekiwania do nastolatka. Powiedz jej zaufać , że będzie ona w podejmowaniu trafnych decyzji . Poinformować ją o konsekwencjach ona napotkać , jeśli decyduje się na eksperymenty z narkotykami , alkoholem lub tytoniu . Upewnić się, że konsekwencje są rozsądne , doradza Cigna Health and Life Insurance Company . Na przykład , możesz zdecydować ona będzie uziemiony na tydzień , jeśli zapach tytoniu w jej oddechu , lub że będzie ona stracić swoje prawo jazdy , jeśli decyduje się pić .
5

Rozpoznaj potencjalne objawy ostrzegawcze problem nadużywania substancji , w tym zmiany w zachowaniu, wyglądzie i postawy , Cigna mówi . Na przykład , obserwować , czy dziecko traci na wadze, ma nowy krąg społeczny , działa bez szacunku lub miał spadek wyników w nauce .
6

interweniować natychmiast, jeśli uważasz, że nastolatek ma problem uzależnień , Jakiekolwiek użycie alkoholu, tytoniu lub narkotyków jest problemem, chyba że jest tojednorazowe wydarzenie , mówi Cigna . Umów ocenę z opieki zdrowotnej zawodowej, takich jak lekarz, pielęgniarka lub lekarz asystent lekarza - są specjalnie przeszkoleni , aby rozpoznać oznaki problemów uzależnień i może zalecić odpowiednie leczenie
.

Previous:

Next: